پاهای شما به طور مداوم تحت فشار هستند، علت درد کف پا اهمیت زیادی دارد زیرا می تواند تجربه ناراحت کننده ای باشد و تمامی لحظات شما را تحت تاثیر خود قرار دهد و از تجربه های خاصی محروم شوید یا انجام فعالیت های روزمره سخت تر شوند. در ادامه در مورد برخی از درمان های خانگی مؤثر که موجب تسکین درد کف پا می شوند، اطلاعات بیشتری کسب می کنید.

درد کف پا، شایع تر از چیزی ست که فکرش را می کنید. سالیانه حدود یک درصد از بزرگسالان علائم فاشیای پلانتار یا التهاب کف پا را تجربه می کنند. فاشیای پلانتار، شرایطی ست که موجب درد پاشنه پا می شود. در بزرگسالان مسن تر، درد کف پا می تواند احتمال افتادن را افزایش دهد. اما التهاب کف پا تنها یکی از چند دلیلی است که معمولاً موجب درد کف پا می شوند.

شما با انتخاب کفش های راحت و حمایت کننده، لطف بزرگی در حق خود انجام می دهید. کفش های پاشنه بلند ممکن است باعث ورم و درد پاشنه پا شوند. همچنین، دمپایی های انگشتی از قوس کف پا پشتیبانی نمی کنند.