منو

مدت زمان ترمیم تاندون آشیل و مراقبت ها

تاندون آشیل نواری قوی و از جنس فیبر در ناحیه پایینی ساق پا است. این تاندون عضلات پشت ساق پا را به پاشنه پا متصل می کند. تاندون آشیل بزرگترین تاندون بدن بوده و در راه رفتن، دویدن و پریدن به فرد کمک می کند و  از این رو مدت زمان ترمیم تاندون پا بسیار در برنامه ورزشکاران مهم است. 


در برخی موارد، تاندون آشیل می تواند شکاف برداشته و یا پاره شود. این مورد اغلب در اثر یک نیروی قوی و ناگهانی بوده و می تواند در حین یک فعالیت ورزشی سخت، اتفاق افتد.

همچنین، این پارگی می تواند در اثر سریع تر شدن ناگهانی حرکت فرد و یا پیچش پا اتفاق افتد. تاندون آشیل پاره شده می تواند سبب ایجاد درد و تورم در نزدیکی پاشنه پا شود. امکان دارد، فرد مبتلا قادر به حرکت پنجه ی پای خود به سمت پایین نباشد.

علاوه بر این موارد، تاندون آشیل می تواند تحلیل رود، چنین وضعیتی تاندینوپاتی نامیده می شود. این پدیده ممکن است علائمی را مانند درد و سفت شدن امتداد تاندون آشیل و پشت پاشنه پا ایجاد کند.

تاندینوپاتی اکثر مواقع ناشی از استفاده بیش از حد یا وارد شدن فشارهای مکرر بر روی تاندون می باشد. تاندینوپاتی مخصوصا هنگامی که فرد اخیرا فعالیت بیشتری داشته، می تواند در اثر وارد شدن فشارهای مکرر به تاندون ایجاد شود. کوتاه بودن عضلات پشت ساق پا می تواند خطر ابتلا به تاندینوپاتی را افزایش دهد.

در حین جراحی، یک برش بر روی قسمت پشتی ساق پا ایجاد می شود. در صورتی که تاندون پاره شده باشد، جراح دو قسمت تاندون را به یکدیگر بخیه می زند. در صورتی که تاندون تحلیل رفته باشد، جراح قسمت آسیب دیده آن را جدا کرده و دیگر نواحی سالم را با بخیه زدن ترمیم کند.

اگر آسیب به اکثر نواحی تاندون شدید باشد، امکان دارد جراح تمام تاندون آشیل یا قسمتی از آن را تعویض کند. این کار با برداشتن یک تاندون از ناحیه دیگری از پا انجام می شود. در برخی موارد، جراحی ترمیم تاندون آشیل می تواند به صورت یک جراحی با تهاجم کم انجام شود. در این فرایند به جای یک برش بزرگ، یک یا چندین برش کوچک ایجاد می شوند. همچنین، امکان دارد جهت کمک به ترمیم از آرتروسکوپ استفاده شود.

عمل تاندون آشیل پا

در صورت پاره شدن تاندون، امکان دارد فرد به جراحی تاندون آشیل نیازمند باشد. انجام جراحی در بسیاری از موارد پارگی تاندون آشیل توصیه می شود. با این حال، در برخی موارد پزشک می تواند انجام روش های درمانی دیگری را در ابتدا پیشنهاد دهد. این روش های درمانی شامل مصرف داروهای مسکن و گچ گیری جهت جلوگیری از حرکت پا می شوند.

همچنین، در صورت ابتلا به برخی بیماری های خاص امکان دارد پزشک انجام جراحی را توصیه نکند. از جمله این بیماری ها می توان به دیابت و نوروپاتی پا اشاره کرد ( البته این موارد منع مطلق جراحی تاندون نیستند).

پارگی تاندون آشیل

مطلب مرتبط: ۱۶ راهکار جهت مراقبت از پای دیابتی

علاوه بر موارد فوق، در صورت ابتلا به تاندینوپاتی نیز امکان دارد فرد به انجام جراحی ترمیم تاندون آشیل نیازمند باشد. با این حال در اغلب موارد می توان از دیگر درمان ها برای درمان تاندینوپاتی استفاده کرد. این درمان ها شامل استراحت دادن به پا، اعمال یخ و مصرف داروهای مسکن و همچنین استفاده از یک آتل یا دیگر ابزارها جهت بی حرکت کردن پا می شوند. فیزیوتراپی نیز می تواند مفید باشد. در صورتی که با گذشت چندین ماه معمولا ۶-۱۲ ماه) فرد هنوز به علائم مبتلا می باشد، پزشک می تواند انجام جراحی را توصیه کند.

