پرسش از متخصص ارتوپد
به سیستم پرسش و پاسخ آنلاین از دکتر غلامرضا نادری، ارتوپد، جراح و متخصص مچ پا در تهران خوش آمدید. شما بیمار عزیز می توانید پرسش خود را از طریق پرسش و پاسخ دکتر ارتوپد مطرح و یا حتی فایل مدارک پزشکی خود را پیوست قرار دهید. همچنین برای مشاهده پرسش های شایع دیگر بیماران بر روی سوالات شایع را کلیک کنید.
پرانتزی پا – پرسش ۸۵۲
حمید یکشنبه ۱۹ فروردین ۹۷( ۶ سال پیش) تعداد بازدید: ۲۶۵ زانو
با سلام
زانوهای بنده در حالتی که مچ پاها به هم چسبیده حدود ۴ سانت فاصله دارد. آیا می توان با حرکات ورزشی این فاصله را تا ۲ سانت کاهش داد؟ چه مدت طول میکشد؟
چه تمریناتی را پیشنهاد می کنید؟
با تشکر-
دکتر رضا نادری
یکشنبه ۱۹ فروردین ۹۷( ۶ سال پیش)
درود
تمرين اصلاحى براى اون وجود نداره
هر زانوى پرانتزى نياز به اصلاح نداره و اگر در سن بعد از بلوغ درمان بخواد اون درمان جراحى هست
با احترام
-
