پرسش از متخصص ارتوپد
به سیستم پرسش و پاسخ آنلاین از دکتر غلامرضا نادری، ارتوپد، جراح و متخصص مچ پا در تهران خوش آمدید. شما بیمار عزیز می توانید پرسش خود را از طریق پرسش و پاسخ دکتر ارتوپد مطرح و یا حتی فایل مدارک پزشکی خود را پیوست قرار دهید. همچنین برای مشاهده پرسش های شایع دیگر بیماران بر روی سوالات شایع را کلیک کنید.
تاندون – پرسش ۳۱۰۶
يزدان پنجشنبه ۲۷ تیر ۹۸( ۵ سال پیش) تعداد بازدید: ۲۵۵ پیچ خوردگی مچ پا
درود بر شما
من ورزشكار حرفه اي بوكس هستم بر اثر پيچ خوردگي تاندون پام آسيب ديد و بعد از ٢١ روز آتل ده جلسه فيزيوتراپي و ده روز استراحت هنوز كمي پام احساس ضعف رو داراست ميتونم بدونم تقريبا از كي ميتونم تمرينام رو شروع كنم
و اينكه آيا تمرين خانگي براي درمان زودتر وجود داره؟-
دکتر رضا نادری
پنجشنبه ۲۷ تیر ۹۸( ۵ سال پیش)
درود
تمرينات خانگى در همين وبسايت با عنوان تمرينات بازتوانى مچ پا وجود دارند
قاعدتا بايد شش هفته بعد از صدمه بتونيد به تمرين برگرديد ولى بهتره در هفته ششم معاينه بشين
با احترام
-