بسته به نوع مشکلی که فرد به آن ابتلا دارد، نتیجه جراحی تاندون آشیل متفاوت است. فرد باید در ارتباط با مزایا و معایب انتخاب هایی که در پیش رو دارد با پزشک خود صحبت کند.

عوارض جراحی تاندون آشیل پا

هر عمل جراحی با خطراتی همراه است. خطرات جراحی ترمیم تاندون آشیل شامل موارد زیر می شوند:

خونریزی شدید

❇ آسیب عصبی

❇ عفونت

❇ لخته خون

❇ مشکلات ترمیم زخم

❇ ضعف عضله پشت ساق پا

❇ عوارض ناشی از بی حسی یا بیهوشی

❇ درد مداوم در پا و مچ آن

بسته به سن فرد، شکل پا، عضلات پا، تاندون های پا، سلامت عمومی و نوع جراحی خطرات مرتبط با جراحی فرد متفاوت هستند. فرد باید هر گونه نگرانی خود را با پزشک در میان بگذارد. او می تواند خطراتی که بیشترین احتمال بروز را دارند برای بیمار بیان کند.

تاندون آشیل

آمادگی قبل از جراحی ترمیم تاندون آشیل

باید در ارتباط با نحوه آماده شدن برای جراحی با پزشک خود صحبت کرد. فرد باید تمامی داروهای مصرفی خود را برای پزشک بیان کند. این دارو ها شامل دارو های بدون نسخه مانند آسپرین نیز می شوند.

ممکن است لازم باشد تا فرد مصرف برخی داروها مانند داروهای رقیق کننده خون را قطع کند. فرد باید مصرف سیگار را قبل از جراحی متوقف کند. مصرف سیگار می تواند بهبودی را به تاخیر اندازد. در صورت نیاز به کمک جهت ترک سیگار باید این موضوع را با پزشک خود در میان گذاشت.

امکان دارد قبل از جراحی، نیاز به انجام برخی آزمایش های تصویربرداری باشد. این موارد شامل سونوگرافی، اشعه ایکس و ام آر آی می شوند.

باید از خوردن و نوشیدن پس از نیمه شب قبل از روز جراحی اجتناب شود. فرد باید پزشک خود را از هر گونه تغییرات اخیر در سلامت خود (مانند تب) مطلع کند.

امکان دارد، بیمار جهت کمک به بهبود خود نیاز به برنامه ریزی تغییراتی در خانه خود باشد. دلیل چنین موردی این است که فرد برای مدتی قادر نیست تا به صورت طبیعی بر روی پای خود راه رود. بیمار باید با فردی دیگر جهت رساندن او از بیمارستان به خانه هماهنگ کند.

مراحل عمل پارگی تاندون آشیل

جراحی ترمیم تاندون آشیل می تواند به چندین روش متخلف انجام شود. این جراحی به وسیله یک جراح ارتوپد و یک تیم متشکل از متخصص بیهوشی و کارشناس بیهوشی و پرستاران اتاق عمل انجام می شود. فرد می تواند جزئیات جراحی خود را از پزشک یا پرستاران سوال کند. این جراحی می تواند ۱-۲ ساعت به طول انجامد.

در حین جراحی

امکان دارد بی حسی نخاعی به فرد داده شود. این روش به گونه ای است که بیمار از ناحیه کمر به پایین هیچگونه احساسی نخواهد داشت. همچنین، احتمالا به بیمار داروی آرامبخش نیز داده می شود. این کار به خوابیدن او در طول جراحی کمک می کند.

یک متخصص بیهوشی علائم حیاتی بیمار مانند ضربان قلب و فشار خون را در حین جراحی پایش خواهد کرد.

جراح یک برش بر روی پوست و عضله پشت ساق پا ایجاد می کند. در صورتی که جراحی کم تهاجم بر روی فرد انجام شود، جراح یک برش کوچک تر ایجاد خواهد کرد. سپس او جهت کمک به جراحی از یک دوربین کوچک و یک چراغ استفاده خواهد کرد.

جراح برشی بر روی غلاف احاطه کننده تاندون ایجاد می کند. او نواحی آسیب دیده تاندون را برداشته و یا شکاف موجود در تاندون را ترمیم می کند.

ممکن است، جراح یک تاندون دیگر را از پای فرد برداشته و سپس آن را برای جایگزین کردن تمام یا قسمتی از تاندون آشیل استفاده کند.

