منو

مدت زمان ترمیم تاندون آشیل و مراقبت ها

تاندون آشیل نواری قوی و از جنس فیبر در ناحیه پایینی ساق پا است. این تاندون عضلات پشت ساق پا را به پاشنه پا متصل می کند. تاندون آشیل بزرگترین تاندون بدن بوده و در راه رفتن، دویدن و پریدن به فرد کمک می کند و  از این رو مدت زمان ترمیم تاندون پا بسیار در برنامه ورزشکاران مهم است. 


در برخی موارد، تاندون آشیل می تواند شکاف برداشته و یا پاره شود. این مورد اغلب در اثر یک نیروی قوی و ناگهانی بوده و می تواند در حین یک فعالیت ورزشی سخت، اتفاق افتد.

همچنین، این پارگی می تواند در اثر سریع تر شدن ناگهانی حرکت فرد و یا پیچش پا اتفاق افتد. تاندون آشیل پاره شده می تواند سبب ایجاد درد و تورم در نزدیکی پاشنه پا شود. امکان دارد، فرد مبتلا قادر به حرکت پنجه ی پای خود به سمت پایین نباشد.

علاوه بر این موارد، تاندون آشیل می تواند تحلیل رود، چنین وضعیتی تاندینوپاتی نامیده می شود. این پدیده ممکن است علائمی را مانند درد و سفت شدن امتداد تاندون آشیل و پشت پاشنه پا ایجاد کند.

تاندینوپاتی اکثر مواقع ناشی از استفاده بیش از حد یا وارد شدن فشارهای مکرر بر روی تاندون می باشد. تاندینوپاتی مخصوصا هنگامی که فرد اخیرا فعالیت بیشتری داشته، می تواند در اثر وارد شدن فشارهای مکرر به تاندون ایجاد شود. کوتاه بودن عضلات پشت ساق پا می تواند خطر ابتلا به تاندینوپاتی را افزایش دهد.

در حین جراحی، یک برش بر روی قسمت پشتی ساق پا ایجاد می شود. در صورتی که تاندون پاره شده باشد، جراح دو قسمت تاندون را به یکدیگر بخیه می زند. در صورتی که تاندون تحلیل رفته باشد، جراح قسمت آسیب دیده آن را جدا کرده و دیگر نواحی سالم را با بخیه زدن ترمیم کند.

اگر آسیب به اکثر نواحی تاندون شدید باشد، امکان دارد جراح تمام تاندون آشیل یا قسمتی از آن را تعویض کند. این کار با برداشتن یک تاندون از ناحیه دیگری از پا انجام می شود. در برخی موارد، جراحی ترمیم تاندون آشیل می تواند به صورت یک جراحی با تهاجم کم انجام شود. در این فرایند به جای یک برش بزرگ، یک یا چندین برش کوچک ایجاد می شوند. همچنین، امکان دارد جهت کمک به ترمیم از آرتروسکوپ استفاده شود.

عمل تاندون آشیل پا

در صورت پاره شدن تاندون، امکان دارد فرد به جراحی تاندون آشیل نیازمند باشد. انجام جراحی در بسیاری از موارد پارگی تاندون آشیل توصیه می شود. با این حال، در برخی موارد پزشک می تواند انجام روش های درمانی دیگری را در ابتدا پیشنهاد دهد. این روش های درمانی شامل مصرف داروهای مسکن و گچ گیری جهت جلوگیری از حرکت پا می شوند.

همچنین، در صورت ابتلا به برخی بیماری های خاص امکان دارد پزشک انجام جراحی را توصیه نکند. از جمله این بیماری ها می توان به دیابت و نوروپاتی پا اشاره کرد ( البته این موارد منع مطلق جراحی تاندون نیستند).

