سلام آقای دکتر من از شما چند شب پیش پرسیدم که بعد از باز کردن گچ چه کارکنم. و شما گفتین فیزیوتراپی و معاینه اما من پول فیزیوتراپی و معاینه رو ندارم . نمیشه خودم کم کم شروع کنم به راه رفتن آیا مشکلی ایجاد خواهدشد؟

با سلام
بنده در تاریخ ۹۸/۰۸/۲۵ بر اثر سقوط از ارتفاع دچار دررفتگی و شکستگی در ناحیه مچ پا (استخوان تالوس) شدم که تحت عمل جراحی و پین گذاری قرار گرفتم … بعد از جوش خوردن استخوان اقدام به خارج کردن پین ها نموده ام.با توجه به اینکه مدت زیادی مچ پام در گچ بدون حرکت بوده دچار کوتاهی از ناحیه تاندون آشیل شدم که علارقم انجام چندین جلسه فیزیوتراپی متاسفانه بازم شاهد محدودیت حرکتی و عدم انعطاف پذیری در ناحیه مچ پا را شاهد بودم …به شکلی که کف و پاشنه پا حالت سابق رو زمین جف و جور نمی شد…. بعد از معاینه مجدد توسط پزشک معالج و صلاح دید ایشون اقدام به جراحی تطویل تاندون آشیل نمودم که تا حدودی کف و پاشنه پام تا حدودی صاف و دامنه حرکتی بیشتری به خودش گرفت … بعد از گذشت ۱ و نیم سال به شکل عجیب متوجه دو مشکل دیگه ای شدم …
۱) موقعی که صبح از خواب بلند میشم مخصوصا چند قدم اول که کف پام رو روی زمین میزارم درد عجیب در ناحیه مچ پا حس میکنم البته بعد از اینکه (بدن گرم ) شد کم کم درد کمتر میشه نسبت به حالت قبل (بدن سرد) … دکتر معالج مراجعه کردم و ایشون گفتن که این موضوع بخاطر سابیدگی عضروف هست و این از عوارض این نوع شکستگی هست که باید به روشهای خاصی درمان بشود ….
۲) دامنه حرکتی مچ پا حدود ۵۰ درصد کمتر شده البته دکتر معالج ادعا میکنه ذات این شکستگی همینه … اقای دکتر با توجه به دو مشکلی که اشاره کردم بهترین توصیه درمانی برای اینجانب با توجه به شرایط موجود چه نوع درمانی هست؟؟؟؟

با درود فراوان خدمت دکتر بزرگوار
با سپاس از جوابهای مفیدی که به سوالهایم میدین.
یکسال و ۵ ماه است که عمل کردم.آیا لازم هست هنگام پیاده روی یا ورزشهای دیگر کفش نیم بوت یا باند کشی به مچ پام ببندم.بدون اینها میتونم پیاده روی و دوچرخه سواری کنم و مشکلی ندارم

سلام‌آقای دکتر من ۳۳سالمه پام دو هفته پیش پیچ خورده و دو انگشتم در رفتگی داشت وخیلی ورم کرده بود انگشت هامو جا انداختم ورمش کمی خوب شده ولی وقتی با پام دست میزنم دردمیکنه میشه مو یا ترک برداشته باشه تو روخدا جواب بدین دکتر نرفتم عکس هم نگرفتم

سلام آقای دکتر بنده یک ماه پیش دچار پیچ خوردگی مچ پا شدم و به مدت سه هفته گچ گرفتم. الان که یک هفتست از گچ خارج کردم توی قسمت قوزک و ساق پام خیلی درد دارم این دردا طبیعیه؟؟
موقع راه رفتن هم مچ پام صدا میده

سلام آقای دکتر در حین راه رفتن پام پیچ خورد وتمام وزنم روی پنجه پام افتاد در تثویر برداری ترک مشهود بود گچ گرفتم خواستم بپرسم چن وقت تو گچ باشه اینکه رانندگی مشکلی نداره باهاش انجام بدم واینکه چند وقت زمان میبره برای بهبودی

سلام آقای دکتر من گچ پامو که رباط پاره کرده بود بعد از یک ماه باز کردم الان باید چه کارکنم؟ چه نکاتی رو باید رعایت کنم؟

ایا برای ناپایداری مزمن مچ پار درمان خانگی هم وجود دارد ؟

برای ناپایداری مزمن مچ پا چه کنم ؟

من میخاستم بگم ک مچ پام برگشت تو سالنو اینکه الان هی باد میکنه و مچ پام ورممیکنه و قوزک کمی درد دارد
چرا ؟