جراح هر گونه ترمیم مورد نیاز دیگری را نیز انجام خواهد داد.

پزشک لایه های احاطه کننده پوست و عضله در اطراف عضله پشت ساق پا را با استفاده از بخیه می بندد.

زمان مراجعه به پزشک

بعد از عمل تاندون آشیل

پس از بیدار شدن بیمار، احتمالا مچ پای او در گچ یا آتل قرار می گیرد. این کار جهت بی حرکت کردن مچ پا انجام می شود. جراحی تاندون آشیل اغلب فرایندی بدون نیاز به بستری بوده و به این معناست که فرد در همان روز جراحی به خانه فرستاده می شود.

فرد پس از جراحی مخصوصا در چند روز اول مقداری درد را تجربه خواهد کرد. داروهای مسکن به تسکین درد او کمک می کنند. بیمار باید به دفعات هر چه بیشتر پای خود را در سطحی بالاتر از بدن قرار دهد. این کار می تواند به کاهش تورم و درد کمک کند.

در صورت ابتلا به تب شدید و یا دردی زیاد در مچ پا و یا عضله پشت ساق، باید این موضوع با پزشک در میان گذاشته شود. پس از جراحی فرد به استفاده از عصای زیر بغل نیاز خواهد داشت. این عصا به فرد کمک می کند تا از وزن قرار گرفته بر روی پای خود کاهش دهد.

در حدود ۱۰-۱۴ روز پس از جراحی، فرد باید جهت خارج کردن بخیه ها از پا به پزشک مراجعه کند. امکان دارد، در این هنگام پزشک آتل یا گچ پای بیمار را تعویض کند. در این صورت، فرد باید جهت خشک نگه داشتن گچ از تمامی توصیه ها پیروی کند. در غیر اینصورت، پزشک می تواند به جای آتل یک  air cast به او بدهد.

پزشک در ارتباط با هنگامی که فرد می تواند وزنی را بر روی پای خود قرار دهد، توصیه هایی را به او ارائه می کند. او چگونگی تقویت مچ پا و عضلات پا را در حین بهبودی به بیمار آموزش خواهد داد.

امکان دارد فرد جهت کمک به دوره بهبود خود به فیزیوتراپی نیاز داشته باشد. باید در ارتباط با پیروی از تمامی توصیه های پزشک درباره داروها، مراقبت از زخم و ورزش ها اطمینان بدست آورد. این کار به موفقیت آمیز بودن جراحی کمک می کند.

مطلب مرتبط: مراقبت بعد از عمل تاندون آشیل

مدت استراحت بعد از عمل تاندون آشیل

به طور کلی اکثر بیماران بعد از ۴ تا ۶ هفته می توانند دوباره راه بروند، بعد از ۸ هفته عضلات تقویت شده و پس از ۳ ماه می توانند به تمرین بپردازند. اغلب ورزشکاران حرفه ای تا ۶ ماه نمی توانند به فعالیت حرفه ای خود باز گردند تا به صورت کامل دوران نقاهت آنها طی شود.

دکتر رضا نادری متخصص ارتوپدی ، آرتروسکوپی ، آرتروپلاستی و فوق تخصص جراحی مچ پا در تهران

فهرست مطالب

سیستم پرسش و پاسخ

ثبت سوال جدید

برای ثبت پرسش خود از دکتر می توانید از این قسمت استفاده کنید.برای پاسخگویی بهتر به سوالات شما لطفا قد، وزن و سن خود را در متن سوال درج کنید همچنین از پرسيدن سوالاتى كه جنبه اورژانس دارند اجتناب كنید.

پیگیری سوال قبل

برای پیگیری پاسخ سوال خودتون و نمایش آن کد رهگیری خود را در این قسمت وارد کنید.
تصاویر پیوست امکان انتخاب تا ۵ تصویر وجود دارد. جهت انتخاب چندگانه کلید Ctrl را نگه دارید. (فرمت های مجاز شامل png, gif و jpg می باشد و حداکثر حجم هر تصویر ۸ مگابایت است.)
© همیارسیستم
  • تصویر کاربر میثم شنبه ۲۷ آذر ۰( 2 سال پیش) تعداد بازدید: 154 مشاهده پرسش
    با سلام و احترام خدمت جناب دکتر نادری... من ۱۰ روز پیش دچار پارگی آشیل شدم و این موضوع از طریق ام آر ای نیز محقق شد. لذا به توصیه پزشک متخصص اقدام به گچ گیری با زاویه باز نمودم و قرار است پس از گذشت یک ماه مجددا به صورت ۹۰ درجه مجددا گچ گرفته شود. به نظر شما بهبودی حاصل خواهد شد و اگر خدای نکرده نشد آیا میشه که بعد از دو ماه جهت جراحی اقدام کنم؟
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری شنبه ۲۷ آذر ۰( 2 سال پیش)

