صفحات رشد – پرسش ۱۰۹۷۷

• آرتین دوشنبه ۱۹ مهر ۰( ۲ سال پیش) تعداد بازدید: ۱۵۰ مچ پا و پا
  سلام خسته نباشید من ۱۵ سالمه و ۴ ماه دیگه میشه ۱۶ سالم قدم ۱۶۸ و وزنمم ۵۲ کیلو هستش و رفتم عکس گرفتم از زانو چپم و تو عکس نشون میداد صفحات رشدم باز هستش و دکتر گفت که تا ۱۷۴ و ۱۷۵ احتمال داره برسی و یک سری مکمل غذایی نوشت برام اما من مصرف مصرف نکردم چون خواستم که با خوردن غذا ها و مواد مغذی به رشتم ادامه بدم و به دکترم نگفتم چون تحت فشار قرارم داد که باید حتما مکمل هارو بخورم ، با این حال من هر روز میوه ها و مواد مغذی دیگر و هر انچه برایم می آورند کامل میخورم ،خواستم بگم که احتما داره با ورزش کردن (مثل بسکتبال، دوچرخه سواری و شنا ) بتونم خودمو به ۱۸۰ برسونم یعنی ۵ ، ۶ سانت بیشتر ؟ و در ضمن قد پدرم ۱۶۶ و مادرمم ۱۵۸ هستش
  1. دکتر رضا نادری دوشنبه ۱۹ مهر ۰( ۲ سال پیش)

     درود

     مكمل ها اثر چندانى ندارن