آرتروز شست پا (علت، علائم، درمان)

بیماری آرتروز معمولا مفاصل زانوها، دست ها و لگن را تحت تاثیر قرار می دهد، اما ممکن است در هر مفصل دیگری نیز وجود داشته باشد. در این نوشتار به بررسی علائم و روش های درمان آرتروز شست پا می پردازیم.


آرتروز چیست؟

آرتروز یا همان OA  (استئوآرتریت) می تواند مفاصل هر ناحیه ای از بدن انسان را تحت تاثیر قرار دهد. وقتی که غضروف درون مفاصل تحلیل میروند و ضعیف می شوند، استخوان ها به هم نزدیک تر می شوند و با هم برخورد خواهند کرد. همین موضوع منجر به ورم پا و درد در مفصل شده و میزان توانایی حرکتی شما را محدود می کند.

آرتروز عموما خیلی آرام آغاز می شود و با گذر زمان شدید و جدی تر می شود. قسمت بالایی شست پای انسان که با نام مفصل متاتارسوفالنژیال نیز از آن یاد می شود، یکی از رایج ترین مکان های بروز آرتروز است.

آرتروز شست پا

علائم آرتروز شست پا

حتی در مراحل اولیه و شکل گیری، بروز آرتروز در شست پا می تواند منجر به مشکلاتی نظیر حساسیت بیشتر، دردناک بودن و درد مفصل شود. آرتروز شست پا ممکن است باعث ایجاد درد در دیگر انگشت های پا شود. همچنین آرتروز شست پا می تواند باعث شود تا شما در حین راه رفتن، در قوس پای خود احساس درد کنید. حتی این احتمال وجود دارد که با گذر زمان یک حس سوزش در مفصل نیز شکل گیرد.

انگشت شست یا حتی دیگر انگشت های پا ممکن است پس از زمان طولانی نشستن و یا حتی زمانی که صبح از خواب بیدار می شوید، درد داشته باشد. رشد بیش از حد استخوان در اطراف مفصل ممکن است حتی امکان خم کردن انگشت را از شما بگیرد و توان حرکتی بالایی نداشته باشید. در نتیجه این موضوع، یک انگشت پای سفت و سخت خواهید داشت. از نام علمی Hallux rigidus برای چنین حالتی در پا استفاده می شود.

✅ تغییر وضعیت ظاهری

آرتروز منجر به ایجاد التهاب می شود، بنابراین در صورت داشتن آرتروز شست پا ممکن است شاهد ورم در اطراف مفصل انگشت خود باشید. غضروف های آسیب دیده منجر به برخورد و اصطکاک استخوان ها بر روی هم می شوند. بدن شما سعی می کند با رشد بیشتر استخوان با موضوع مربوطه مقابله کند، در نتیجه بیرون زدگی استخوانی رخ می دهد که به آن bone spurs می گویند.

ممکن است تا قبل از این که بیرون زدگی استخوان زیاد نشود، حتی از وجود آن در انگشت پای خود بی خبر باشید. وقتی دامنه حرکتی شست کم شود و شست دردناک باشد تحمل وزن ناگزیر توسط متاتارس های کوچکتر انجام می شود که باعث درد در آن ها یا حتی پینه بستن پوست زیر آن ها می شود.

درد پا

✅ مشکل در راه رفتن

به دلیل کاهش دامنه حرکتی شست پا، برداشتن پا از روی زمین حین راه رفتن مشکل می شود و این سبب درد و کاهش سرعت راه رفتن می شود.

نحوه ی تشخیص و درمان آرتروز شست پا

پزشک معالج شما یک تصویر رادیوگرافی از پای شما خواهد گرفت تا تغییرات ایجاد شده بر اثر آرتروز و شدت آن ها را ارزیابی کند.  درمان ممکن است توسط کفی های دست ساز و مخصوص یا کفش های خاصی انجام شود..