      درود

      معاينه لازمه 

      بهتر بود عمل مى كردين

  • تصویر کاربر مجتبی جمعه ۱۹ آذر ۰( 2 سال پیش) تعداد بازدید: 151 مشاهده پرسش
    سلام باعرض خسته نباشی خدمت دکتر عزیز .من ۳۳ سالمه حدود ۲ ماه پیش آشیل پام جراحی کردم فیزیوتراپی ۱۰ جلسه رفتم مشکلم اینه که جای عمل از داخل ورم داره دکترم جواب درست درمونی نمیده میگه برا بخیه ورم داره به نظرتون کاری نکنم یا دوباره جراحی سرپایی بکنم برا بخیه ..در ضمن عفونتو چیزای دیگه نداره
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری جمعه ۱۹ آذر ۰( 2 سال پیش)

      درود

      طبيعيه 

      به فيزيوتراپى ادامه بدين 

      ماه ها طول مى كشه تا اون ورم رفع بشه

  • تصویر کاربر ناصر پنجشنبه ۱۸ آذر ۰( 2 سال پیش) تعداد بازدید: 156 مشاهده پرسش
    سلام آقای دکتر هفتاد روز پیش تاندون آشیل عمل کردم به علت بریدگی عرضی کامل از جای بریدگی به بالا ده سانتیمتر پوستم را باز کردن کمی از پایین هم الان فیزیو تراپی میرم ولی پوست روی آشیل به طول پانزده سانت کاملا به تاندون چسبیده مثل پای دیگم نیست پوست اون یکی پام میتونم با انگشتام بگیرم وبالا وپایینبکنم بدونه اینکه آشیل حرکت بکنه ولی پای عمل شدم مثل اون نیست و با آشیل بالا و پایین میشه خواستم بدونم همه اینجوری میشن یا مال من درست عمل نشده . تشکر فراوان
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری پنجشنبه ۱۸ آذر ۰( 2 سال پیش)

      درود

      ماساژ عمقى لازمه و به تدريج به وضع نرمال بر مى گرده 

  • تصویر کاربر Fatemeh پنجشنبه ۱۸ آذر ۰( 2 سال پیش) تعداد بازدید: 570 مشاهده پرسش
    سلام جناب دکترنادری.وقت بخیر
    آقای دکتر من خانومی٢٧ساله ام.یکسال پیش به طورر ناگهانی و بدون هیچ سابقه قبلی کمر درد، دچار پادرد شدید شدم و در عرض یک هفته بعد از پادرد مچ پای چپم از کار افتاد.بعد مراجعه به دکتر متوجه شدم فتق دیسک و تنگی کانال نخاعی شدید دارم و برای پیش دکتر محمدشیرانی عمل انجام دادم.عمل موفقیت آمیزبود.بعدعمل فیزیو شروع کردم و بعد حدود گذشت سه چهارماه حرکت شصت پام و انگشتام کامل برگشت.(درحالی که قبل عمل حتی انگشتان پام نمیتونستم از هم جدا کنم)ولی مچ پام هنوز ضعیفه حدودا پنج درصد از ١٠٠درصد بالا میادو اگر جایی پام گیر کنه زمین میخوره برای همین از عصا استفاده میکنم.خیلی راجب درمان افتادگی مچ پام پرس وجو کردم.خیلی ها میگن با عمل جراحی رو مچ پام هم درمانش ممکنهو خیلی دکترها هم میگن همون فیزیو ادامه بدم.میخواستم نظر شما بدونم
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری پنجشنبه ۱۸ آذر ۰( 2 سال پیش)

      درود

      جراحى لازمه 

    2. تصویر کاربر Fatemeh پنجشنبه ۱۸ آذر ۰( 2 سال پیش)
      ممنونم جناب دکتر که جواب سوالم دادید.ببخشید میتونم بپرسم چه نوع جراحی روی مچ پام انجام میشه؟ و دوره نقاهت و درمانش چند ماهه؟
    3. تصویر کاربر دکتر رضا نادری پنجشنبه ۱۸ آذر ۰( 2 سال پیش)

