وبلاگ ما
- ۱۴ مرداد ۱۳۹۹
- ۹ مرداد ۱۳۹۹
- ۶ مرداد ۱۳۹۹
قبلی
بعدی
محبوب‌ترین مقالات
انواع جراحی صافی کف پای کودکان
هنگامی که کودک مبتلا به عارضه ی کف پای صاف انعطاف پذیر می ایستد، قوس کف پا ناپدید میشود. اما در حالت نشسته یا
شکستگی مچ پا در کودکان
شکستگی مچ پا یک آسیب شایع در میان کودکان است. شکستگی مچ پا در یک یا چند استخوان مچ پا رخ می‌دهد: درشت‌نی، نازک‌نی
فواید سرد کردن و گرم کردن در ورزش
سرد کردن بعد از ورزش به اندازه گرم کردن قبل از آن به انجام یک ورزش اصولی و بدون آسیب جسمانی جدی کمک می
ویژگی های کفش ورزشی مناسب
پوشیدن کفش های ورزشی مناسب برای فعالیت های ورزشی خاص می تواند علاوه بر راحتی فرد، به بهبود عملکرد وی نیز کمک کند و
۷ مورد آسیب های رایج مفاصل و استخوان ها در ورزش
چه ورزشکار حرفه‌ای باشید و چه نه، همیشه احتمال آسیب مفاصل و استخوان در ورزش وجود دارد. متاسفانه تشخیص محل دقیق و درمان می
تمرین های مناسب بعد از عمل رباط صلیبی قدامی (ACL)
صدمه به رباط صلیبی بر روی قدرت زانوی شما تأثیر می گذارد ، در نتیجه باعث از بین رفتن قدرت و محدودیت در دامنه
آخرین مقالات
انواع جراحی صافی کف پای کودکان
هنگامی که کودک مبتلا به عارضه ی کف پای صاف انعطاف پذیر می ایستد، قوس کف پا ناپدید میشود. اما در حالت نشسته یا
- ۱۴ ۱۳۹۹ مرداد
- ۲۰ دقیقه
شکستگی مچ پا یک آسیب شایع در میان کودکان است. شکستگی مچ پا در یک یا چند استخوان مچ پا رخ می‌دهد: درشت‌نی، نازک‌نی
- ۹ ۱۳۹۹ مرداد
- ۲۰ دقیقه
سرد کردن بعد از ورزش به اندازه گرم کردن قبل از آن به انجام یک ورزش اصولی و بدون آسیب جسمانی جدی کمک می
- ۶ ۱۳۹۹ مرداد
- ۲۰ دقیقه
پوشیدن کفش های ورزشی مناسب برای فعالیت های ورزشی خاص می تواند علاوه بر راحتی فرد، به بهبود عملکرد وی نیز کمک کند و
- ۱۵ ۱۳۹۹ تیر
- ۲۰ دقیقه
آخرین مقالات
انواع جراحی صافی کف پای کودکان
هنگامی که کودک مبتلا به عارضه ی کف پای صاف انعطاف پذیر می ایستد، قوس کف پا ناپدید میشود. اما در حالت نشسته یا
شکستگی مچ پا در کودکان
شکستگی مچ پا یک آسیب شایع در میان کودکان است. شکستگی مچ پا در یک یا چند استخوان مچ پا رخ می‌دهد: درشت‌نی، نازک‌نی
فواید سرد کردن و گرم کردن در ورزش
سرد کردن بعد از ورزش به اندازه گرم کردن قبل از آن به انجام یک ورزش اصولی و بدون آسیب جسمانی جدی کمک می
ویژگی های کفش ورزشی مناسب
پوشیدن کفش های ورزشی مناسب برای فعالیت های ورزشی خاص می تواند علاوه بر راحتی فرد، به بهبود عملکرد وی نیز کمک کند و
۷ مورد آسیب های رایج مفاصل و استخوان ها در ورزش
چه ورزشکار حرفه‌ای باشید و چه نه، همیشه احتمال آسیب مفاصل و استخوان در ورزش وجود دارد. متاسفانه تشخیص محل دقیق و درمان می
تمرین های مناسب بعد از عمل رباط صلیبی قدامی (ACL)
صدمه به رباط صلیبی بر روی قدرت زانوی شما تأثیر می گذارد ، در نتیجه باعث از بین رفتن قدرت و محدودیت در دامنه
