منو

پرسش از متخصص ارتوپد

به سیستم پرسش و پاسخ آنلاین از دکتر غلامرضا نادری، ارتوپد، جراح و  متخصص مچ پا در تهران خوش آمدید. شما بیمار عزیز می توانید پرسش خود را از طریق پرسش و پاسخ دکتر ارتوپد مطرح و یا حتی فایل مدارک پزشکی خود را پیوست قرار دهید. همچنین برای مشاهده پرسش های شایع دیگر بیماران بر روی سوالات شایع را کلیک کنید.

نرمی کشکک – پرسش ۴۴۹۶

  • تصویر کاربر Ashkan پنجشنبه ۱۶ مرداد ۹۹( ۴ سال پیش) تعداد بازدید: ۲۶۸ زانو
    سلام اقای دکتر من ۱۶ سالمه نرمی کشکک داشتم والیبال بازی میکنم الان علائمش از بین رفته مثلا پامو جمع میکنم باز میکنم درد نمیگیره یا مثلا از پله ها بالا پایین میرم درد نمیگیره اما وقتی تک پا بیست ثانیه اسکات میشینم وقتی میخوام پامو صاف کنم زیر زانوم تیر میکشه میخواستم بدونم میتونم پرش رو شروع کنم و اسکات بزنم؟ممنون
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری پنجشنبه ۱۶ مرداد ۹۹( ۴ سال پیش)

      درود

      اسكات ٤٥ درجه بدون وزنه بزنيد و پرش رو كم كم شروع كنيد

      با احترام