      بايد معاينه بشين 

    4. نمایش سایر 2 پاسخ
  • تصویر کاربر ایرج شنبه ۱۳ آذر ۰( 2 سال پیش) تعداد بازدید: 179 مشاهده پرسش
    من از بچگی تاندون آشیل پای چپم در اثر افتادن آسیب دیده و تاندون آشیل پایم کوتاه شده هم اکنون ۴۵ سال سن دارم بدلیل مشکل مالی نتوانستم تا اکنون جراحی کنم گفتم ببینم الان درمان دارد یا نه ممنون
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری شنبه ۱۳ آذر ۰( 2 سال پیش)

      درود

      معاينه و بررسى لازمه 

  • تصویر کاربر علیرضا شنبه ۱۳ آذر ۰( 2 سال پیش) تعداد بازدید: 155 مشاهده پرسش
    سلام دکتر من دوسه روز پیش آشیل پام پاره شده ولی هنوز ام آر ای نتونستم بگیرم چون تا ۲هفته دیگه وقت میدن الانم آتل بستم آیا میتونم پامو زمین بزارم تا بیشتر از این پاره نشه
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری شنبه ۱۳ آذر ۰( 2 سال پیش)

      درود

      نياز به ام آر آى نيست سريعا براى جراحى اقدام كنيد

  • تصویر کاربر حسین پنجشنبه ۱۸ آذر ۰( 2 سال پیش) تعداد بازدید: 149 مشاهده پرسش
    سلام آقای دکتر نادری عزیز
    پسرم ۱۰ سالشه و مشکل کوتاهی آشیل و انحراف پا داره به طوری که شکل ظاهری پاش به سمت بیرونه و به همین دلیل دچار صافی کف پا هم شده و پزشک معالجش یه نوع مالش بهمون یاد داد و گفت که هر روز انجامش بدیم احتمال داره که برگرده و نیازی به عمل نداشته باشه ولی متاسفانه نتیجه نگرفتیم
    خاستم بپرسم که آیا با عمل جراحی این مشکل به طور کلی حل میشه یا نه
    با کمال تشکر از شما
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری پنجشنبه ۱۸ آذر ۰( 2 سال پیش)

      درود

      بله عمل مى خواد

  • تصویر کاربر شیرین دوشنبه ۸ آذر ۰( 2 سال پیش) تعداد بازدید: 4878 مشاهده پرسش
    مادرزادی ناخنهای پا گردو کوچک وزشت هستند میخواستم بدونم باجراحی ناخنهای کشیده وخوش فرم خواهد شد?
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری دوشنبه ۸ آذر ۰( 2 سال پیش)

      درود

      خير

  • تصویر کاربر علی دوشنبه ۸ آذر ۰( 2 سال پیش) تعداد بازدید: 177 مشاهده پرسش
    سلام آقای دکتر ، شیشه افتاد روی قوزک پای چپم ودکتر گفت تاندون روی پا (قوزک ،پشت پا) قطع شده و باید ترمیم بشه وعملش کرد و گفته تا سه هفته باید از آتل استفاده کنی حال سوال من از شما اینه که مدت زمان ترمیم و جوش خوردن همین تاندون چند هفته هست ؟ وآیا بعد از آتل سه هفته ای باید به جای آتل گچ گرفت؟ ممنون
    1. تصویر کاربر علی یکشنبه ۷ آذر ۰( 2 سال پیش)
      ع
    2. تصویر کاربر دکتر رضا نادری دوشنبه ۸ آذر ۰( 2 سال پیش)

      درود

      شش هفته

    3. نمایش سایر 1 پاسخ
  • تصویر کاربر محسن دوشنبه ۸ آذر ۰( 2 سال پیش) تعداد بازدید: 156 مشاهده پرسش
    سلام و خسته نباشید هنگام ورزش تاندون آشیل پای راستم ۹۰درصد پارگی داشت متاسفانه بعد سه هفته و ام آر آی گچ گرفتم متاسفانه تحرک زیادی دارم تمرین هم دارم جدیدا احساس‌ درد دارم به نظر شما مجدد ام آر آی کنم یا داخل گچ بمونه
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری دوشنبه ۸ آذر ۰( 2 سال پیش)

      درود

      با نظر دكترتون اقدام كنيد

      من معمولا جراحى مى كنم 

درحال دریافت اطلاعات
تماس با ما

با ما در تماس باشید

آدرس مطب

شریعتی پایین تر از مترو قلهک ساختمان خانه درسا طبقه ۵ واحد ۱۷

ساعات کار مطب

شنبه و چهارشنبه از ساعت ۱۶ الی ۱۹

دکتر نادری
پرسش از دکتر