پارگی تاندون آشیل

مطلب مرتبط: ۱۶ راهکار جهت مراقبت از پای دیابتی

علاوه بر موارد فوق، در صورت ابتلا به تاندینوپاتی نیز امکان دارد فرد به انجام جراحی ترمیم تاندون آشیل نیازمند باشد. با این حال در اغلب موارد می توان از دیگر درمان ها برای درمان تاندینوپاتی استفاده کرد. این درمان ها شامل استراحت دادن به پا، اعمال یخ و مصرف داروهای مسکن و همچنین استفاده از یک آتل یا دیگر ابزارها جهت بی حرکت کردن پا می شوند. فیزیوتراپی نیز می تواند مفید باشد. در صورتی که با گذشت چندین ماه معمولا ۶-۱۲ ماه) فرد هنوز به علائم مبتلا می باشد، پزشک می تواند انجام جراحی را توصیه کند.

بسته به نوع مشکلی که فرد به آن ابتلا دارد، نتیجه جراحی تاندون آشیل متفاوت است. فرد باید در ارتباط با مزایا و معایب انتخاب هایی که در پیش رو دارد با پزشک خود صحبت کند.

عوارض جراحی تاندون آشیل پا

هر عمل جراحی با خطراتی همراه است. خطرات جراحی ترمیم تاندون آشیل شامل موارد زیر می شوند:

خونریزی شدید

❇ آسیب عصبی

❇ عفونت

❇ لخته خون

❇ مشکلات ترمیم زخم

❇ ضعف عضله پشت ساق پا

❇ عوارض ناشی از بی حسی یا بیهوشی

❇ درد مداوم در پا و مچ آن

بسته به سن فرد، شکل پا، عضلات پا، تاندون های پا، سلامت عمومی و نوع جراحی خطرات مرتبط با جراحی فرد متفاوت هستند. فرد باید هر گونه نگرانی خود را با پزشک در میان بگذارد. او می تواند خطراتی که بیشترین احتمال بروز را دارند برای بیمار بیان کند.

تاندون آشیل

آمادگی قبل از جراحی ترمیم تاندون آشیل

باید در ارتباط با نحوه آماده شدن برای جراحی با پزشک خود صحبت کرد. فرد باید تمامی داروهای مصرفی خود را برای پزشک بیان کند. این دارو ها شامل دارو های بدون نسخه مانند آسپرین نیز می شوند.

ممکن است لازم باشد تا فرد مصرف برخی داروها مانند داروهای رقیق کننده خون را قطع کند. فرد باید مصرف سیگار را قبل از جراحی متوقف کند. مصرف سیگار می تواند بهبودی را به تاخیر اندازد. در صورت نیاز به کمک جهت ترک سیگار باید این موضوع را با پزشک خود در میان گذاشت.

امکان دارد قبل از جراحی، نیاز به انجام برخی آزمایش های تصویربرداری باشد. این موارد شامل سونوگرافی، اشعه ایکس و ام آر آی می شوند.

باید از خوردن و نوشیدن پس از نیمه شب قبل از روز جراحی اجتناب شود. فرد باید پزشک خود را از هر گونه تغییرات اخیر در سلامت خود (مانند تب) مطلع کند.

امکان دارد، بیمار جهت کمک به بهبود خود نیاز به برنامه ریزی تغییراتی در خانه خود باشد. دلیل چنین موردی این است که فرد برای مدتی قادر نیست تا به صورت طبیعی بر روی پای خود راه رود. بیمار باید با فردی دیگر جهت رساندن او از بیمارستان به خانه هماهنگ کند.

مراحل عمل پارگی تاندون آشیل

جراحی ترمیم تاندون آشیل می تواند به چندین روش متخلف انجام شود. این جراحی به وسیله یک جراح ارتوپد و یک تیم متشکل از متخصص بیهوشی و کارشناس بیهوشی و پرستاران اتاق عمل انجام می شود. فرد می تواند جزئیات جراحی خود را از پزشک یا پرستاران سوال کند. این جراحی می تواند ۱-۲ ساعت به طول انجامد.

در حین جراحی

امکان دارد بی حسی نخاعی به فرد داده شود. این روش به گونه ای است که بیمار از ناحیه کمر به پایین هیچگونه احساسی نخواهد داشت. همچنین، احتمالا به بیمار داروی آرامبخش نیز داده می شود. این کار به خوابیدن او در طول جراحی کمک می کند.

یک متخصص بیهوشی علائم حیاتی بیمار مانند ضربان قلب و فشار خون را در حین جراحی پایش خواهد کرد.