پزشک معالج یا فیزیوتراپیست می تواند به شما نشان دهد چگونه حرکات کششی و تمرین هایی را برای پای خود انجام دهید. در برخی از موارد استفاده از یک عصای خاص راه رفتن می تواند به وضعیت شما کمک شایانی کند.

پزشک شما ممکن است کورتیکو استرویید (کورتون) یا ترکیبات اسید هیالورونیک را مستقیما به مفصل تزریق کند.

✅ عمل جراحی

در برخی موارد شدید و خاص پزشکان جراح می توانند غضروف آسیب دیده را به صورت مستقیم حذف کرده و مفصل شما را در یک حالت دائمی فیکس کنند. به این نوع عمل و درمان آرتروز، عمل فیوژن یا آرترودز می گویند.

پزشکان جراح می توانند این کار را با پیچ و پلاک خاصی انجام دهند. برخی بیماران می توانند از عمل جراحی تعویض مفصل استفاده کنند که نام علمی آن نیز آرتروپلاستی است. تعویض مفصل صرفا در بیماران بسیار مسن و با فعالیت کم فیزیکی توصیه می شود چون ریسک شل شدن مفصل به کار رفته بالاست.

آرتروز انگشتان پا

آیا امکان پیشگیری از آرتروز شست پا وجود دارد؟

نکاتی که در ادامه مقاله می آوریم را به دقت مطالعه کنید تا از آرتروز شست پا جلوگیری به عمل آورید.

❇وزن سالم و مناسبی داشته باشید.

نگه داشتن وزن خود در حد مناسب و سالم می تواند از فشار بیش از حد بر روی مفاصل جلوگیری کند. اتحادیه رسمی آرتروز اعلام کرده است که به ازای هر ۱ پوند وزنی که اضافه می کنید، زانو های شما باید فشار حدود ۴ پوند بیشتر را تحمل کنند. با گذر زمان این فشار بیشتر می تواند منجر به فرسایش و مشکل در مفاصل شما شود.

❇سطح قند خون خود را در حد مناسبی حفظ کنید.

افرادی که با بیماری دیابت نوع ۲ دست و پنجه نرم می کنند دو برابر بیشتر در معرض آرتروز قرار دارند. پژوهش های اخیر نشان می دهند که قند خون بالا منجر به شکل گرفتن مولکول هایی می شوند که آسیب دیدگی غضروف ها را به همراه دارند.

❇تناسب اندام خود را حفظ کنید.

تمرین و ورزش منظم کمک می کند تا قدرت عضلات بیشتر شوند تا مفاصل را به خوبی نگه دارند. همچنین عضلات قوی منجر به انعطاف پذیری مفاصل نیز می شوند. داشتن ۳۰ دقیقه فعالیت فیزیکی آن هم برای ۵ بار در هر هفته می تواند از آرتروز جلوگیری کند.

❇آسیب های مفصلی را جدی بگیرید.

احتمال بروز مشکل آرتروز در مفصل هایی که آسیب دیده اند بسیار بیشتر است. درمان این صدمات را جدی بگیرید. از نگه دارنده ها و محافظ های مناسب به هنگام ورزش کردن استفاده کنید.

 

دکتر رضا نادری متخصص ارتوپدی ، آرتروسکوپی ، آرتروپلاستی و فلوشیپ جراحی مچ پا در تهران

 

فهرست مطالب

سیستم پرسش و پاسخ

ثبت سوال جدید

برای ثبت پرسش خود از دکتر می توانید از این قسمت استفاده کنید.پاسخ شما تا 5روز از طریق پیامک و ایمیل اطلاع رسانی خواهد شد.

