من ۳۲ سالمه درد زانو سمت چپ که موقع نشستن وبلندشدن بسیار درد می‌کند بخصوص در توالت که اصلا نمی تونم بشینم ودر روز چند باری هم زانوم خالی میکنه می ترسم بخورم زمین واین درد دو ماه بعداز ورزش شروع شده من الان ۷ ماه باشگاه میرم بدنسازی وموقع تمرین هیچ دردی احساس نمیکنم