منو

مدت زمان ترمیم تاندون آشیل و مراقبت ها

تاندون آشیل نواری قوی و از جنس فیبر در ناحیه پایینی ساق پا است. این تاندون عضلات پشت ساق پا را به پاشنه پا متصل می کند. تاندون آشیل بزرگترین تاندون بدن بوده و در راه رفتن، دویدن و پریدن به فرد کمک می کند و  از این رو مدت زمان ترمیم تاندون پا بسیار در برنامه ورزشکاران مهم است. 


در برخی موارد، تاندون آشیل می تواند شکاف برداشته و یا پاره شود. این مورد اغلب در اثر یک نیروی قوی و ناگهانی بوده و می تواند در حین یک فعالیت ورزشی سخت، اتفاق افتد.

همچنین، این پارگی می تواند در اثر سریع تر شدن ناگهانی حرکت فرد و یا پیچش پا اتفاق افتد. تاندون آشیل پاره شده می تواند سبب ایجاد درد و تورم در نزدیکی پاشنه پا شود. امکان دارد، فرد مبتلا قادر به حرکت پنجه ی پای خود به سمت پایین نباشد.

علاوه بر این موارد، تاندون آشیل می تواند تحلیل رود، چنین وضعیتی تاندینوپاتی نامیده می شود. این پدیده ممکن است علائمی را مانند درد و سفت شدن امتداد تاندون آشیل و پشت پاشنه پا ایجاد کند.

تاندینوپاتی اکثر مواقع ناشی از استفاده بیش از حد یا وارد شدن فشارهای مکرر بر روی تاندون می باشد. تاندینوپاتی مخصوصا هنگامی که فرد اخیرا فعالیت بیشتری داشته، می تواند در اثر وارد شدن فشارهای مکرر به تاندون ایجاد شود. کوتاه بودن عضلات پشت ساق پا می تواند خطر ابتلا به تاندینوپاتی را افزایش دهد.

در حین جراحی، یک برش بر روی قسمت پشتی ساق پا ایجاد می شود. در صورتی که تاندون پاره شده باشد، جراح دو قسمت تاندون را به یکدیگر بخیه می زند. در صورتی که تاندون تحلیل رفته باشد، جراح قسمت آسیب دیده آن را جدا کرده و دیگر نواحی سالم را با بخیه زدن ترمیم کند.

اگر آسیب به اکثر نواحی تاندون شدید باشد، امکان دارد جراح تمام تاندون آشیل یا قسمتی از آن را تعویض کند. این کار با برداشتن یک تاندون از ناحیه دیگری از پا انجام می شود. در برخی موارد، جراحی ترمیم تاندون آشیل می تواند به صورت یک جراحی با تهاجم کم انجام شود. در این فرایند به جای یک برش بزرگ، یک یا چندین برش کوچک ایجاد می شوند. همچنین، امکان دارد جهت کمک به ترمیم از آرتروسکوپ استفاده شود.

عمل تاندون آشیل پا

در صورت پاره شدن تاندون، امکان دارد فرد به جراحی تاندون آشیل نیازمند باشد. انجام جراحی در بسیاری از موارد پارگی تاندون آشیل توصیه می شود. با این حال، در برخی موارد پزشک می تواند انجام روش های درمانی دیگری را در ابتدا پیشنهاد دهد. این روش های درمانی شامل مصرف داروهای مسکن و گچ گیری جهت جلوگیری از حرکت پا می شوند.

همچنین، در صورت ابتلا به برخی بیماری های خاص امکان دارد پزشک انجام جراحی را توصیه نکند. از جمله این بیماری ها می توان به دیابت و نوروپاتی پا اشاره کرد ( البته این موارد منع مطلق جراحی تاندون نیستند).

پارگی تاندون آشیل

مطلب مرتبط: ۱۶ راهکار جهت مراقبت از پای دیابتی

علاوه بر موارد فوق، در صورت ابتلا به تاندینوپاتی نیز امکان دارد فرد به انجام جراحی ترمیم تاندون آشیل نیازمند باشد. با این حال در اغلب موارد می توان از دیگر درمان ها برای درمان تاندینوپاتی استفاده کرد. این درمان ها شامل استراحت دادن به پا، اعمال یخ و مصرف داروهای مسکن و همچنین استفاده از یک آتل یا دیگر ابزارها جهت بی حرکت کردن پا می شوند. فیزیوتراپی نیز می تواند مفید باشد. در صورتی که با گذشت چندین ماه معمولا ۶-۱۲ ماه) فرد هنوز به علائم مبتلا می باشد، پزشک می تواند انجام جراحی را توصیه کند.

