منو

افزایش قد بعد از بسته شدن صفحه رشد

صفحه رشد، محل رشد استخوان جدید در کودکان و نوجوانان هستند که از غضروف ساخته شده اند. اکثر صفحات رشد، نزدیک به انتهای استخوان های بلند قرار دارند. استخوان های بلند، استخوان هایی هستند که طول آنها بیشتر از عرضشان است. این استخوان ها، عبارتند از:

✳️ استخوان ران (فمور)

✳️ استخوان ساق (تیبیالیس یا درشت نی و فیبولا یا نازک نی)

✳️ استخوان های (رادیوس و اولنا)

✳️ استخوان های دست و پاها

صفحه رشد چه کاری انجام می دهد؟

صفحات رشد، به رشد استخوان های بدن کمک می کنند. معمولاً در هر استخوان بلند، دو صفحه رشد وجود دارد که طول و عرض استخوان را افزایش می دهند. زمانی که کودکان رشد می کنند، صفحات رشد تبدیل به یک استخوان سخت می شوند. صفحه رشدی که کاملاً سخت شده باشد، یک صفحه رشد بسته است. پس از بسته شدن صفحه رشد، استخوان ها دیگر رشد طولی نمی کنند.

شکستگی صفحه رشد مچ پا

چه زمانی صفحات رشد بسته می شوند؟

صفحات رشد معمولاً نزدیک به انتهای دوران بلوغ بسته می شوند. جهش رشد برای دختران معمولاً در سن ۱۵-۱۳ سالگی و برای پسران در سن ۱۷-۱۵ سالگی صورت می گیرد. البته، بسیاری از کودکان تا اواخر دوران نوجوانی به افزایش قد ادامه می دهند، اما میزان زیادی از رشد قدی آنها در این سنین تمام می شود.

توقف رشد در نوجوانان به این دلیل است که صفحات رشد آنها اندکی پس از بلوغ بسته می شوند. صفحات رشد، لایه های غضروفی هستند که نزدیک به انتهای استخوان های کودکان و نوجوانان قرار دارند. آنها قسمتی از استخوانهایی هستند که رشد طولی دارند.

راه های باز شدن صفحه رشد

متاسفانه هیچ راهی برای باز شدن مجدد صفحات رشد وجود ندارد و تمامی تبلیغاتی که در این زمینه صورت میگیرد، دروغی بیش نیست.

افزایش قد پس از بسته شدن صفحات رشد

حتی با وجود تغذیه سالم، قد اکثر افراد پس از سن ۱۸ تا ۲۰ سالگی افزایش پیدا نمی کند. دلیل متوقف شدن افزایش قد، بسته شدن صفحات رشد می باشد. صفحات رشد یا صفحات اپیفیزیال، غضروف های خاصی در انتهای استخوانهای طولی هستند. اصولاً، افزایش قد به علت بلند شدن استخوان های طولی در زمان “فعال” یا “باز” بودن صفحات رشد می باشد.

در اواخر دوران بلوغ، تغییرات هورمونی موجب سخت یا بسته شدن صفحات رشد و متوقف شدن افزایش طول استخوان ها می شود. صفحه رشد، در زنان حدوداً در سن ۱۶ سالگی و در مردان بین سنین ۱۴ و ۱۹ سالگی بسته می شوند. با وجود اینکه در سنین بزرگسالی، رشد استخوان های طولی متوقف می شود، اما تغییرات جزئی قد، در طول روز طبیعی می باشد. دلیل این تغییرات در طول روز، فشرده شدن جزئی دیسک های ستون فقرات است.

افزایش قد پس از بسته شدن صفحات رشد

فعالیت های روزانه، غضروف و مایع ستون فقرات را تحت تأثیر قرار می دهند و در طول روز موجب کوتاهی جزئی قد می شوند. این کاهش قد در طول روز ممکن است تا حدود نیم اینچ (۱.۵ سانتی متر) باشد. تحقیقات نشان داده اند که افزایش طول دیسک های ستون فقرات، ممکن است تا اوایل میانسالی ادامه داشته باشد، اما تأثیر آنها روی قد کلی، کم است.

جلوگیری از بسته شدن صفحات رشد

گرچه، اکثر بزرگسالان پس از سن ۱۸ تا ۲۰ سالگی بلندتر نمی شوند، موارد استثنا نیز وجود دارد. بسته شدن صفحات رشد ممکن است در برخی افراد به تأخیر بیفتد. اگر صفحات رشد پس از ۱۸ تا ۲۰ سالگی، باز باقی بمانند، (که غیر معمول است) افزایش قد ادامه پیدا می کند. همچنین، برخی افراد ممکن است به بیماری ژیگانتیسم یا غول پیکری مبتلا باشند.

