آشیل پا – پرسش ۸۱۰

• سعید پنجشنبه ۹ فروردین ۹۷( ۶ سال پیش) تعداد بازدید: ۳۴۶ مچ پا و پا
  درود
  ۲.۵ماه پیش آشیلمو به صورت مورب با شیشه بریدم دکتر جراح برام دوختش.الان هنوز رو وایسادن رو انگشتای پام مشکله. دکتر بهم گفته نباید تنبلی کنی.زیادم فشارم که میارم کبود میشه. تاندون گوشت اضافه آورده یا ورم داره نمیدونم اما حالت قبله خودشو نداره. عکس MRI انداختم پارگیشو توصیف کرده.اما دکتر میگه هنوز زوده نمیشه بهش اعتنا کرد. پام داغونه کارمم سنگینه نمیدونم چی کار کنم.
  1. دکتر رضا نادری پنجشنبه ۹ فروردین ۹۷( ۶ سال پیش)
     درود
     ايستادن روى پنجه پاها بعد از پارگى آشيل به حداقل ٤ ماه زمان نياز داره
     به تمرينات تقويت عضلات ساق البته غير از ايستادن روى پنجه ( مثلا تمرينات مقاومتى با كش يا پارچه) به طور ملايم ادامه بدين و به تدريج فشار تمرين رو زياد كنيد
     با احترام