منو

عنوان سوال - عمل رباط صلیبی

سلام آقای دکتر ضمن عرض خسته نباشید و خدا قوت خدمت شما دکتر گرامی
آقای دکتر من اهل استان فارس هستم و 2 سال پیش زانوم رو شیراز عمل رباط صلیبی انجام دادم بعد از گذشت 3 ماه که قرار بود برم باشگاه بدنسازی و حرکات جلو پا و پشت پا بزنم به خاطر کرونا باشگاه تعطیل شده بود و تا 7 یا 8 ماهگی نتونستم برم باشگاه اما توی این مدت به صورت دست و پا شکسته توی خونه ورزش های که فیزیوتراپم بهم داده بود رو انجام دادم و بعد از 8 ماه به صورت ناپیوسته باشگاه بدنسازی هم رفتم اما سوالم این هست که الان با وجود گذشت 2 سال از عمل بنده هنگامی که میخوام از یه سربالایی برم بالا یا بخوام فشار روی زانوم بیارم انگار شیشه خخورده توی زانوم خورد شده و همش صدا میده و صدایی که میده هم همراه با درد زیاد است اقای دکتر این دردی که الان خدمتتون عرض میکنم اوایل عملم هم داشتم و خیلی پیش دکتر خودم رفتم و چندیدن ام ار ای هم انجام دادم تنها پاسخی که به بنده میدن این هست که عملم خوب بوده و باید زانوم رو تقویت کنم اقای دکتر به امام حسین خیلی خیلی خیلی نگرانم کوچک ترین فشار روی زانوم صدا میده و درد میکنه الان به نظر شما بنده باید چه کار کنم تو رو خدا لطف کنید و جواب بنده رو بدین خیلی خیلی نگرانم خیلی زیاد.
پاسخ دکتر

درود

بدون تردید و ترس به تقویت عضله ی چهار سر با تمرین مداوم همت بگمارید