منو

۸ مشکل رایج انگشتان پا که جدی گرفته نمی شوند!

در این نوشتار مشکلات انگشتان پا را بررسی می کنیم و به بررسی ۸ تا از رایج ترین بیماری های انگشتان پا و پا از جمله سوار شدن انگشتان پا روی یکدیگر، انگشت چکشی، بونیون، انگشت چنگالی، فرو رفتن ناخن در گوشت و … می پردازیم.


علت سوار شدن انگشتان پا روی هم

سوار شدن انگشتان پا روی هم

مشکل سوار شدن انگشتان پا بر روی هم اغلب مادرزادی است. اما ممکن است در طول زمان شدیدتر شود. برخی افراد ممکن است زمینه ارثی داشته باشند. کفش های نامناسب رایج ترین عامل رد شدن انگشتان پا از روی هم است. کفش های پاشنه بلند باعث فشار اضافه بر گودی پایین انگشتان پا می شوند و به ساختار انگشتان پا آسیب می رسانند (آیا می دانستید گودی زیاد کف پا مشکل ساز است؟  برای اطلاع از این مشکل بر روی لینک مقاله درمان قوس کف پا کلیک کنید). رد شدن انگشتان پا از روی هم می تواند به کف پا نیز آسیب برساند. تغییر شکل انگشت پا معمولاً در خلال زمان اتفاق می افتد و تمام انواع پا مستعد آن هستند. گاهی سوار شدن انگشتان پا بر روی هم تنها در اثر بونیون انگشت بزرگ اتفاق می افتد.

آسیب پای ورزشکار

 این حالت توسط قارچ هایی که محیط های گرم، تاریک و مرطوب مانند مناطق بین انگشتان پا یا قسمت انتهای کف پا را دوست دارند، ایجاد می شود. ممکن است بتواند پوست را ملتهب کند و باعث ایجاد بثورات پوستی و پوسته پوسته شدن با زمینه  قرمز شود. هم چنین پای ورزشکار باعث خارش، سوزش، لایه لایه شدن و گاهی اوقات بوی بد پا می شود. عفونت آن می تواند به قسمت های دیگر بدن منتقل شود.

با تمیز نگه داشتن پا و انگشتان پا و تعویض منظم کفش و جوراب می توانید از ابتلا به پای ورزشکار (که به آن تینه آ پدیس نیز گفته می شود) پیشگیری کنید. می توانید از کرم ها و اسپری های ضد قارچ برای درمان پای ورزشکار استفاده کنید.  اگر این روش های درمانی مؤثر نباشند، ممکن است لازم باشد به پزشک متخصص مراجعه کنید.

کج شدن انگشتان پا

کج شدن انگشتان پا یا انگشت چکشی عبارت است از خم بودن مفصل انگشتان پا (مفصل بین بند ابتدایی و میانی انگشت). انگشت چکشی پا اغلب توسط کفش های نامناسب ایجاد می شود. قسمت پشتی مفصل خم شده بر اثر تماس مداوم با کفش ممکن است پینه بسته و دردناک شود.

چگونه انگشتان کج پا را صاف کنیم؟

در ابتدا، پوشیدن کفی یا پدهای پا می تواند به تغییر مکان انگشتان پا کمک کند، اما اگر خم شدگی ثابت شود، تاثیری نخواهد داشت و ممکن است نیاز به عمل جراحی داشته باشید. همچنین برخی معتقدند استفاده از سنگ پا نیز تا حدی می تواند در کاهش زاویه انگشت مؤثر باشد.

👈 مطلب مرتبط: برای آشنایی بیشتر با بیماری انگشت چکشی پا و راه های درمان آن برروی لینک زیر کلیک کنید.

انحراف شست پا (بونیون)

بونیون یک زائده استخوانی مانند است که کنار مفصل انگشت بزرگ پا ایجاد می شود و  همراه انحراف انگشت بزرگ پاست. ایجاد آن دلایل مختلفی دارد از جمله ناهنجاری های مادرزادی، آرتروز، تروما، ژنتیک و اختلالاتی نظیر فلج مغزی. پس از درمان های طبی مانند مسکن ها و تغییر کفش، جراحی اغلب برای معالجه بونیون ها توصیه می شود.

