کیست بیکر معمولا درمان جداگانه لازم نداره 

باز هم با روماتولوژیست مشورت کنید

ببینید در زانویی که دستکاری شده جراحتون بهتر می تونن نظر بدن 

از نظر تصویر منیسک داخلی شما پاره است

تصویر ارسال نفرمودین

کم کردن وزن واجب هست 

برای قضاوت در مورد نیاز به جراحی لازمه معاینه بشین و علایمتون رو ببینیم چی هست و در رادیوگرافی میزان انحراف رو ببینیم

آزمایش از نظر عفونت انجام بدین اگر عفونت نداشت می تونید برای استفاده از انسمان های نوین به کلینیک های زخم مراجعه کنید

به نظرم در اون حد خراب نیست . شاید فیزیوتراپی کمک کنه

معاینه و نوار عصب لازمه

مشکل کشکک

تمرینات عضله چهارسر انجام بدین

بهتره تمرین برای عضلات چهارسر و فیزیوتراپی هم انجام بدین

اگه درد کامل رفع شد به تدریج به فعالیت ورزشی برگردین

درمان شما ترین درمانی هست که در همین وبسایت و اینستاگرام من وجود داره