پیگیری سوال قبل

برای پیگیری پاسخ سوال خودتون و نمایش آن کد رهگیری خود را در این قسمت وارد کنید.
تصاویر پیوست امکان انتخاب تا ۵ تصویر وجود دارد. جهت انتخاب چندگانه کلید Ctrl را نگه دارید. (فرمت های مجاز شامل png, gif و jpg می باشد و حداکثر حجم هر تصویر ۸ مگابایت است.)
© همیارسیستم
  • تصویر کاربر مهناز سه شنبه ۲۴ اردیبهشت ۹۸( 1 سال پیش) مشاهده پرسش
    انگشت شست پاي راستم با افتادن عصاي فرد ديگري روش بشدت درد گرفت
    اما بعد مدت كوتاهي ارام شد
    ولي بعد چند ماهي درد هاي شديد گهگاهي داشت ورزش ميكردم و مشكل كفش و راه رفتن نداشتم اما حدود دو ماه هست شديد شده انگشت سفت كبود رنگ و متورم و سيخ ميشود ازمايش دادم مشكا اسيد اوريك نبرد عكس كرفتم تشخيص ارتروز و با اوردن استخوانهاي اضافي رو دادند دارو دادند بعد ا ماه مراجعه كنم گفتند شايد نياز به عمل باشد
    سوال:با جه روشهايي ميتوان مشكل را رفع مرد تا از عمل جلوگيري شود
    ايا كفش زير كلفت بهتر است يا مثلا رانينگ نايك؟
    رژيم غذايي؟
    نوع ورزش
    الان بخصوص بعد خواب خيلي اذيت ميشوم و امكان را رفتن برام نيست
    ممنون از راهنماييهاتون
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری سه شنبه ۲۴ اردیبهشت ۹۸( 1 سال پیش)

      درود

      لطفا تصاوير راديوگرافى رو ارسال بفرماييد

      مقدمتا اين كه كفش زير سفت براتون بهتره و كفش رانينگ خوب نيست

      با احترام

  • تصویر کاربر فرشته یکشنبه ۸ اردیبهشت ۹۸( 1 سال پیش) مشاهده پرسش
    سلام...من دختری هستم ۲۸ ساله که مدتیه از درد زانو رنج می برم...چن وقت پیش رفتم پیش یا مختصص ارتوپد و عکس نوشتن که از زانوم انداختم و گفتن که کاهش فاصله ی مفصل دارم . من الان نگرانم که این همون ارتروز باشه...سوالم اینه که من با این سن کم ایا تا اخر عمر باید درد زانو بکشم؟ و ایا درمانی برای بیماریم هست ؟ و اینکه ایا در اینده بعد از ازدواج در بچه دار شدن هم به مشکل میخورم به خاطر زانوم و یا میتونم بچه دار بشم؟
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری یکشنبه ۸ اردیبهشت ۹۸( 1 سال پیش)

      درود

      قاعدتا در اين سن نبايد كاهش فاصله مفصلى داشته باشيد

      بدون ديدن زانو و عكس هاتون نمى تونم قضاوت دقيقى بكنم

      با احترام

  • تصویر کاربر رضا شنبه ۲۴ فروردین ۹۸( 1 سال پیش) مشاهده پرسش
    سلام . مردی ۴۵ ساله هستم با درد در بازو وشانه راست. لطفا نظرتون رو در مورد ام ار ای بفرمایید.
    ACJ spacehypertrophy,subcortical cystic change at humeral head is seen.
    Mild effusion atsubacromial- subdeltoid bursa is seen.
    Low grade partial tearing of SST,IST near to foot print area is seen.
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری شنبه ۲۴ فروردین ۹۸( 1 سال پیش)

      درود

      اگر سابقه صدمه نداشتيد بايد فيزيوتراپى كنيد ( حتى تا ٤٠ جلسه) و احتمالا تزريق داخل مفصلى براتون انجام بشه

      اگر سابقه صدمه باشه ممكنه نياز به جراحى باشه

      با احترام

    2. تصویر کاربر رضا شنبه ۲۴ فروردین ۹۸( 1 سال پیش)
      سپاس فراوان از جنابعالی. این آسیب به رباط یا مفصل ؟جراحی کدوم قسمت؟
    3. تصویر کاربر رضا شنبه ۲۴ فروردین ۹۸( 1 سال پیش)
      سابقه صدمه نداشتم
    4. تصویر کاربر دکتر رضا نادری شنبه ۲۴ فروردین ۹۸( 1 سال پیش)

