منو

مدت زمان ترمیم تاندون آشیل و مراقبت ها

تاندون آشیل نواری قوی و از جنس فیبر در ناحیه پایینی ساق پا است. این تاندون عضلات پشت ساق پا را به پاشنه پا متصل می کند. تاندون آشیل بزرگترین تاندون بدن بوده و در راه رفتن، دویدن و پریدن به فرد کمک می کند و  از این رو مدت زمان ترمیم تاندون پا بسیار در برنامه ورزشکاران مهم است. 


در برخی موارد، تاندون آشیل می تواند شکاف برداشته و یا پاره شود. این مورد اغلب در اثر یک نیروی قوی و ناگهانی بوده و می تواند در حین یک فعالیت ورزشی سخت، اتفاق افتد.

همچنین، این پارگی می تواند در اثر سریع تر شدن ناگهانی حرکت فرد و یا پیچش پا اتفاق افتد. تاندون آشیل پاره شده می تواند سبب ایجاد درد و تورم در نزدیکی پاشنه پا شود. امکان دارد، فرد مبتلا قادر به حرکت پنجه ی پای خود به سمت پایین نباشد.

علاوه بر این موارد، تاندون آشیل می تواند تحلیل رود، چنین وضعیتی تاندینوپاتی نامیده می شود. این پدیده ممکن است علائمی را مانند درد و سفت شدن امتداد تاندون آشیل و پشت پاشنه پا ایجاد کند.

تاندینوپاتی اکثر مواقع ناشی از استفاده بیش از حد یا وارد شدن فشارهای مکرر بر روی تاندون می باشد. تاندینوپاتی مخصوصا هنگامی که فرد اخیرا فعالیت بیشتری داشته، می تواند در اثر وارد شدن فشارهای مکرر به تاندون ایجاد شود. کوتاه بودن عضلات پشت ساق پا می تواند خطر ابتلا به تاندینوپاتی را افزایش دهد.

در حین جراحی، یک برش بر روی قسمت پشتی ساق پا ایجاد می شود. در صورتی که تاندون پاره شده باشد، جراح دو قسمت تاندون را به یکدیگر بخیه می زند. در صورتی که تاندون تحلیل رفته باشد، جراح قسمت آسیب دیده آن را جدا کرده و دیگر نواحی سالم را با بخیه زدن ترمیم کند.

اگر آسیب به اکثر نواحی تاندون شدید باشد، امکان دارد جراح تمام تاندون آشیل یا قسمتی از آن را تعویض کند. این کار با برداشتن یک تاندون از ناحیه دیگری از پا انجام می شود. در برخی موارد، جراحی ترمیم تاندون آشیل می تواند به صورت یک جراحی با تهاجم کم انجام شود. در این فرایند به جای یک برش بزرگ، یک یا چندین برش کوچک ایجاد می شوند. همچنین، امکان دارد جهت کمک به ترمیم از آرتروسکوپ استفاده شود.

عمل تاندون آشیل پا

در صورت پاره شدن تاندون، امکان دارد فرد به جراحی تاندون آشیل نیازمند باشد. انجام جراحی در بسیاری از موارد پارگی تاندون آشیل توصیه می شود. با این حال، در برخی موارد پزشک می تواند انجام روش های درمانی دیگری را در ابتدا پیشنهاد دهد. این روش های درمانی شامل مصرف داروهای مسکن و گچ گیری جهت جلوگیری از حرکت پا می شوند.

همچنین، در صورت ابتلا به برخی بیماری های خاص امکان دارد پزشک انجام جراحی را توصیه نکند. از جمله این بیماری ها می توان به دیابت و نوروپاتی پا اشاره کرد ( البته این موارد منع مطلق جراحی تاندون نیستند).