این شرایط موجب رشد بیش از حد می شود که اغلب به دلیل تولید هورمون رشد بیش از حد می باشد. اما، معمولاً فقط قد این افراد افزایش پیدا می کند تا زمانیکه در حدود سن ۲۲ سالگی، صفحات رشد آنها بسته شود. علاوه بر این، ممکن است نوعی هموکروماتوز موجب جذب آهن بیش از حد در روده ها و نیز افزایش قد شود. به طور کلی، این شرایط می توانند موجب افزایش قد شوند تا زمانی که صفحات رشد بسته شوند.

بسته شدن صفحات رشد قد

علائم صفحه رشد بسته

صفحات رشد روی اشعه ی ایکس شبیه به خطوطی تیره در انتهای استخوان ها به نظر می رسند. در اواخر رشد، زمانی که غضروف ها کاملاً تبدیل به استخوان های سخت می شوند، هیچ خط تیره ای روی اشعه ی ایکس مشاهده نمی شود. در این زمان، صفحات رشد بسته هستند.

صفحات رشد تا چه زمانی باز است

بهترین راه برای تشخیص ادامه رشد استخوان های شما این است که یک رادیولوژیست، تصویر اشعه ی ایکس مچ دست شما را تفسیر کند.

۱. افزایش قد خود را بررسی کنید. هر یک یا دوماه یک بار، میزان افزایش قد خود را ثبت کنید.

۲. به پزشک مراجعه کنید.

۳. سن شما و نیز میزان قد والدین و بستگان نزدیکتان، عوامل تأثیر گذاری در میزان افزایش قد شما هستند.

در این مقاله، جراحی افزایش قد را توصیف می کنیم و به توضیح روش های جراحی، هزینه عمل افزایش قد، ملاحظات و دوره ی بهبودی این جراحی می پردازیم.

درمان شکستگی صفحه رشد

درمان شکستگی صفحه رشد بستگی به شدت شکستگی دارد. شکستگی های خفیف تر معمولاً فقط نیاز به گچ یا آتل دارند. اگر شکستگی از صفحه رشد عبور کند یا وارد مفصل شود و همراه جا به جایی باشد، ممکن است نیاز به جراحی باشد. صفحات رشدی که از طریق جراحی دوباره تراز می شوند، ممکن است احتمال بهبودی دوباره ی آنها بیشتر باشد و دوباره رشد کنند.

آسیب صفحه رشد مچ پا

در زمان صدمه دیدن، به سختی می توان گفت که صفحه رشد دچار آسیب دائمی شده است. پزشک ممکن است توصیه کند که چند سال پس از شکستگی، برای اطمینان از رشد مناسب صفحه رشد، شرایط بیمار با تصویربرداری اشعه ی ایکس بررسی شود. وقتی که کودک دچار شکستگی صفحه رشد می شود، بسته به محل و شدت آسیب دیدگی، تا زمان پایان رشد استخوان ها باید تحت نظر پزشک باشد.

چگونه می توان هورمون رشد را افزایش داد

افزایش هورمون رشد با تغذیه مناسب

دکتر غلامرضا نادری متخصص ارتوپدی، آرتروسکوپی، آرتروپلاستی و فلوشیپ جراحی مچ پا در تهران

فهرست مطالب

سیستم پرسش و پاسخ

ثبت سوال جدید

برای ثبت پرسش خود از دکتر می توانید از این قسمت استفاده کنید.برای پاسخگویی بهتر به سوالات شما لطفا قد، وزن و سن خود را در متن سوال درج کنید همچنین از پرسيدن سوالاتى كه جنبه اورژانس دارند اجتناب كنید.

پیگیری سوال قبل

برای پیگیری پاسخ سوال خودتون و نمایش آن کد رهگیری خود را در این قسمت وارد کنید.
تصاویر پیوست امکان انتخاب تا ۵ تصویر وجود دارد. جهت انتخاب چندگانه کلید Ctrl را نگه دارید. (فرمت های مجاز شامل png, gif و jpg می باشد و حداکثر حجم هر تصویر ۸ مگابایت است.)
© همیارسیستم
  • تصویر کاربر لیلا دوشنبه ۲۸ اسفند ۲( 2 ماه پیش) تعداد بازدید: 70 مشاهده پرسش
    سلام دخترم ۹سال و ۶ ماه سن و وزن ۴۱ و قد ۱۵۳ دارن
    قد پدر ۱۷۸ و قد مادر ۱۶۷ و به تازگی پرید شدن
    عکس مچ دست گرفتیم دکتر گفتن قدش ۱۶۰ تا ۱۶۴ میشه با توجه به قد پدر مادر ۱۶۰ یا ۱۶۴ براش کوتاهه به نظر شما به ۱۶۷ میرسه
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری دوشنبه ۲۸ اسفند ۲( 2 ماه پیش)

