سلام وقتتون بخیر
من ۲۲ سال سنمه حدوده یکی دو هفته ای شروع کردم با تردمیل تمرین کردن ( وزنم حدودا ۸۰ قد ۱۸۰) دو سه روز اول یک روز در میون ۲ کیلومتر بدون شیب تمرین میکردم (البته بعد از گرم کردن )و بعدشم تمرین برای عضلات شکم (که شامل دوچرخه تو حالت دراز کش هم میشه)انجام میدم و تو دوسه جلسه اخیر دو کیلومتر علاوه بر اون (با شیب های مختلف بین ۲ تا ۶) اضافه کردم
دو روز پیش بعد تمرین احساس درد تو زانو چپ کردم
میخام بدونم علتش چیه فشار بیش از حد اومده ؟
سپاس

با سلام مچ پای بنده طبق تشخیص دکتر مویه کرده
آیا در هنگام راه رفتن و … الزامی به استفاده از عصا هست یا خیر ؟
دکتر چیزی ذکر نکرده اند و من هم سوال نکردم .

سلام وقت بخیر
ماهیچه های هر دو پام گزگز میکنه و درد شدید داره گاهی اوقات تا صبح خوابم نمیبره از درد.

باسلام
مردی ۴۵ ساله باوزن ۱۰۰ کیلو گرم وقد۱۷۸ سانت وشغل کارمندی هستم سالها پیش مچ پایم در ورزش دچار پیچ خوردگی شد از انزمان ورم مچ علی رغم اینکه به پزشک مراجعه کردم تمام نشد ولی درد چندانی نداشت ولی حدود ۲ سال است که هم ورم ان بیشتر وهم درد ان بیشتر شده به ارتوپد با گرافی مچ مراجعه کردم فایده نداشت
لطقا راهنمایی فرمایید

با سلام آقای دکتر من مچ پام پیچ خورد و شکست ۲۳سالمه و ۴۵روز پام توی گچ بود الان مدت یه هفتس بازش کردم و هنوز نمیتونم حتی پامو کامل زمین بزارم عروسی من نزدیکه و باید پام خوب شه چیکار کنم

دختری ۲۸ ساله هستم گودی کمر دارم
برای درمانش چکار می توانم انجام دهم
یوگا به رفعش کمک می کند
در چه مدتی بهبود می یابد
متشکرم
عکس پیوستی اشتباه است

با عرض سلام و خسته نباشید خدمت آقای دکتر
من ۳ هفته ای که گفتین با دو عصا و دوپا راه برو فردا تموم میشه خواستم ببینم بعدش با یک عصا و کفش ایرکس راه برم(یعنی عصا دست چپم باشد و پای راست را اول زمین بزارم)

سلام
بنده دانشجوی مکاترونیک هستم . قصد دارم رباتی طراحی کنم که با تجزیه و تحلیل سیگنال مغزی فرد معلول بتواند به حرکت بیمار کمک کند. مثلا اگر بیمار عصب دست آسیب دیده دارد ربات به دست او وصل میشود و شخص با تصور حرکت دست خود به ربات دستور حرکت میدهد و ربات دست را به صورت صحیح حرکت میدهد.
آیا این کار میتوند به تقویت عصب دست کمک کرده و عمل یادگیری حرکت دوباره ایجاد شده و شخص بتواند دوباره دست خود را بدرستی حرکت بدهد؟؟؟؟؟؟؟

سلام پنج ماه پیش مچ سمت راست پایم پیچ خورد ومختصری شکستگی پیدا کرد.با عکسبرداری و ام آر آی معلوم شد که لیگامان مچ کشیده شد. دکتر پایم را گچ گرفت وپس از باز کردن نه تنها بهبود پیدا نکردم بلکه با دوعصا هم نمی توانم ره بروم. الان ۳۰جلسه فیزیوتراپی رفتم ولی نتیجه نگرفتم. ۵۲ سال دارم وساکن شهر تنکابن هستم. ضمنا آرتوروز هم دارم . لطفا راهنمایی کنید. متشکرم

جناب دکترسلام اگرهالوکس والگوس پاهام راعمل کنم آیا احتمال بازگشت وجودداره اگرجواب مثبته درچه شرایطی برمیگرده