درود 

مى تونه به دليل ايستادن زياد باشه ولى بهتره توسط ارتوپد معاينه بشين

با احترام

درود

با توجه به شرح حال شما و ضايعه غضروف كه ديده مى شه در تصوير ام آر آى و سن و سالتون كه جوان هستيد توصيه من اينه كه حتما و أكيدا عمل جراحى انجام بدين

با احترام

درود

يك آزمايش ويتامين دى انجام بدين

با احترام

درود

لطف كنيد يك راديوگرافى كف پا انجام بدين

با احترام

درود

بايد زانوتون از نظر پايدارى معاينه بشه

اگه پايدارى خوب بود جاى نگرانى نيست و تمرين عضلات لازم خواهد بود

با احترام

درود

طبق گزارش ام آر آى پاى راست شما دچار تارسال كواليشن هستيد كه اگه به درمان با كفى و فيزيوتراپى جواب ندين بايد جراحى بشين

بنده آزاد عمل مى كنم

مى تونيد به آقاى دكتر وزيرى در بيمارستان نجميه مراجعه كنيد

با احترام

درود

در هر حال حركت شما خيلى با تاخير برگشته در نتيجه زمان بهبود كامل شما طولانيتر از حالت معموله ولى وقتى بهبود كامل شد اين تاخير در سرنوشت شما تأثير نخواهد داشت به شرط اين كه تكنيك جراحى انجام شده خوب بوده باشه

با احترام

درود

توصيه مى كنم براى تشخيص يك نوار عصب و عضله انجام بدين

ممكنه عصب سيأتيك داخل عضله پيريفورميس درگير باشه كه تمرينات مخصوص خودش رو داره

گفته اون آقاى شكسته بند صحيح نيست

با احترام

درود

مدت زمان همون هست كه جناب دكتر فرمودند 

اگر شكستگى در قسمت نزديك به انگشتان باشه مى شه از forefoot offloading shies استفاده كرد و اگه نزديك به مچ پا باشه مى شه از air walker boot استفاده كرد

با احترام

درود

مى تونن از سه سانتيمتر ليفت زير كفش به همراه دو سانتى متر ليفت داخل كفش استفاده كنند

بهتره چنين كفشى حالت بوت داشته باشه و ترجيحا دو تا ميله فلزى طولى در طرفين داشته باشه كه به يك قسمت حلقه مانند زير زانو وصل بشه

اگر درد زياد باشه توصيه مى شه تعويض مفصل انجام بشه

با احترام