      حالا حالا ها رشد می کنه و جای نگرانی نیست

  • تصویر کاربر حدیث شنبه ۱۹ اسفند ۲( 2 ماه پیش) تعداد بازدید: 82 مشاهده پرسش
    پسرم ۱۶ سالشه و دکتر غدد که رفتیم گفتن با توجه به عکس مچ دستش صفحه رشدش بسته شده و قدش ۱۶۰ هست امکان رشد قد تا بیست سالگی وجود دارد؟؟
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری شنبه ۱۹ اسفند ۲( 2 ماه پیش)

      مقدار کمی رشد محتمله ولی جهش رشدی خیر معمولا

  • تصویر کاربر $& شنبه ۱۹ اسفند ۲( 2 ماه پیش) تعداد بازدید: 75 مشاهده پرسش
    با سلام و عرض خسته نباشید
    من ۱۸ سالمه قدم ۱۸۱ ۱۸۲ هست یکی دو ماه بود از تولدم گذشته بود که متوجه کوتاه شدن استین لباس هام شدم و قد دستامو که گرفتم تقریبا ۱۸۷ شده بود نسبت به ۷/۸ ماه پیش دو سه سانت رشد کرده بود سوالی که برام پیش اومد این بود که این یعنی صفحه رشده من بازه و قد خودمم قراره همینقدر بلند بشه ؟
    1. تصویر کاربر $& دوشنبه ۱۴ اسفند ۲( 2 ماه پیش)
      H
    2. تصویر کاربر دکتر رضا نادری شنبه ۱۹ اسفند ۲( 2 ماه پیش)

      طبیعتا مقدار اندکی رشد خواهید داشت ولی در حالت نرمال جهش رشدی نباید باشه

    3. نمایش سایر 1 پاسخ
  • تصویر کاربر عباسی جمعه ۱۰ آذر ۲( 5 ماه پیش) تعداد بازدید: 182 مشاهده پرسش
    سلام پسرمن ۱۵ سال و ۳ ماهشه قد مادر ۱۵۰ قد پدر ۱۷۰ قد پسرم ۱۶۴
    متاسفانه دکتر غدد بردمش میگه صفحات رشدش بسته شده و دیگه قد نمیکشه، آمپول رشد هم براش نوشته و تقریبا ۶ ماهه قدش استپ کرده و بلند نشده
    بنظر شما صفحه رشد پسرم در چه مرحله ای است و چند سانت دیگه رشد میکنه؟
    دو تا عکس مچ دستش مال پارسال و امساله
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری جمعه ۱۰ آذر ۲( 5 ماه پیش)

      هنوز ممكنه ٤-٥ سانت رشد كنه 

  • تصویر کاربر مونا شنبه ۶ آبان ۲( 6 ماه پیش) تعداد بازدید: 117 مشاهده پرسش
    سلام جناب دکتر . داخل سایت راجع به درمان هالوکس والگوس با لیزر خوندم. داخل ایران امکان پذیره؟ من بونیون نسبتا شدید دارم و هم چنین بونیونت خفیف
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری شنبه ۶ آبان ۲( 6 ماه پیش)

      كلا درمان ليزرى نداريم 

  • تصویر کاربر Iman دوشنبه ۱۷ مهر ۲( 7 ماه پیش) تعداد بازدید: 94 مشاهده پرسش
    سلام خسته نباشید من حدودا دوماهه عمل کردم رباطم کامل پاره شده بود و مینیکس داخلی و خارجیم هم همینطور قبل از عمل فیزیوتراپی انجام دادم دامنه حرکتی پام کامل شده بود تقریبا اما بعد از عمل با کلی ورزش و ۳۰ جلسه فیزیو تراپی البته بعد از هفته سوم فیزوتراپیو شروع کردم الان پام کامل صاف نمیشه و خمش تو زاویه ۱۱۰ مونده
    دکتر چکار کنم همه ورزشارو انجام دادم حتی کیسه برنج میندازم رو پاهام ولی هنوز پام کاملا صاف نمیشه هفته ای ۳ بارم میرم استخر
    با دکتر خودمم صحبت کردم جواب واضحی نداد و گفت باید تمرین کنی احتمال داره دوباره عمل بخواد؟
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری دوشنبه ۱۷ مهر ۲( 7 ماه پیش)

      صاف نشدن زانو علامت خوبی نیست ولی با جدیت تمرین کنید سعی کنید به جای گذاشتن کیسه برنج و تمرینات پر فشار و دردناک بدون لنگش راه برین و مخصوصا روی سطح با شیب ملایم 

