معاينه و بررسى لازمه 

شكستگى واضحى نديدم 

نيازبه معاينه مجدد و ام آر آى هست

در قدم اول تقويت عضله چهار سر و كشش عضلات همسترينگ با تمرين 

نياز به معاينه هست 

وسائد براى افتادگى نياز به جراحى باشه

نظر جراحتون مهمه 

بسته به پيشرفت جوش خوردن ممكنه از الان بزارن با دو عصا وزن بگذاريد

آزمايش خون لازمه 

يك علت مى تونه آرتريت واكنشى باشه

چون يك پاست ربطى به مسايل عمومى نداره و يا مشكل عروقى هست يا مشكل ارتوپدى

با جراحى بايد صافى بهتر بشه نه بدتر و اگه صافى به همراه ناويكولار فرعى باشه معمولا بايد هم زمان اون رو هم اصلاح كرد 

احتمالش هست حتى بدون مكمل