بازگشت به فوتبال – پرسش ۱۴۹۹

• حسین سه شنبه ۹ مرداد ۹۷( ۵ سال پیش) تعداد بازدید: ۳۳۱ پیچ خوردگی مچ پا
  سلام جناب دکتر عزیز و گرامی
  اقای دکتر من حدود ۸۰ روز پیش مچ پام تو ورزش پیچ خوردو همون لحظه ورم کرد
  رادیوگرافی انجام دادم و بردم پیش متخصص ارتوپدی و گفتن ک شکستگی نداره و پام ب مدت ۲۸ روز تو گچ بود
  بعد از گچ رفتم ام ار ای و تو گزارش ام ار ای پارگی یک لیگامان خارجی و کشیدگی رباط دلتویید و بقییه رباط و ساختار استخوانی و تاندون ها سالم بودن
  بعدش فیزیو شرو کردم ۱۵ جلسه و الان درد و تورمم کاهش پیدا کرده و توحالت راه رفتن معمولی و دویدن نرم دردی ندارم
  فقط هنگام تمرینات کششی همون رباط داخلی حس میکنم یکم درد و خشکی داره ولی دامنه حرکتیم الان کامل شده و تو چرخش مچ ب خارج دردی ندارم
  میخواستم ببینم الان چه کارایی باید واسه تورم و رباط داخلی انجام بدم؟ و از کی میتونم دوباره ب فوتبال برگردم؟ سن هم ۲۳
  1. دکتر رضا نادری دوشنبه ۸ مرداد ۹۷( ۵ سال پیش)
     درود
     از فيزيوتراپيست بخواهيد براتون ماساژ عمقى و mobilization براى سمت ليگامان دلتوييد انجام بدن
     اين خشكى به دليل گچ گيرى نسبتا طولانى هست و به مرور رفع مى شه
     بازگشت به فوتبال مشروط به قوى شدن عضلات و تعادل و چابكى هست كه اگه دسترس به فدراسيون پزشكى ورزشى داريد مى تونيد در فيزيوتراپى اون جا اين فاكتور ها رو بسنجيد
     با احترام
  2. حسین دوشنبه ۸ مرداد ۹۷( ۵ سال پیش)
     خب اقای دکتر ینی تو فیزیوتراپی فذراسیون پزشکی برم و اونجا فیزیوتراپی و تمرین درمانی انجام بدم!؟
     و اینکه تورمی ک بالای قوزکم باقی مونده خود ب خود رفع خواهد شد؟چون نسبت ب قبل خیلی خیلی کمتر شده
  3. حسین دوشنبه ۸ مرداد ۹۷( ۵ سال پیش)
     پیش کدوم دکتر برم تو فدراسیون پزشکی؟
  4. دکتر رضا نادری سه شنبه ۹ مرداد ۹۷( ۵ سال پیش)
     درود
     بله فيزيونراپى فدراسيون برين و بعد إز فيزيوتراپى حتما بايد معاينه بشين
     با احترام