پرسش از متخصص ارتوپد
به سیستم پرسش و پاسخ آنلاین از دکتر غلامرضا نادری، ارتوپد، جراح و متخصص مچ پا در تهران خوش آمدید. شما بیمار عزیز می توانید پرسش خود را از طریق پرسش و پاسخ دکتر ارتوپد مطرح و یا حتی فایل مدارک پزشکی خود را پیوست قرار دهید. همچنین برای مشاهده پرسش های شایع دیگر بیماران بر روی سوالات شایع را کلیک کنید.
گردن درد حین مطالعه – پرسش ۶۷۳۳
علی شنبه ۴ اردیبهشت ۰( ۳ سال پیش) تعداد بازدید: ۳۳۱ آرتروز
سلام آقای دکتر خسته نباشید
ببخشید وقتتون رو میگیرم
من هنگام مطالعه گردنم خیلی درد میگیره و ادامش هم سردرد میگیرم
جوری که حتی ده دقیقه بیشتر نمیتونم مطالعه کنم حتما بعد از ده دقیقه باید استراحت بدم به کردنم
در حالی که همکلاسی هام میگن ما از صبح تا شبم که درس بخونیم همچین حالتی نداریم
روش نشستن هم چه روی انواع صندلی ها و چه روی زمین به طور صحیح و تغییر زاویه کتاب و همه اینا رو امتحان کردم ولی جواب نداد
سنم هجده ساله قدمم صد و هشتاد
ممکنه بخاطر قدم باشه؟-
دکتر رضا نادری
شنبه ۴ اردیبهشت ۰( ۳ سال پیش)
درود
قدم اول تمرين جهت تقويت عضلات گردن هست
-