جراح یک برش بر روی پوست و عضله پشت ساق پا ایجاد می کند. در صورتی که جراحی کم تهاجم بر روی فرد انجام شود، جراح یک برش کوچک تر ایجاد خواهد کرد. سپس او جهت کمک به جراحی از یک دوربین کوچک و یک چراغ استفاده خواهد کرد.

جراح برشی بر روی غلاف احاطه کننده تاندون ایجاد می کند. او نواحی آسیب دیده تاندون را برداشته و یا شکاف موجود در تاندون را ترمیم می کند.

ممکن است، جراح یک تاندون دیگر را از پای فرد برداشته و سپس آن را برای جایگزین کردن تمام یا قسمتی از تاندون آشیل استفاده کند.

جراح هر گونه ترمیم مورد نیاز دیگری را نیز انجام خواهد داد.

پزشک لایه های احاطه کننده پوست و عضله در اطراف عضله پشت ساق پا را با استفاده از بخیه می بندد.

زمان مراجعه به پزشک

بعد از عمل تاندون آشیل

پس از بیدار شدن بیمار، احتمالا مچ پای او در گچ یا آتل قرار می گیرد. این کار جهت بی حرکت کردن مچ پا انجام می شود. جراحی تاندون آشیل اغلب فرایندی بدون نیاز به بستری بوده و به این معناست که فرد در همان روز جراحی به خانه فرستاده می شود.

فرد پس از جراحی مخصوصا در چند روز اول مقداری درد را تجربه خواهد کرد. داروهای مسکن به تسکین درد او کمک می کنند. بیمار باید به دفعات هر چه بیشتر پای خود را در سطحی بالاتر از بدن قرار دهد. این کار می تواند به کاهش تورم و درد کمک کند.

در صورت ابتلا به تب شدید و یا دردی زیاد در مچ پا و یا عضله پشت ساق، باید این موضوع با پزشک در میان گذاشته شود. پس از جراحی فرد به استفاده از عصای زیر بغل نیاز خواهد داشت. این عصا به فرد کمک می کند تا از وزن قرار گرفته بر روی پای خود کاهش دهد.

در حدود ۱۰-۱۴ روز پس از جراحی، فرد باید جهت خارج کردن بخیه ها از پا به پزشک مراجعه کند. امکان دارد، در این هنگام پزشک آتل یا گچ پای بیمار را تعویض کند. در این صورت، فرد باید جهت خشک نگه داشتن گچ از تمامی توصیه ها پیروی کند. در غیر اینصورت، پزشک می تواند به جای آتل یک  air cast به او بدهد.

پزشک در ارتباط با هنگامی که فرد می تواند وزنی را بر روی پای خود قرار دهد، توصیه هایی را به او ارائه می کند. او چگونگی تقویت مچ پا و عضلات پا را در حین بهبودی به بیمار آموزش خواهد داد.

امکان دارد فرد جهت کمک به دوره بهبود خود به فیزیوتراپی نیاز داشته باشد. باید در ارتباط با پیروی از تمامی توصیه های پزشک درباره داروها، مراقبت از زخم و ورزش ها اطمینان بدست آورد. این کار به موفقیت آمیز بودن جراحی کمک می کند.

مطلب مرتبط: مراقبت بعد از عمل تاندون آشیل

مدت استراحت بعد از عمل تاندون آشیل

به طور کلی اکثر بیماران بعد از ۴ تا ۶ هفته می توانند دوباره راه بروند، بعد از ۸ هفته عضلات تقویت شده و پس از ۳ ماه می توانند به تمرین بپردازند. اغلب ورزشکاران حرفه ای تا ۶ ماه نمی توانند به فعالیت حرفه ای خود باز گردند تا به صورت کامل دوران نقاهت آنها طی شود.

دکتر رضا نادری متخصص ارتوپدی ، آرتروسکوپی ، آرتروپلاستی و فوق تخصص جراحی مچ پا در تهران

فهرست مطالب

سیستم پرسش و پاسخ

ثبت سوال جدید

برای ثبت پرسش خود از دکتر می توانید از این قسمت استفاده کنید.برای پاسخگویی بهتر به سوالات شما لطفا قد، وزن و سن خود را در متن سوال درج کنید همچنین از پرسيدن سوالاتى كه جنبه اورژانس دارند اجتناب كنید.

