پرسش از متخصص ارتوپد
به سیستم پرسش و پاسخ آنلاین از دکتر غلامرضا نادری، ارتوپد، جراح و متخصص مچ پا در تهران خوش آمدید. شما بیمار عزیز می توانید پرسش خود را از طریق پرسش و پاسخ دکتر ارتوپد مطرح و یا حتی فایل مدارک پزشکی خود را پیوست قرار دهید. همچنین برای مشاهده پرسش های شایع دیگر بیماران بر روی سوالات شایع را کلیک کنید.
تمرین با وزنه برای تقویت ماهیچه های اطراف زانو – پرسش ۴۸۱۷
مجتبی پنجشنبه ۸ آبان ۹۹( ۴ سال پیش) تعداد بازدید: ۲۸۸ رباط صلیبی
عرض سلام و خسته نباشید خدمت آقای دکتر.
بنده سال۹۶ دچار پارگیACL زانو شدم به تشخیص پزشکم عمل کردم.تمام مراحل بعد از عملم ازقبیل،(ورزشهای داخل منزل،فیزو تراپی…)انجام دادم و بعد تر به توصیه پزشکم شروع به کار با وزنه کردم ولی در حین خم و راست کردن ،زانو یم صدای تق تق کردن میدهد.به نظر شما اینکار باعث ساییدگی نمیشه .آیا ادامه بدهم یا نه.-
دکتر رضا نادری
پنجشنبه ۸ آبان ۹۹( ۴ سال پیش)
درود
اگر درد نداريد به تمرينات ادامه بدين
اگر درد يا تورم يا خالى كردن داريد به جراحتون مراجعه بفرماييد
با احترام
-