پارگی تاندون آشیل

مطلب مرتبط: ۱۶ راهکار جهت مراقبت از پای دیابتی

علاوه بر موارد فوق، در صورت ابتلا به تاندینوپاتی نیز امکان دارد فرد به انجام جراحی ترمیم تاندون آشیل نیازمند باشد. با این حال در اغلب موارد می توان از دیگر درمان ها برای درمان تاندینوپاتی استفاده کرد. این درمان ها شامل استراحت دادن به پا، اعمال یخ و مصرف داروهای مسکن و همچنین استفاده از یک آتل یا دیگر ابزارها جهت بی حرکت کردن پا می شوند. فیزیوتراپی نیز می تواند مفید باشد. در صورتی که با گذشت چندین ماه معمولا ۶-۱۲ ماه) فرد هنوز به علائم مبتلا می باشد، پزشک می تواند انجام جراحی را توصیه کند.

بسته به نوع مشکلی که فرد به آن ابتلا دارد، نتیجه جراحی تاندون آشیل متفاوت است. فرد باید در ارتباط با مزایا و معایب انتخاب هایی که در پیش رو دارد با پزشک خود صحبت کند.

عوارض جراحی تاندون آشیل پا

هر عمل جراحی با خطراتی همراه است. خطرات جراحی ترمیم تاندون آشیل شامل موارد زیر می شوند:

خونریزی شدید

❇ آسیب عصبی

❇ عفونت

❇ لخته خون

❇ مشکلات ترمیم زخم

❇ ضعف عضله پشت ساق پا

❇ عوارض ناشی از بی حسی یا بیهوشی

❇ درد مداوم در پا و مچ آن

بسته به سن فرد، شکل پا، عضلات پا، تاندون های پا، سلامت عمومی و نوع جراحی خطرات مرتبط با جراحی فرد متفاوت هستند. فرد باید هر گونه نگرانی خود را با پزشک در میان بگذارد. او می تواند خطراتی که بیشترین احتمال بروز را دارند برای بیمار بیان کند.

تاندون آشیل

آمادگی قبل از جراحی ترمیم تاندون آشیل

باید در ارتباط با نحوه آماده شدن برای جراحی با پزشک خود صحبت کرد. فرد باید تمامی داروهای مصرفی خود را برای پزشک بیان کند. این دارو ها شامل دارو های بدون نسخه مانند آسپرین نیز می شوند.

ممکن است لازم باشد تا فرد مصرف برخی داروها مانند داروهای رقیق کننده خون را قطع کند. فرد باید مصرف سیگار را قبل از جراحی متوقف کند. مصرف سیگار می تواند بهبودی را به تاخیر اندازد. در صورت نیاز به کمک جهت ترک سیگار باید این موضوع را با پزشک خود در میان گذاشت.

امکان دارد قبل از جراحی، نیاز به انجام برخی آزمایش های تصویربرداری باشد. این موارد شامل سونوگرافی، اشعه ایکس و ام آر آی می شوند.

باید از خوردن و نوشیدن پس از نیمه شب قبل از روز جراحی اجتناب شود. فرد باید پزشک خود را از هر گونه تغییرات اخیر در سلامت خود (مانند تب) مطلع کند.

امکان دارد، بیمار جهت کمک به بهبود خود نیاز به برنامه ریزی تغییراتی در خانه خود باشد. دلیل چنین موردی این است که فرد برای مدتی قادر نیست تا به صورت طبیعی بر روی پای خود راه رود. بیمار باید با فردی دیگر جهت رساندن او از بیمارستان به خانه هماهنگ کند.

مراحل عمل پارگی تاندون آشیل

جراحی ترمیم تاندون آشیل می تواند به چندین روش متخلف انجام شود. این جراحی به وسیله یک جراح ارتوپد و یک تیم متشکل از متخصص بیهوشی و کارشناس بیهوشی و پرستاران اتاق عمل انجام می شود. فرد می تواند جزئیات جراحی خود را از پزشک یا پرستاران سوال کند. این جراحی می تواند ۱-۲ ساعت به طول انجامد.

