می تونه مال گردن باشه به احتمالزیاد و با احتمال کمتر مربوط به شانه

شرح حال ناقص هست و حتی نگفتید یگ پا ورم داره یا هر دو و سن و سوابق بیماری هم نگفتین

لازمه رادیوگرافی نیم رخ کامل در حالت ایستاده انجام بدین

به ملایمت و بدون فشار بیش از اندازه تمرین کنید .پیشرفت خوبی داشتین .دوچرخه ثابت هم مفیده

با این سابقه احتمالا نیاز به جراحی هست

البته قبلش وزن کم کنید

شنبه گچ رو باز و فیزیوتراپی شروع کنید و شش هفته بعد از صدمه معاینه مجدد لازمه

اگه زانو پایدار و بدون درد هست اون صدا ضرری نداره

فیزیوتراپی براتون موثره

اتکا به این گزارش بدون معاینه و شرح حال دقیق چاره درمان شما نیست