👈 مطلب مرتبط: برای آشنایی بیشتر با انواع روش های درمان بونیون برروی لینک زیر کلیک کنید.

میخچه پا یا پینه پا ( کورن و کالوس )

این حالت در اثر فشار یا تحریک مداوم بر روی برجستگی های استخوانی انگشتان پا ایجاد می شود. کورن در قسمت روی پا و انگشتان پا و همچنین بین انگشتان پا ظاهر می شود.  کالوس در کف پا بخصوص زیر پاشنه و در طرفین انگشتان پا شکل می گیرد. این ضایعات می توانند سفت و دردناک باشند. کورن های بین انگشتی اغلب نرم هستند. برای تسکین درد، می توانید از پدهایی روی کورن ها و کالوس ها استفاده کنید.

درمان میخچه بین انگشتان پا

در صورت وجود کورن و کالوس مقاوم به درمان باید به وجود دفورمیته های استخوانی شک کرد. سعی نکنید کورن و کالوس های خود را برش داده و از بین ببرید. برای مراقبت به پزشک متخصص مراجعه کنید.

انگشت چنگالی پا

انگشت چنگالی حالتی است که انگشتان پا در محل مفصل بند ابتدایی و بند میانی به سمت پایین خم می شوند و در مفصل بین انگشتان پا و استخوان های کف پا به سمت بالا انحراف پیدا می کنند.  میخچه پا نیز اغلب در کسانی که انگشت چنگالی دارند ایجاد می شود (در ناحیه ی سینه ی پا). در حالی که کفش های تنگ را می توان برای انگشت چنگالی پا مقصر دانست، اما آسیب دیدگی عصب پا (بیماری دیابت یا سایر شرایط) نیز باعث ضعف عضلات پا می شود.

نقرس

نقرس نوعی التهاب مفصل است که در اثر تولید زیاد و غیر قابل کنترل اسید اوریک در بافت و مایع مفصلی ایجاد می شود.  یکی از اولین مکان هایی که مستعد ابتلاست، محل اتصال شست پا به استخوان کف پاست که از نظر درجه حرارت ، سردترین نقاط بدن می باشند و اسید اوریک با تغییر دما متبلور می شود.

هنگام وقوع حمله نقرس اتفاقات زیر می افتد: انگشتان پا گرم ، قرمز و متورم می شوند و حتی کوچکترین لمس دردناک خواهد بود. بهترین راه برای جلوگیری از حمله نقرس، شناسایی محرک ها از جمله غذاهای پورین دار، گوشت قرمز ، غذاهای دریایی و الکل است. استفاده از یخ، نوشیدن مایعات فراوان و استراحت و داروهی ضدالتهاب ممکن است به شما کمک کند.

فرو رفتن ناخن پا در گوشت

 کوتاه کردن ناخن ها برای سلامت پا مهم است.  اگر آنها را مداوم و به درستی کوتاه نکنید، گوشه ها یا پهلوهای ناخن می توانند وارد پوست شوند و رشد کنند. سایر علل ایجاد آن فشار کفش و عفونت قارچی است. هنگامی که ناخن های پا را کوتاه می کنید، از ناخن گیر های بزرگتر استفاده کنید و از زیاد کوتاه شدن ناخن ها خودداری کنید، زیرا این مسئله نیز باعث فرو رفتن ناخن پا در گوشت یا عفونت شود.

قارچ ناخن پا

قارچ ناخن پا می تواند ظاهر ناخوشایند و تغییر شکل یافته ای به ناخن ها بدهد.  این حالت می تواند رنگ ناخن را تغییر داده و در ناخن های دیگر نیز پخش شود . جلوگیری از قارچ ناخن پا دشوار است ، به خصوص  در مناطق مرطوب جایی که مردم تمایل به پابرهنه شدن دارند ، مانند ساحل و استخر . افرادی که دارای بیماریهای مزمن مانند دیابت یا بیماری های نقص ایمنی مانند ایدز هستند ، بسیار آسیب پذیر هستند و بهتر است در این مناطق کفش بپوشند.