پیگیری سوال قبل

برای پیگیری پاسخ سوال خودتون و نمایش آن کد رهگیری خود را در این قسمت وارد کنید.
تصاویر پیوست امکان انتخاب تا ۵ تصویر وجود دارد. جهت انتخاب چندگانه کلید Ctrl را نگه دارید. (فرمت های مجاز شامل png, gif و jpg می باشد و حداکثر حجم هر تصویر ۸ مگابایت است.)
© همیارسیستم
  • تصویر کاربر عسل سه شنبه ۲۰ آبان ۹۹( 4 سال پیش) تعداد بازدید: 270 مشاهده پرسش
    ببخشید دوباره مزاحم میشم پس باید عمل بشه ؟هزینه عمل چقدر میشه؟ممنون میشم راهنماییم کنین؟
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری سه شنبه ۲۰ آبان ۹۹( 4 سال پیش)

      درود

      بله بعد از سن چهار سالگى عمل لازمه

      هزينه ها رو بعد از  معاينه عرض مى كنم

      با احترام

  • تصویر کاربر عسل سه شنبه ۲۰ آبان ۹۹( 4 سال پیش) تعداد بازدید: 253 مشاهده پرسش
    سلام خسته نباشید دکتر قبل از عمل تاندون پا رو چند جلسه گچ میگیرن و هزینه اش چقدره؟هزینه عمل چقدر میشه؟به خاطر اینکه روی پنجه راه میره
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری سه شنبه ۲۰ آبان ۹۹( 4 سال پیش)

      درود

      در اين سن گچ گيرى سريال زياد لازم نيست

      با احترام

  • تصویر کاربر Abolfazl سه شنبه ۲۰ آبان ۹۹( 4 سال پیش) تعداد بازدید: 258 مشاهده پرسش
    سلام خیته نباشید من 1 هفته است در ورزش پارکور مچ پام برگشته و خیلی درد میکنه موقع راه رفتن هیچ مشکلی ندارم ولی برای ورزش کردن درد خیلی زیادی به دکتر هم رفتم ک اتل گرفتن بعد باز کردم هیچ اتفاقی نیوفتاده بود لطفا راهنمایی کنیدb
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری سه شنبه ۲۰ آبان ۹۹( 4 سال پیش)

      درود

      بايد معاينه بشين و احتمالا ام آر آى لازم باشه

      با احترام

  • تصویر کاربر علی دوشنبه ۱۹ آبان ۹۹( 4 سال پیش) تعداد بازدید: 256 مشاهده پرسش
    سلام دکتر جان . من 8 ماه که عمل رباط صلیبی کردم . الان موقع دویدن حتی دو استقامت هم پام یه کم میلنگه و زانوم هم احساس سنگینی میکنه ولی هیچ دردی ندارم فقط موقع دویدن سرعت پام صدای مثل تق تق میده . باشگاه هم رفتم حدودن یک ماه وزنه کار کردم . ایا اگه فوتبال بازی کنم مشکلی نداره؟ممنون میشم اگه راهنمای کنید . برای صدای تق تق زانوم چکار کنم ؟
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری دوشنبه ۱۹ آبان ۹۹( 4 سال پیش)

      درود

      قبل از آغاز فوتبال براى معاينه به جراحتون مراجعه كنيد

      با احترام 

  • تصویر کاربر AM شنبه ۱۷ آبان ۹۹( 4 سال پیش) تعداد بازدید: 334 مشاهده پرسش
    سلام
    پدربزرگ من 80 سال سن دارد و عمل لگن انجام داده است
    اما بعد از گذشت ۱ماه هنوز نمی‌تواند به خوبی راه برود چون از مچ به پایین حس ندارد.
    اگر می شود راهنمایی بفرمایید.
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری شنبه ۱۷ آبان ۹۹( 4 سال پیش)

      درود

      نوار عصب انجام بدن

      با احترام

    2. تصویر کاربر دکتر رضا نادری شنبه ۱۷ آبان ۹۹( 4 سال پیش)