در حین جراحی

امکان دارد بی حسی نخاعی به فرد داده شود. این روش به گونه ای است که بیمار از ناحیه کمر به پایین هیچگونه احساسی نخواهد داشت. همچنین، احتمالا به بیمار داروی آرامبخش نیز داده می شود. این کار به خوابیدن او در طول جراحی کمک می کند.

یک متخصص بیهوشی علائم حیاتی بیمار مانند ضربان قلب و فشار خون را در حین جراحی پایش خواهد کرد.

جراح یک برش بر روی پوست و عضله پشت ساق پا ایجاد می کند. در صورتی که جراحی کم تهاجم بر روی فرد انجام شود، جراح یک برش کوچک تر ایجاد خواهد کرد. سپس او جهت کمک به جراحی از یک دوربین کوچک و یک چراغ استفاده خواهد کرد.

جراح برشی بر روی غلاف احاطه کننده تاندون ایجاد می کند. او نواحی آسیب دیده تاندون را برداشته و یا شکاف موجود در تاندون را ترمیم می کند.

ممکن است، جراح یک تاندون دیگر را از پای فرد برداشته و سپس آن را برای جایگزین کردن تمام یا قسمتی از تاندون آشیل استفاده کند.

جراح هر گونه ترمیم مورد نیاز دیگری را نیز انجام خواهد داد.

پزشک لایه های احاطه کننده پوست و عضله در اطراف عضله پشت ساق پا را با استفاده از بخیه می بندد.

زمان مراجعه به پزشک

بعد از عمل تاندون آشیل

پس از بیدار شدن بیمار، احتمالا مچ پای او در گچ یا آتل قرار می گیرد. این کار جهت بی حرکت کردن مچ پا انجام می شود. جراحی تاندون آشیل اغلب فرایندی بدون نیاز به بستری بوده و به این معناست که فرد در همان روز جراحی به خانه فرستاده می شود.

فرد پس از جراحی مخصوصا در چند روز اول مقداری درد را تجربه خواهد کرد. داروهای مسکن به تسکین درد او کمک می کنند. بیمار باید به دفعات هر چه بیشتر پای خود را در سطحی بالاتر از بدن قرار دهد. این کار می تواند به کاهش تورم و درد کمک کند.

در صورت ابتلا به تب شدید و یا دردی زیاد در مچ پا و یا عضله پشت ساق، باید این موضوع با پزشک در میان گذاشته شود. پس از جراحی فرد به استفاده از عصای زیر بغل نیاز خواهد داشت. این عصا به فرد کمک می کند تا از وزن قرار گرفته بر روی پای خود کاهش دهد.

در حدود ۱۰-۱۴ روز پس از جراحی، فرد باید جهت خارج کردن بخیه ها از پا به پزشک مراجعه کند. امکان دارد، در این هنگام پزشک آتل یا گچ پای بیمار را تعویض کند. در این صورت، فرد باید جهت خشک نگه داشتن گچ از تمامی توصیه ها پیروی کند. در غیر اینصورت، پزشک می تواند به جای آتل یک  air cast به او بدهد.

پزشک در ارتباط با هنگامی که فرد می تواند وزنی را بر روی پای خود قرار دهد، توصیه هایی را به او ارائه می کند. او چگونگی تقویت مچ پا و عضلات پا را در حین بهبودی به بیمار آموزش خواهد داد.

امکان دارد فرد جهت کمک به دوره بهبود خود به فیزیوتراپی نیاز داشته باشد. باید در ارتباط با پیروی از تمامی توصیه های پزشک درباره داروها، مراقبت از زخم و ورزش ها اطمینان بدست آورد. این کار به موفقیت آمیز بودن جراحی کمک می کند.

مطلب مرتبط: مراقبت بعد از عمل تاندون آشیل

مدت استراحت بعد از عمل تاندون آشیل

به طور کلی اکثر بیماران بعد از ۴ تا ۶ هفته می توانند دوباره راه بروند، بعد از ۸ هفته عضلات تقویت شده و پس از ۳ ماه می توانند به تمرین بپردازند. اغلب ورزشکاران حرفه ای تا ۶ ماه نمی توانند به فعالیت حرفه ای خود باز گردند تا به صورت کامل دوران نقاهت آنها طی شود.