 

دکتر رضا نادری متخصص ارتوپدی و فلوشیپ چراجی مچ پا

فهرست مطالب

سیستم پرسش و پاسخ

ثبت سوال جدید

برای ثبت پرسش خود از دکتر می توانید از این قسمت استفاده کنید.پاسخ شما تا 5روز از طریق پیامک و ایمیل اطلاع رسانی خواهد شد.

پیگیری سوال قبل

برای پیگیری پاسخ سوال خودتون و نمایش آن کد رهگیری خود را در این قسمت وارد کنید.
تصاویر پیوست امکان انتخاب تا ۵ تصویر وجود دارد. جهت انتخاب چندگانه کلید Ctrl را نگه دارید. (فرمت های مجاز شامل png, gif و jpg می باشد و حداکثر حجم هر تصویر ۸ مگابایت است.)
© همیارسیستم
  • تصویر کاربر محسن دوشنبه ۱۰ آذر ۹۹( 2 روز پیش) تعداد بازدید: 5 مشاهده پرسش
    با سلام و خسته نباشید الان 8 هفته از زمان شکستگی کف پام گذشته و 6هفته در گچ بوده در این دو هفته زمان هایی که ایستادم یا راه می روم پام ورم میکنه و درد خفیفی داره زمانیکه پام رو بالاتر از سطح لگن قرار میدم در حالت دراز کش ورم تقریبا رفع میشه برای رفع دائمی ورم چه باید کرد ممنون از توجه تون.
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری دوشنبه ۱۰ آذر ۹۹( 2 روز پیش)

      درود 

      معمولا با گذشت زمان حل مى شه ولى بستگى به محل شكستگى در متاتارس پنجم هم داره

    2. تصویر کاربر دکتر رضا نادری دوشنبه ۱۰ آذر ۹۹( 2 روز پیش)

      درود 

      معمولا با گذشت زمان حل مى شه ولى بستگى به محل شكستگى در متاتارس پنجم هم داره

    3. نمایش سایر 1 پاسخ
  • تصویر کاربر هستی شنبه ۸ آذر ۹۹( 3 روز پیش) تعداد بازدید: 4 مشاهده پرسش
    سلام آقای دکتر وقتتون بخیر میخواستم ببینم انگشتان پای من درمان داره؟
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری جمعه ۷ آذر ۹۹( 5 روز پیش)

      درود

      اكر اذيت مى كنه بله

    2. تصویر کاربر هستی شنبه ۸ آذر ۹۹( 4 روز پیش)
      خیلی ممنون برای پاسخ فقط اینک برای راه رفتن و ورزش مشکلی پیش نمیاد؟مثل الان میتونم فعالیت انجام بدم؟آخه من ورزش کاراته انجام میدم
    3. تصویر کاربر دکتر رضا نادری شنبه ۸ آذر ۹۹( 3 روز پیش)

      اگر با اين پا به راحتى كاراته كار مى كنيد فعلا بهش دست نزنيد

      با احترام 

    4. نمایش سایر 2 پاسخ
  • تصویر کاربر سوسن شنبه ۱ آذر ۹۹( 1 هفته پیش) تعداد بازدید: 5 مشاهده پرسش
    سلام جناب دکتر
    من بتازگی زانوی پام آب آورده که خداروشکر خیلی بهتر شده ولی نه صد در صد واوایل انگشتان پام کاملا ناهماهنگ و تقریبا با حالت بی حسی در جهت‌های مختلف بزور بسمت پایین خم میشدن الان زانوم بهتره ولی هنوزم وقتی انگشتان پام رو بسمت زمین خم میکنم انگشت دوم و سوم پام بشدت با انحراف بسمت شست پام رو به پایین میان.میشه دلیل و راه درمان را بفرمایید.سپلسگزارم
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری شنبه ۱ آذر ۹۹( 1 هفته پیش)