      درود

      نوار عصب انجام بدن

      با احترام

    3. نمایش سایر 1 پاسخ
  • تصویر کاربر امیرمحمد شنبه ۱۷ آبان ۹۹( 4 سال پیش) تعداد بازدید: 264 مشاهده پرسش
    سلام و خسته نباشید خدمت آقای دکتر من کف پای صافی دارم و درد خواستی ندارم فقط صافی کف پا دارم و می خواهم در آینده به ارتش برم و شدیداً علاقه به ارتش دارم آیا مشکلی برایم پیش می‌آید اگر میشه راه درمان برای صافی کف پا بدید
    با تشکر😩😩😩
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری شنبه ۱۷ آبان ۹۹( 4 سال پیش)

      درود 

      اگر بى علامت باشه درمان خاصى لازم نداره و بدون جراحى هم شكل پا قابل اصلاح نيست

      با احترام

  • تصویر کاربر صاعقه شنبه ۱۷ آبان ۹۹( 4 سال پیش) تعداد بازدید: 252 مشاهده پرسش
    موقع راه رفتن با سر پاه راه رفتن مشکل میگن از کوتاهی اشیل پاست .لطفا بفرماید که راهی برای بهبود هست یا نه
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری شنبه ۱۷ آبان ۹۹( 4 سال پیش)

      درود

      بسته به شدت مشكل درمان از تمرين درمانى و فيزيوتراپى تا جراحى متفاوته

      با احترام

  • تصویر کاربر حسین جمعه ۱۶ آبان ۹۹( 4 سال پیش) تعداد بازدید: 251 مشاهده پرسش
    سلام دکتر ،خسته نباشید من حدود هفت ماه پیش عمل باز داشتم یک توده داخل ساق پای راستم بود و استخوان نازک نی من رو برداشتند و بخشی از عضلات سالمم رو هم خراش دادند اما با گذشت هفت ماه افتادگی پای من برطرف نشده درضمن این روهم بگم تاندون های پای من سالمه و حتی من حدود یک سانت پام رو میتونم بالا بیارم خواستم ببینم درست میشه یا نیاز به پیوند تاندون دارد؟
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری جمعه ۱۶ آبان ۹۹( 4 سال پیش)

      درود

      لطفا نوار عصب بگيريد تا ببينيم آيا عصب مشكل داره يا صرفا مشكل عضله است

      با احترام

  • تصویر کاربر سینا یکشنبه ۴ آبان ۹۹( 4 سال پیش) تعداد بازدید: 280 مشاهده پرسش
    سلام آقای دکتر
    ببخشید من انگشت دوم و سوم پاهام بهم چسبیدن
    میخواستم بدونم توی معاینات دانشگاه افسری رد میشم یا خیر ؟

    اگر بخوام عمل کنم چه مدت طول می‌کشه تا خوب بشه و اثری از جای عمل نباشه
    با تشکر
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری یکشنبه ۴ آبان ۹۹( 4 سال پیش)

      درود

      براى با عمل لازم نيست معمولا و در عملكردتون اثر نداره

      نمى دونم قوانين استخدامشون چيه

      با احترام

  • تصویر کاربر ابی پنجشنبه ۱ آبان ۹۹( 4 سال پیش) تعداد بازدید: 246 مشاهده پرسش
    باسلام ودرود.آقای دکتر من 45روزپیش عمل رباط کردم امشب پام رفت تو ی چاله ریز ده سانتی ی عقب جلو کرد احساس درد کردم امکان داره مجدد پاره شده باشه؟
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری پنجشنبه ۱ آبان ۹۹( 4 سال پیش)

      درود

      بله ممكنه

      بايد معاينه بشين توسط جراحتون

      با احترام

درحال دریافت اطلاعات
تماس با ما

با ما در تماس باشید

آدرس مطب

شریعتی پایین تر از مترو قلهک ساختمان خانه درسا طبقه ۵ واحد ۱۷

ساعات کار مطب

شنبه و چهارشنبه از ساعت ۱۶ الی ۱۹

دکتر نادری
پرسش از دکتر