پیچ خوردگی مچ پا – پرسش ۴۱

• راضیه پنجشنبه ۲۸ بهمن ۹۵( ۷ سال پیش) تعداد بازدید: ۳۳۸ پیچ خوردگی مچ پا
  سلام وقت به خیر
  دو تا از رباتای مچ پام پارسال به علت پیچ خوردگی پاره شد جوش خورد ولی امسال دوباره کمی پاره شدند زیاد که می ایستم مچ پام دردناک میشه. می تونم سطوح شیبدار صاف رو برای کوهپیمایی کوتاه دو سه ساعته برم؟ جاده خاکی با شیب کم؟
  Atfl &cfl پاره شدند. ممنون
  1. دکتر رضا نادری پنجشنبه ۲۸ بهمن ۹۵( ۷ سال پیش)
     سلام
     شما احتمالا دچار ناپايدارى مزمن مچ پا هستيد .درد معمولا ناشى از خود ناپايدارى مزمن نيست بلكه ثانوى به علل ديگه مثل آسيب غضروف،آسيب تاندون،…است كه بايد بر أساس معاينه و بررسى با راديوگرافى و ام آر آى تشخيص داده و درمان بشن
     احتمال داره نياز به جراحى وجود داشته باشه مخصوصا اگر شما فعاليت فيزيكى زياد داشته باشين
     اگر واقعا ناپايدارى مچ پا در معاينه داشته باشيد كوهنوردى و مسير هاى ناهموار رو پيشنهاد نمى كنم
     موفق باشيد