سلام مچ پام دیروز پیج خورد پام کش اومده ولی ورم نکرده استخر برم ضرر داره یا نه

سلام من چند تا از رباطای پام پاره شده و دچار کشیدگی تاندون درناحیه مچ شذه ام و بعد چهار هفته گچ گیری پایم را باز کرده ام الان ایا می توانم حرکات چرخشی مچ پا را انجام دهم ویا بروی پایم راه بروم و فشار بیاورم اشکالی ندارد

باسلام وخسته نباشید خدمت شما آقای دکتر من یک سال ونیم پیش پام پیچ خورد و بعداز کلی دکتر رفتن حدود ۵ ماه پیش جراحی کردم ب علت پارگی شدید رباط حالا ازشما ی سوال داشتم اگه کمکم کنید ممنون میشم وقتی ایستادم و میخوام روی پام حالت اسکات و خم باشم تو نواحی حدودی قوزک داخلی و خارجی مشکل دارم درواقع درست نمیتونم اینکار ب درستی انجام بدم علت این مشکل میخواستم بدونم ک چیه توایم ۵ ماه ک از عمل میگذره تمام حرکات و مچم ب دست اورده راحت گردش ب سمت راست وچپ بالا وپایین اینا رو مشکل ندارم فقط میخوام حالت اسکات بشم از نواحی حدودی قوزکم انگار عصلات و بافتها چسبیده باشه و چیری مانع میشه اینکارو انجام بدم ورزشمم میکنم از قوزک داخلی واشیل تاقوزک خارجی این حس دارم ممنون میشم راهنماییم کنید

سلام اقای دکتر

الان تقریبا ۵۰روز از باز کردن گچ پام میگذره چون پیچ خوردگی مچ داشتم.
ولی هنوز تورم داره مچ پام بخصوص اطراف قوزکهای پام درد هم دارم
احساس میکنم یه ذره استخوان کنار پام زده بیرون.
دلیلش چیه دکتر؟چیکار کنم من؟ورزش برم از این هفته؟
متاسفانه فیزیوتراپی نرفتم و داخل خونه انجام دادم

با درود فراوان آقای دکتر درمان آسیب دیدگی رباط مچ پا چیه آیا با فیزیوتراپی درست میشه و حداکثر تا کی میتونم بدوم

با سلام
من دو هفته پیش روی لبه بلوار وقتی میخواستم پام را بذارم توی خیابون مچ پام پیچ خورد و وزن خودم افتاد روی پام و توی مچ پام صدای تق شنیدم. البته میتونستم لنگان لنگان راه برم و عصرش رفتم دکتر گفت پارگی لیگامان و ورم و خونریزی داخلی کرده. دکتر گفت سه هفته باید تو گچ باشه. برام ناپروکسن و دیکلوفناک نوشتند که من فقط یکی دو روز اول ناپروکسن خوردم اما چون درد خاصی نداشتم نخوردم. اما طبق دستور همون دکتر هر روز آسپرین ۸۱ میلی میخورم. بنده خانم ۳۴ ساله و حدود ۶۵ کیلو وزن دارم. حالا سوالم اینه که خوردن ناپروکسن و دیکلوفناک لازم بوده؟ حالا که آسپرین میخورم خطر لخته و آمبولی رفع شده؟ برای جلوگیری از ایجاد لخته توی ساق پا باید چیکار کنم؟
بعد از اون حادثه من به شهرستان خودمون برگشتم و اینجا امکانات پزشکی زیادی نداره. اما دکتر اینجا بهم توصیه کرده به جای سه هفته، چهار هفته توی گچ بمونه. این پشنهاد را انجام بدم؟ با توجه به اینکه امکانات فیزیوتراپی نداریم.. توصیه شما برای بعد از باز کردن گچ چیه؟
ببخشید سوالم طولانی شد. اگر راهنمایی کنید خیلی ممنون میشم

سلام.آقای دکتر من امروز شنبه۲۶خرداد ۹۷پاازگچ در آوردم.رفتم دکتر گفت دوهفته تو گچ باشه.الآن آقای دکتر غوزک پام ورم داره.باید چه کار کنم؟آخه ورزش والیبال میرم.

با سلام
بنده مچ پام عید سال ۹۴ در فوتسال به سمت داخل پیچ خورد و بک ماه داخل گچ بود .پس از باز کردن گچ دکتر بهم نگفت که باید بذم فیزیوتراپی و گفتن تمامی ورزش هایی که با پا هستو کنار بزاذم .سن الان بده ۱۹سال است .از موقعی که پامو از گچ وا کردم طی دو سال پیش دکتر های مختلف در شهرم رفتم که بعضی ها امپول تزریق به مچ پا دادن و بعضب ها هم قرص های غضروف ساز دادن که بعد ها شنیدم غضروف فقط در سنین کودکی ساخته میشه.یه دکتر دیگه هم گفت که هیچ راهی نیست و دیگه نمیتونی بازی کنی چون غضروف هات تحلیل رفته و اگر بازی کنی ممکنه بدتر شه .حالا که حدود ۴ سال ازش مبگذره هنوز هم پام در پیاده روی های نسبتا متوسط یا ضربه به توپ درد میگیره میخواستم بدونم نظر شما چیه ایا درمانی داره که بتونم بازم فوتسال بازی کنم؟ با تشکر

آقاي دکتر ببخشيد اگر پيچ خوردگي مچ پا نياز به عمل داشت لطفا بگيد هزينه عمل و دوره بهبودي چقد طول ميکشه…و آيا به حالت اول بر ميگرده باتشکر

سلام آقاي دکتر دو سال پيش تو فوتبال مچ پام پيچ خورد و بدون درمان ولش کردم بعد يه مدت دوباره پيچ خورد شديدتر از قبلي رفتم پيش دکتر گفت چيزيش نيست…ولي الان حدود دو ساله که پامو زمين ميزارم و يه فشار بهش مياد درد ميگره…خواستم ببينم آيا دوباره به حالت اولش بر ميگرده چطوري با عمل با فيزيوتراپي لطفا جواب بديد کلا فکرمو مشغول کرده