پرسش از متخصص ارتوپد
به سیستم پرسش و پاسخ آنلاین از دکتر غلامرضا نادری، ارتوپد، جراح و متخصص مچ پا در تهران خوش آمدید. شما بیمار عزیز می توانید پرسش خود را از طریق پرسش و پاسخ دکتر ارتوپد مطرح و یا حتی فایل مدارک پزشکی خود را پیوست قرار دهید. همچنین برای مشاهده پرسش های شایع دیگر بیماران بر روی سوالات شایع را کلیک کنید.
تقویت عضله چهار سر – پرسش ۳۸۵۷
مهدی پنجشنبه ۲۸ آذر ۹۸( ۴ سال پیش) تعداد بازدید: ۳۰۸ رباط صلیبی
سلام عرض ادب
جناب دکتررباط صلیبی عمل کردم شش ماه پیش هنوز کمی میلنگم وکمی درد دارم عضله چهار سروساق پا لاغرشده چند وقته ورزش می کنم خیلی بهتر شده از نظر تغذیه چی باید بخورم لطفا نام ببرید ممنون متشکرم-
دکتر رضا نادری
پنجشنبه ۲۸ آذر ۹۸( ۴ سال پیش)
درود
تغذيه نقش مهمى نداره
صرفا به تمرين ادامه بدين
با احترام
-
