پرسش از متخصص ارتوپد
به سیستم پرسش و پاسخ آنلاین از دکتر غلامرضا نادری، ارتوپد، جراح و متخصص مچ پا در تهران خوش آمدید. شما بیمار عزیز می توانید پرسش خود را از طریق پرسش و پاسخ دکتر ارتوپد مطرح و یا حتی فایل مدارک پزشکی خود را پیوست قرار دهید. همچنین برای مشاهده پرسش های شایع دیگر بیماران بر روی سوالات شایع را کلیک کنید.
درد جلو زانو – پرسش ۲۶۹۱۳
عباس پنجشنبه ۱۶ شهریور ۲( ۱ سال پیش) تعداد بازدید: ۱۴۶ رباط صلیبی
با سلام ،آقا هستم ۳۰سال ورزش فوتسال (در حد آماتوری)انجام میدم
حدود۳۷روز عمل رباط صلیبی قدامی انجام دادم حدود۱۲جلسه فیزیوتراپی انجام دادم حدود۱۲۰تا۱۲۵درجه خم میشود دکتر فیزیو تراپ گفت خم زانو شما کمه باید بیشتر سعی تلاش کنی دو سه روزیه روی خم زانو دارم فشار میارم اما الان جلوی زانو موقعه تمرین درد شدیدی داره ولی موقعه استراحت کردن هیچ دردی نداره، ادامه به تمرین بدم یا برنامه دیگری باید انجام بدم لطفا راهنمایم کنید با تشکر-
دکتر رضا نادری
پنجشنبه ۱۶ شهریور ۲( ۱ سال پیش)
به ملایمت و بدون فشار بیش از اندازه تمرین کنید .پیشرفت خوبی داشتین .دوچرخه ثابت هم مفیده
-
