علت درد استخوان دنبالچه

 سقوط های ناگهانی

شایع ترین علت، زمین خوردن روی باسن است. فرقی نمی کند روی پله لیز خورده باشید یا در حین ورزش زمین خورده باشید؛ این ضربه می تواند باعث:

• _کوفتگی استخوان: که تا هفته ها دردش باقی می ماند.
• _دررفتگی جزئی: استخوان از جای اصلی خود کمی جابه جا می شود.
• _شکستگی های میکروسکوپی: که در عکس رادیولوژی معمولی هم ممکن است دیده نشود.

 سبک زندگی “صندلی نشینی”

اگر کارمند هستید یا ساعت ها رانندگی می کنید، شما در معرض خطر هستید. نشستن طولانی مدت روی سطوح سفت باعث می شود زاویه دنبالچه تغییر کند. بدن ما برای نشستن های ۸ ساعته طراحی نشده است! این فشار مداوم باعث التهاب رباط های اطراف استخوان می شود.

چالش های زنانه: بارداری و زایمان

خانم ها به دلیل ساختار لگن، بیشتر با این درد دست وپنج نرم می کنند. در اواخر بارداری، هورمون ها باعث می شوند مفاصل لگن برای عبور نوزاد “شل” شوند. این شل شدن گاهی باعث می شود دنبالچه بیش از حد حرکت کند و ملتهب شود. زایمان های سخت نیز می تواند مستقیماً به این استخوان آسیب بزند.