نوبت دهی آنلاین

منو

پرسش از متخصص ارتوپد

به سیستم پرسش و پاسخ آنلاین از دکتر رضا نادری متخصص ارتوپد و فلوشیپ جراحی مچ پا خوش آمدید. شما بیمار عزیز می توانید پرسش خود را از طریق پرسش و پاسخ دکتر ارتوپد مطرح و یا حتی فایل مدارک پزشکی خود را پیوست قرار دهید. همچنین برای مشاهده پرسش های شایع دیگر بیماران بر روی سوالات شایع را کلیک کنید.

رباط صلیبی – پرسش ۴۴۲۰

  • تصویر کاربر جمال سه شنبه ۱۰ تیر ۹۹( ۳ سال پیش) تعداد بازدید: ۳۲۸ رباط صلیبی
    سلام
    خسته نباشید
    من حدود ۸ ماه پیش رباط acl زانوم رو عمل کردم.
    ۲۵ سالمه، دکترم تا ۵ ماه اجازه دویدن نداد
    بعد ۵ ماه شروع کردم به دویدن، که اونم بخاطر کرونا تعدادش کم شد. هنوز نمیتونم خیلی عادی بدوم.
    الان دوتا مشکل دارم
    یکی اینکه وقتی پامو کاملا صاف میکنم و عضله جلو رانمو سفت میکنم، یا می دوم، پشت زانوم یه درد میگیره و تیر میکشه. البته قابل تحمله.
    دوم اینکه وقتی پامو صاف میکنم زانوم یه صدایی مثل کلیک کردن میده، کلا صداهای زانوم زیاد شده
    آیا اینا طبیعیه یا مشکلی هست
    چیکار باید بکنم و چیکارا نباید بکنم
    خیلی ممنون
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری سه شنبه ۱۰ تیر ۹۹( ۳ سال پیش)

      درود

      صدا مى تونه طبيعى باشه

      علاوه بر تمرينات عضله چهار سر با وزنه ، تمرينات كششى همسترينگ هم انجام بدين

      با احترام

دکتر غلامرضا نادری

  • شریعتی پایین تر از مترو قلهک ساختمان خانه درسا طبقه ۵ واحد ۱۷
Eaparat

دسترسی سریع

مطالب مفید

طراحی و توسعه توسط تیم همیار سیستم