منو

پرسش از متخصص ارتوپد

به سیستم پرسش و پاسخ آنلاین از دکتر رضا نادری متخصص ارتوپد و فلوشیپ جراحی مچ پا خوش آمدید. شما بیمار عزیز می توانید پرسش خود را از طریق پرسش و پاسخ دکتر ارتوپد مطرح و یا حتی فایل مدارک پزشکی خود را پیوست قرار دهید. همچنین برای مشاهده پرسش های شایع دیگر بیماران بر روی سوالات شایع را کلیک کنید.

درد و کوفتگی در پشت زانو – پرسش ۱۵۳۰۲

  • تصویر کاربر مینا دوشنبه ۱ فروردین ۱( ۲ سال پیش) تعداد بازدید: ۲۶۷ زانو
    سلام سال نو مبارک.من چندوقت هست وقتی بلند میشم پای چپم زانوش مثل خواب رفته ها میشه و تا یکی دوقدم گرفته و درد میکنه و بعد خوب میشه علت و راه حلش چیه.سپاس
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری دوشنبه ۱ فروردین ۱( ۲ سال پیش)

      در قدم اول تقويت عضله چهار سر و كشش عضلات همسترينگ با تمرين