پرسش از متخصص ارتوپد
به سیستم پرسش و پاسخ آنلاین از دکتر غلامرضا نادری، ارتوپد، جراح و متخصص مچ پا در تهران خوش آمدید. شما بیمار عزیز می توانید پرسش خود را از طریق پرسش و پاسخ دکتر ارتوپد مطرح و یا حتی فایل مدارک پزشکی خود را پیوست قرار دهید. همچنین برای مشاهده پرسش های شایع دیگر بیماران بر روی سوالات شایع را کلیک کنید.
نرمى كشكك زانو – پرسش ۶۳۱۳
حسام شنبه ۷ فروردین ۰( ۳ سال پیش) تعداد بازدید: ۲۶۷ زانو
با سلام
من يك جوان ٣٢ ساله آقا هستم،حدود دو سال هست با نرمى كشكك زانو اذيت ميشم.
داروهايى چون جوينت آر ايكس-ميكسودين-آوودين هم مصرف كردم كه اثربخش نبوده
نه كامل ميتونم زانوم رو خم كنم نه هم بيشتر از دقيقه ميتونم كامل باز نگه دارم.
الان چند وقته دوچرخه سوارى ميرم هفته اى يبار با شدت كم
ولى اثر نميكنه به اونصورت كلا احساس كرختى دارم رو زانوم.
واقعا ديگه خستم كرده-
دکتر رضا نادری
جمعه ۶ فروردین ۰( ۳ سال پیش)
درود
فيزيوتراپى و تمرين درمانى كرديد تا حالا ؟
-
فيزيوتراپى نرفتم آقاى دكتر چون فرصت نميكنم
ولى
حركتهاى دراز كشيده كه يك پا زمين و اون يكى رو راست ميكنيم مياريم بالا انجام دادم
يا حركت بالش زير زانو و بعد زانو رو به طرف زمين فشار ميديم
اينارو يه مدت انجام دادم ولى اثر نكرده به اونصورت
الانم از اول عيد مرتب هر روز ١٠ كيلومتر با فشار خيلى كم و با دنده سبك دوچرخه ميرونم(منظورم دوچرخه ثابت نيست)
اقاى دكتر كلافه شدم
يكى از همكاراتون فرمودن اونجورى درمان نداره فلان -
دکتر رضا نادری
شنبه ۷ فروردین ۰( ۳ سال پیش)
به نظر من فيزيوتراپى موثره و بعد مى تونيد تمرينات رو ادامه بدين ولى اگه با. هم خوب نشدين ممكنه بررسى كامل و نهايتا جراحى لازم باشه
-