دکتر رضا نادری متخصص ارتوپدی ، آرتروسکوپی ، آرتروپلاستی و فوق تخصص جراحی مچ پا در تهران

فهرست مطالب

سیستم پرسش و پاسخ

ثبت سوال جدید

برای ثبت پرسش خود از دکتر می توانید از این قسمت استفاده کنید.برای پاسخگویی بهتر به سوالات شما لطفا قد، وزن و سن خود را در متن سوال درج کنید همچنین از پرسيدن سوالاتى كه جنبه اورژانس دارند اجتناب كنید.

پیگیری سوال قبل

برای پیگیری پاسخ سوال خودتون و نمایش آن کد رهگیری خود را در این قسمت وارد کنید.
تصاویر پیوست امکان انتخاب تا ۵ تصویر وجود دارد. جهت انتخاب چندگانه کلید Ctrl را نگه دارید. (فرمت های مجاز شامل png, gif و jpg می باشد و حداکثر حجم هر تصویر ۸ مگابایت است.)
© همیارسیستم
  • تصویر کاربر مریم پنجشنبه ۱ آبان ۹۹( 4 سال پیش) تعداد بازدید: 248 مشاهده پرسش
    سلام خسته نباشید اقای دکتر ، میخواستم ببینم جراح زیبایی پا تو تبریز داریم؟ اگه داریم بیزحمت معرفی کنین ممنون
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری پنجشنبه ۱ آبان ۹۹( 4 سال پیش)

      درود

      با اين عنوان خير و اصلا اين نامگذارى درست نيست

      به آقاى دكتر ايرجيان مراجعه كنيد

      با احترام

  • تصویر کاربر محمد پنجشنبه ۱ آبان ۹۹( 4 سال پیش) تعداد بازدید: 251 مشاهده پرسش
    سلام پسر7 ساله ام پاش پیچ خورد و ساقش شکست دکتر طبق عکس پیوستی پلاتین گذاشت حالا 2.5 سال بعد مراجعه کردیم همون دکتر برای خارج کردن پلاتین بعد عمل دکتر یه مساله ای گفت برام ابهام داره و قابل هضم نیست علیرغم اینکه خودش موقع عمل بین یک و نیم تا 2 سال وقت مناسب خروج پلاتین گفته بود به دلیل کرونا6 هم از حداکثرش یعنی2 سال گذشته بود ولی بعد عمل گفت دو تا پلاتین گذاشتم بمونه چون استخوانش خیلی نرم بود ترسیدم دو باره بعد عمل از اون شکست قبلی بشکنه از طرفی میگم باید همه را درمیاورد حداکثر توصیه میکرد مواظبت بیشتر لازم و دیر پاش را زمین بگذاره نظر کلی شما را میخواستم بدونم آیا لازمه به دکتر دیگه مراجعه کنم؟
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری پنجشنبه ۱ آبان ۹۹( 4 سال پیش)

      درود

      قاعدتا بايد خارج بشه همه اش .شايد پيچ هرز شده بوده و قابل خروج نبوده

      نمى تونم درست قضاوت كنم

      با احترام

       

  • تصویر کاربر Jamal پنجشنبه ۱ آبان ۹۹( 4 سال پیش) تعداد بازدید: 283 مشاهده پرسش
    سلام آقای دکتر
    خسته نباشید،
    من پارسال رباط acl زانوی راستم رو عمل کردم، ظاهرا دوباره پاره شده( بدون اینکه حادثه ای رخ بده)، باتوجه به اینکه زانوم اصلا خالی نمیکنه، ولی در دویدن کمی مشکل دارم، آیا واسه اینکه دوباره بتونم فوتبال بازی بکنم، جراحی مجدد لازمه؟
    و اینکه هزینه جراحی در بیمارستان خصوصی و دولتی، حدودا چقدره؟
    خیلی ممنون
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری چهارشنبه ۳۰ مهر ۹۹( 4 سال پیش)

