جراحی ACL و مینیسک داخلی – پرسش ۷۹۶۰

• عباس شنبه ۵ تیر ۰( ۲ سال پیش) تعداد بازدید: ۱۸۰ زانو
  سلام وقت بخیر بنده ۲۱ سالمه و نزدیک به ۶ هفتست که جراحی رباط قدامی و ترمیم مینیسک داخلی کردم ، یه مشکلی داشتم اونم اینه که وقتی پامو میخوام جمع کنم بیش از ۱۰۰ درجه عضلات پشت زانوم میگیره و یه تیری داخلش میکشه که همین امر مانع از خم کردن بیشتر زانوم میشه میخواستم بپرسم چکار میتونم بکنم برای حل این مشکل ؟ تا الان هم ۲۰ جلسه فیزیوتراپی رفتم و کلی هم خونه نرمش میکنم ولی فایدهای نداره
  1. دکتر رضا نادری شنبه ۵ تیر ۰( ۲ سال پیش)

     درود

     از جراحتون سوْال كنيد 

     اگر از تاندون هاى همسترينگ استفاده كردن اين مى تونه طبيعى باشه و با تمرين بيشتر و گذر زمان رفع مى شه