      درود

      مربوط به تاندون هاى شانه است

    5. نمایش سایر 3 پاسخ
  • تصویر کاربر امیر پنجشنبه ۲۲ فروردین ۹۸( 1 سال پیش) مشاهده پرسش
    با عرض سلام خدمت جناب دکتر
    خانمی با سن ۵۹سال در اثر باران و لیز بودن سطح خیابان بر زمین خورده و دست چپشان آسیب دیده و الان تا زاویه ۴۵ درجه بالا میرود و حتی بیشتر از این نمیرود با توجه به عکس های گرفته شده دررفتگی خلفی احتمال دادند که سپس رد شد حال از آن جناب تقضیمندم که آیا این دست دیگر درست شدنی میباشد یا خیر و آیا چه کارهایی باید انجام داده شود؟
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری پنجشنبه ۲۲ فروردین ۹۸( 1 سال پیش)

      درود

      ممكنه تاندون پاره باشه و عمل بخواد

      با احترام

  • تصویر کاربر فرناز یکشنبه ۱۱ فروردین ۹۸( 1 سال پیش) مشاهده پرسش
    سلام . پای سمت راستم از قسمتی که ران پا تا میشه و جلو عقب میره به شدت تیر میکشه طوری که نمیتونم راه برم به خوبی و پام لنگ میزنه خودم حس میکنم مفصل ران پام باشه هیچ جایی روم نمیشه برم خیلی تحت فشارم چطور میتونم درمانش کنم ،؟
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری یکشنبه ۱۱ فروردین ۹۸( 1 سال پیش)

      درود

      آيا سابقه مصرف كورتون داريد؟آيا سابقه صدمه وجود داره؟ ورزشكاريد؟ چند سالتونه؟ اگر عكس يا ام آر آى انجام داديد لطفا تصاويرش رو بفرستيد

      با احترام

  • تصویر کاربر نازی جمعه ۲۱ دی ۹۷( 1 سال پیش) مشاهده پرسش
    سلام
    مدتی هست که بازوی دست راستم درو میکنه میخواستم بدونم علت چیه؟خطرناکه؟ممنون
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری جمعه ۲۱ دی ۹۷( 1 سال پیش)

      درود

      علل زيادى مى تونه داشته باشه و نياز به بررسى و معاينه است

      با احترام

  • تصویر کاربر نازی شنبه ۱۵ دی ۹۷( 1 سال پیش) مشاهده پرسش
    سلام
    چند سالی هست که بازو دست راستم درد میگرفت لبته گاهی و به ندرت ولی دو ماهی میشه که این درد شدید تر شده به طوری که از شانه و تا انگشتانم رو تحت تاثیر قرار داده و گاههی هم بازو دست چپم دچار این درد میشه ولی خیلی کم و به ندرت میخواستم بدونم علت چیه؟ایا خطرناکه؟ممنون
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری شنبه ۱۵ دی ۹۷( 1 سال پیش)

      درود

      با توجه به انتشار درد به انگشتان احتمالا مشكل اصلى مربوط به گردن شماست و نياز به بررسى داره

      با احترام

درحال دریافت اطلاعات

مقالات پیشنهادی

تماس با ما

با ما در تماس باشید

آدرس مطب

شريعتى پايين تَر از ايستگاه مترو قلهك ساختمان خانه درسا طبقه ى دوم ادارى واحد ٦

ساعات کار مطب

شنبه و چهارشنبه از ساعت ۱۳ الی ۱۹

شماره تماس

۰۲۱۲۲۶۰۱۴۶۱ ۰۲۱-۲۲۷۹۲۴۸۱

پرسش از دکتر