  • تصویر کاربر فالکائو شنبه ۱۷ تیر ۲( 10 ماه پیش) تعداد بازدید: 127 مشاهده پرسش
    سلام، وقت بخیر
    حدود 5 ماه قبل در فوتسال رباط مچ پای من از سمت قوزک پاره شد و در حد یک توپ تنیس ورم کرد. حدود 1 ماه آتل بسته بودم و با عصا راه می رفت و مطلقا امکان وزن گذاری نداشتم. به تشخیص پزشک جراحی نکردم. اما دوبار کورتون و اکسیژن تزریق کرد.
    یکبار حدود 40 روز بعد از آسیب و یکبار هم یک بعد از تزریق اول.
    بعد از 3 ماه از آسیب دیدگی، تقریبا 70 درصد از ورم اولیه از بین رفته. اما دو ماه است که 30 درصد ورم باقی مانده کم نشده.
    هنگام فعالیت های عادی و رانندگی و دویدن آهسته و کوتاه مدت احساس درد ندارم. اما با فشار بیشتر، کمی احساس درد می کنم.
    سوال من این است که 1-چه زمانی می تونم به فوتسال برگردم؟ باید درد کاملا برطرف شود یا الان با فیکس کردن مچ (تیپ) می تونم بازی کنم؟
    2- آیا فیزیوتراپی را توصیه می کنید؟
    سپاس فراوان
    1. تصویر کاربر فالکائو شنبه ۱۰ تیر ۲( 10 ماه پیش)
      لطفا پاسخ دهید
    2. تصویر کاربر دکتر رضا نادری چهارشنبه ۱۴ تیر ۲( 10 ماه پیش)

      به جای تزریق و ازون که کلا درمان رد شده ای هست بهتر بود از اوب فیزیوتراپی می کردین 

      قبل شروع ورزش یا هر اقدامی باید اول معاینه بشین و ام آر آی انجام بدین

    3. تصویر کاربر فالکائو چهارشنبه ۱۴ تیر ۲( 10 ماه پیش)
      ممنوم.
      الان فیزیوتراپی جواب میده؟
      شما آنلاین فیزیوتراپی می نویسید؟
    4. تصویر کاربر دکتر رضا نادری شنبه ۱۷ تیر ۲( 10 ماه پیش)

      هنوز هم فیزیوتراپی می تونه موثر باشه ولی اول معاینه دقیق لازم هست 

    5. نمایش سایر 3 پاسخ
  • تصویر کاربر بهناز شنبه ۲۰ خرداد ۲( 11 ماه پیش) تعداد بازدید: 97 مشاهده پرسش
    سلام.آقای دکتر، پسر من ۱۲ و نیم سالشه و حدود ۴ سال هست که بسکتبال بازی می کنه.حدود دو سه هفته بود که هردو زانوش درد می کرد .به دکتر مراجعه کردیم و عکس گرفتن و تشخیص jumper knee دادن و دو هفته استراحت و ۱۰ جلسه فیزیوتراپی دادن.سوالم اینه که آیا فیزیوتراپی ممکنه صفحات رشدش که هنوز باز هست رو تحریک کنه؟ و آیا فیزیوتراپی ضروری است؟
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری شنبه ۲۰ خرداد ۲( 11 ماه پیش)

      فیزیوتراپی درمان موثری هست براش . صدمه به صفحه رشدش نمی زنه

  • تصویر کاربر امیر دوشنبه ۲۸ فروردین ۲( 1 سال پیش) تعداد بازدید: 128 مشاهده پرسش
    سلام. دکتر جان ۲ از عمل رباط صلیبیم میگذره و ۲۰ جلسه فیزیوتراپی انجام دادم بعد از دو ماه یک جلسه استخر رفتم و به اصطلاح شنا کردم از زمانی که رفتم استخر جای پیوند یا همون جایی که زخم هست در قسمت داخلی زانوم درد شدید دارم و همچنین زانو کاملا صاف نمیشه! آیا امکان پارگی دوباره هست؟
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری دوشنبه ۲۸ فروردین ۲( 1 سال پیش)

      اون یک احتمال هست ولی باید احتمال عفونت رو هم جدی گرفت

  • تصویر کاربر زهرا چهارشنبه ۱۲ بهمن ۱( 1 سال پیش) تعداد بازدید: 136 مشاهده پرسش
    سلام خسته نباشید من از اردیبهشت تا الان بند انگشت دست راستم موقعی که به یه چیزی بر خورد میکنه درد خیلی زیاد داره قبلا در حالت عادی درد نمیکرد اما الان یه مدتی هستش که بعضی موقع درد میکنه ممنون میشم راهنماییم کنین
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری چهارشنبه ۱۲ بهمن ۱( 1 سال پیش)

      باید معاینه بشین حتما

درحال دریافت اطلاعات
تماس با ما

با ما در تماس باشید

آدرس مطب

شریعتی پایین تر از مترو قلهک ساختمان خانه درسا طبقه ۵ واحد ۱۷

ساعات کار مطب

شنبه و چهارشنبه از ساعت ۱۶ الی ۱۹

دکتر نادری
پرسش از دکتر