منو

پرسش از متخصص ارتوپد

به سیستم پرسش و پاسخ آنلاین از دکتر غلامرضا نادری، ارتوپد، جراح و  متخصص مچ پا در تهران خوش آمدید. شما بیمار عزیز می توانید پرسش خود را از طریق پرسش و پاسخ دکتر ارتوپد مطرح و یا حتی فایل مدارک پزشکی خود را پیوست قرار دهید. همچنین برای مشاهده پرسش های شایع دیگر بیماران بر روی سوالات شایع را کلیک کنید.

ورزش های رباط صلیبی – پرسش ۹۶۳۶

  • تصویر کاربر حامدپرهازه چهارشنبه ۳ شهریور ۰( ۳ سال پیش) تعداد بازدید: ۱۹۵ رباط صلیبی
    سلام ببخشین رباط صلیبی acl من ۷۰ درصد پارگی داشته بعد دکتر گفته باشگاه برو و ورزش کن خواستم ببینم چه ورزش هایی باید تو باشگاه انجام شه
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری چهارشنبه ۳ شهریور ۰( ۳ سال پیش)

      درود

      اگر ناپایداری زانو در معاینه نباشه بیشتر تمرینات تقویت چهارسر ران