      درود 

      تنها تكيه به اين گزارش صحيح نيست و بايد معاينه هم نشون دهنده ى پاركى باشه

      فعلا در بيمارستان دولتى اين عمل ها انجام نمى شن (كرونا)

      در خصوصى هزينه ها بسته به نوع بيمه تكميلى  متفاوته 

      با احترام

    2. تصویر کاربر دکتر رضا نادری چهارشنبه ۳۰ مهر ۹۹( 4 سال پیش)

      درود 

      تنها تكيه به اين گزارش صحيح نيست و بايد معاينه هم نشون دهنده ى پاركى باشه

      فعلا در بيمارستان دولتى اين عمل ها انجام نمى شن (كرونا)

      در خصوصى هزينه ها بسته به نوع بيمه تكميلى  متفاوته 

      با احترام

    3. تصویر کاربر Jamal چهارشنبه ۳۰ مهر ۹۹( 4 سال پیش)
      .
    4. تصویر کاربر Jamal چهارشنبه ۳۰ مهر ۹۹( 4 سال پیش)
      .
    5. تصویر کاربر Jamal چهارشنبه ۳۰ مهر ۹۹( 4 سال پیش)
      ا
    6. تصویر کاربر Jamal چهارشنبه ۳۰ مهر ۹۹( 4 سال پیش)
      عدم مشاهده پاسخ
    7. تصویر کاربر دکتر رضا نادری پنجشنبه ۱ آبان ۹۹( 4 سال پیش)

      درود 

      تنها تكيه به اين گزارش صحيح نيست و بايد معاينه هم نشون دهنده ى پاركى باشه

      فعلا در بيمارستان دولتى اين عمل ها انجام نمى شن (كرونا)

      در خصوصى هزينه ها بسته به نوع بيمه تكميلى  متفاوته 

      با احترام

    8. نمایش سایر 6 پاسخ
  • تصویر کاربر پروین چهارشنبه ۳۰ مهر ۹۹( 4 سال پیش) تعداد بازدید: 268 مشاهده پرسش
    سلام خانمی 56 ساله هستم کف پام صاف است سالهاست از کفی طبی در کفش ام استفاده میکنم سال گذشته ساق پام درد گرفت بطوریکه نمیتونستم پام را زمین بگذارم با استفاده از فیزیوتراپی و لیزر و...بهتر شد ولی الان حدود دو ماه است که قوس کف پای چپم به شدت درد میکنه و راه رفتن را برام سخت کرده سوزش کف پا از قوزک و کف پابه ساق پا منتقل میشه میزان درد در پای راست خیلی کمتر است البته من در سه مهره 3و4و5 کمر ارتروز هم دارم ام ار ای و عکس از کمر و همچنین عکس از مچ پا گرفته ام پزشکان مختلف اظهار نظر گوناگون می کنند اقای دکتر بصام پور پزشک کمرم می گویند این درد ربطی به کمرت نداره
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری چهارشنبه ۳۰ مهر ۹۹( 4 سال پیش)

      درود 

      احتمابا درد مربوط به خود پاست 

      راديوگرافى بايد به صورت ايستاده انجام بشه

      ممكنه بر حسب يافته هاى معاينه و راديوگرافى نياز به ام آر آى يا سى تى يا نوار عصب باشه

      با احترام

  • تصویر کاربر مونا یکشنبه ۲۷ مهر ۹۹( 4 سال پیش) تعداد بازدید: 258 مشاهده پرسش
    سلام دکتر وقت بخیر ببخشید من سوال داشتم گنار پای دخترم بونتویت یه کم پایین تر از جای معمول استخوان زده بیرون، انتهای استخوان انگشت کوچک صاف و درسته عقب تر زده بیرون اون چیه ؟و من چه اقدامی باید بکنم؟ممنونم
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری یکشنبه ۲۷ مهر ۹۹( 4 سال پیش)

