منو

پرسش از متخصص ارتوپد

به سیستم پرسش و پاسخ آنلاین از دکتر رضا نادری متخصص ارتوپد و فلوشیپ جراحی مچ پا خوش آمدید. شما بیمار عزیز می توانید پرسش خود را از طریق پرسش و پاسخ دکتر ارتوپد مطرح و یا حتی فایل مدارک پزشکی خود را پیوست قرار دهید. همچنین برای مشاهده پرسش های شایع دیگر بیماران بر روی سوالات شایع را کلیک کنید.

دوچرخه سواری – پرسش ۶۸۸۰

  • تصویر کاربر سعید سه شنبه ۱۴ اردیبهشت ۰( ۳ سال پیش) تعداد بازدید: ۲۰۸ زانو
    با عرض سلام وخسته نباشید
    دکتر جان واسه تقویت ماهیچه های چهارسر زانو وکلا ماهیچه های پا رکاب زدن با دوچرخه خوب هست و مشکلی ندارد…البته بخاطر اینکه به دلیل تعطیلی استخرها وباشگاهها امکان استفاده از اینها نیست.
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری سه شنبه ۱۴ اردیبهشت ۰( ۳ سال پیش)

      درود

      خوبه ولى تمرينات اختصاصى رو در صفحه من مى تونيد ببينيد در اينستاگرام

      drrezanaderi@