      درود

      آيا آزمايش روماتيسم دادين؟ مشكل كمر نداريد؟

  • تصویر کاربر آلنا دوشنبه ۲۹ مهر ۹۸( 1 سال پیش) تعداد بازدید: 4 مشاهده پرسش
    سلام آقای دکتر.ممنون بابت پاسخ سوالم.من دو تا سوال فرستادم یکی در مورد کبودی پام که لطف کردین پاسخ دادین.و یکی در مورد مچ پام که عکسش رو فرستادم و انگار اون پرسش حذف شده.من دوباره براتون میفرستم ممنون میشم برای این مشکل هم راهنماییم کنید.
    آقای دکتر که من خدمتشون رفتم گفتن سندسموز نیست.من عکس رو براتون میفرستم.عکس برای10 روز پیش هست.دکتر گفتن کمی بهبود پیدا کرده فاصله ای که بین استخوان بوجود آمده بود ولی من همچنان میلنگم.و کمی که راه میرم در مچ پام درد دارم،طوری که زانوی من هم درد اومده و ماهیچه ساق پام سفت شده و حتی الان که روی صندلی نشستم و دارم این متن رو می نویسم هم دچار درد میشم.کنار قوزک پام هم به خاطر تنگ بودن مچ بند ورم کرده هم سمت دیگه مچ پام،ولی هنوز قوزک پام هنوز هم ورم داره.آقای دکتر گفتن پام رو یک روز در میان تو آب گرم ماساژ بدم و به وسیله ی بطری پام رو عقب و جلو ببرم.نرمش دیگه ندادن.ولی من تو نت سرچ کردم بعضی نرمش ها رو که انجام میدم درد دارم در مچ پام و نمیتونم دیگه ادامه بدم.
    چند ماه طول میکشه تا بتونم خوب راه برم؟
    از این اتفاق یک ماه ونیم که میگذره.
    ببخشید که کیفیت عکس خوب نیست.شرمنده
    آقای دکتر ممنون میشم راهنماییم کنید.
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری دوشنبه ۲۹ مهر ۹۸( 1 سال پیش)

      درود

      اين عكس نه آسيب سين دسموز رو رد مى كنه و نه اثبات

      اگر معتقد بودند كه فاصله اى ايجاد شده بايد عملتون مى كردن

      با توجه به وسعت كبودى كه به ساق انتشار داشت نمى تونه پيچ خوردگى معمول باشه و من ترجيح مى دم كه شما ام آر آى انجام بدين و بيشتر معاينه بشين

      با احترام

  • تصویر کاربر ناهید چهارشنبه ۲۴ مهر ۹۸( 1 سال پیش) تعداد بازدید: 3 مشاهده پرسش
    سلام آقای دکتر
    وقتتون به خیر
    من سه شنبه ی گذشته 16 مهرماه اومدم خدمتتون و کرتن به پشت پام تزریق کردید ولی همچنان پام درد داره این درد طبیعی هستش ؟
    سوال دومم این که حضرتعالی فرمودید بوت رو کنار بزارم و با کفش معمولی راه برم و البته برام کفی نوشتید که تهیه کنم . من از یکشنبه 21 مهر ماه بوت واکر رو کنار گذاشتم ولی هنوز فرصت نکردم برم کفی رو تهیه کنم و این 3 روز را با کتونی راه میرم و ظرف یکی دو روز آینده کفی رو تهیه میکنم.
    این که این چند روز بدون کفی راه رفتم اشکالی نداره و آسیب بیشتری به پام نمیرسه ؟ و خدای نکرده احتمال عمل رو بالا نمیبره ؟
    خیلی ممنونم از پاسخگویی تون
    باتشکر- زاجکانیها
    23مهرماه 98
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری چهارشنبه ۲۴ مهر ۹۸( 1 سال پیش)

      درود

      بله فعلا درد طبيعيه

      اون هم اشكال نداره

درحال دریافت اطلاعات
مقالات پیشنهادی

تماس با ما

با ما در تماس باشید

آدرس مطب

شريعتى پايين تَر از ايستگاه مترو قلهك ساختمان خانه درسا طبقه ى دوم ادارى واحد ٦

ساعات کار مطب

شنبه و چهارشنبه از ساعت ۱۳ الی ۱۹

پرسش از دکتر