      درود

      لطفا يك تصوير از پاى دخترتون بفرستيد

      با احترام

  • تصویر کاربر زهرا شنبه ۱۹ مهر ۹۹( 4 سال پیش) تعداد بازدید: 274 مشاهده پرسش
    سلام آقای دکتر ، من انحراف شست پا داشتم از بچگی یعنی ژنتیکیه...و به مرور قوز کنار شست هم بزرگتر شده و درد هم میکنه،با اینکه من همیشه کفشهای راحت میپوشم... ۲۸ سالمه بنظرتون میتونم جراحی کنم واینکه یکم از جراحی هم میترسم
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری شنبه ۱۹ مهر ۹۹( 4 سال پیش)

      درود

      بله مى تونيد جراحى كنيد و من بعد از عمل گچ و آتل نمى گيرم و مى تونيد هر دو پا رو همزمان عمل كنيد

      در صفحه اينستاگرام من مى تونيد نمونه هاى عمل شده و ويديو هاى مربوط به هالوكس والگوس رو ملاحظه بفرماييد

      @drrezanaderi

  • تصویر کاربر مهدی پنجشنبه ۱۷ مهر ۹۹( 4 سال پیش) تعداد بازدید: 269 مشاهده پرسش
    دکتر نادری عزیز سلام. وقت شما خوش. عکس های رادیولوژی مربوط به ضرب خوردگی شدید ساق پای راست رو براتون میفرستم.
    درد و تورم داره البته درد زیاد نیست.
    به نظر شما شکستگی داره؟
    و راهکار چیه جهت درمان؟
    سپاسگزار لطف شما
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری پنجشنبه ۱۷ مهر ۹۹( 4 سال پیش)

      درود

      به نظر من شكستگى نداره اگه درد بيش از دو هفته ادامه داشت يا بدتر شد راديوگرافى رو تكرار كنيد

      با احترام

  • تصویر کاربر ma.r پنجشنبه ۱۷ مهر ۹۹( 4 سال پیش) تعداد بازدید: 251 مشاهده پرسش
    سلام.وقت بخیر .26 روز هست که عمل هالوکس والگوس شدم.ولی هنوز تو عکس استخوانم جوش نخورده ، میخواستم نظرتون رو بفرمایید و یا اگر توصیه ای دارید بفرمایید. ممنون. عکس رو براتون میفرستم.
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری پنجشنبه ۱۷ مهر ۹۹( 4 سال پیش)

      درود

      جوش خوردن استخوان ٦-٨ هفته طول مى كشه

      با احترام 

  • تصویر کاربر Arina دوشنبه ۱۴ مهر ۹۹( 4 سال پیش) تعداد بازدید: 253 مشاهده پرسش
    خیر تورم و قرمزی نداره21 سالمه و سابقه بیماری خاصی ندارم
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری دوشنبه ۱۴ مهر ۹۹( 4 سال پیش)

      درود

      توصيه مى كنم به ارتوپد مراجعه كنيد و احتمالا بايد ام آر آى انحام بدين

      با احترام

  • تصویر کاربر احسان یکشنبه ۱۳ مهر ۹۹( 4 سال پیش) تعداد بازدید: 256 مشاهده پرسش
    kFwad4715
    آقای دکتر ببخشید خب قفل میکنه چیکارش کنم هرچیم تمرین میکنم باز قفل میکنه
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری یکشنبه ۱۳ مهر ۹۹( 4 سال پیش)

      درود 

      حتما بايد معاينه بشين ممكنه منيسك خارجى پاره باشه

درحال دریافت اطلاعات
تماس با ما

با ما در تماس باشید

آدرس مطب

شریعتی پایین تر از مترو قلهک ساختمان خانه درسا طبقه ۵ واحد ۱۷

ساعات کار مطب

شنبه و چهارشنبه از ساعت ۱۶ الی ۱۹

دکتر نادری
پرسش از دکتر