بسته به نوع مشکلی که فرد به آن ابتلا دارد، نتیجه جراحی تاندون آشیل متفاوت است. فرد باید در ارتباط با مزایا و معایب انتخاب هایی که در پیش رو دارد با پزشک خود صحبت کند.

عوارض جراحی تاندون آشیل پا

هر عمل جراحی با خطراتی همراه است. خطرات جراحی ترمیم تاندون آشیل شامل موارد زیر می شوند:

خونریزی شدید

❇ آسیب عصبی

❇ عفونت

❇ لخته خون

❇ مشکلات ترمیم زخم

❇ ضعف عضله پشت ساق پا

❇ عوارض ناشی از بی حسی یا بیهوشی

❇ درد مداوم در پا و مچ آن

بسته به سن فرد، شکل پا، عضلات پا، تاندون های پا، سلامت عمومی و نوع جراحی خطرات مرتبط با جراحی فرد متفاوت هستند. فرد باید هر گونه نگرانی خود را با پزشک در میان بگذارد. او می تواند خطراتی که بیشترین احتمال بروز را دارند برای بیمار بیان کند.

تاندون آشیل

آمادگی قبل از جراحی ترمیم تاندون آشیل

باید در ارتباط با نحوه آماده شدن برای جراحی با پزشک خود صحبت کرد. فرد باید تمامی داروهای مصرفی خود را برای پزشک بیان کند. این دارو ها شامل دارو های بدون نسخه مانند آسپرین نیز می شوند.

ممکن است لازم باشد تا فرد مصرف برخی داروها مانند داروهای رقیق کننده خون را قطع کند. فرد باید مصرف سیگار را قبل از جراحی متوقف کند. مصرف سیگار می تواند بهبودی را به تاخیر اندازد. در صورت نیاز به کمک جهت ترک سیگار باید این موضوع را با پزشک خود در میان گذاشت.

امکان دارد قبل از جراحی، نیاز به انجام برخی آزمایش های تصویربرداری باشد. این موارد شامل سونوگرافی، اشعه ایکس و ام آر آی می شوند.

باید از خوردن و نوشیدن پس از نیمه شب قبل از روز جراحی اجتناب شود. فرد باید پزشک خود را از هر گونه تغییرات اخیر در سلامت خود (مانند تب) مطلع کند.

امکان دارد، بیمار جهت کمک به بهبود خود نیاز به برنامه ریزی تغییراتی در خانه خود باشد. دلیل چنین موردی این است که فرد برای مدتی قادر نیست تا به صورت طبیعی بر روی پای خود راه رود. بیمار باید با فردی دیگر جهت رساندن او از بیمارستان به خانه هماهنگ کند.

مراحل عمل پارگی تاندون آشیل

جراحی ترمیم تاندون آشیل می تواند به چندین روش متخلف انجام شود. این جراحی به وسیله یک جراح ارتوپد و یک تیم متشکل از متخصص بیهوشی و کارشناس بیهوشی و پرستاران اتاق عمل انجام می شود. فرد می تواند جزئیات جراحی خود را از پزشک یا پرستاران سوال کند. این جراحی می تواند ۱-۲ ساعت به طول انجامد.

در حین جراحی

امکان دارد بی حسی نخاعی به فرد داده شود. این روش به گونه ای است که بیمار از ناحیه کمر به پایین هیچگونه احساسی نخواهد داشت. همچنین، احتمالا به بیمار داروی آرامبخش نیز داده می شود. این کار به خوابیدن او در طول جراحی کمک می کند.

یک متخصص بیهوشی علائم حیاتی بیمار مانند ضربان قلب و فشار خون را در حین جراحی پایش خواهد کرد.

جراح یک برش بر روی پوست و عضله پشت ساق پا ایجاد می کند. در صورتی که جراحی کم تهاجم بر روی فرد انجام شود، جراح یک برش کوچک تر ایجاد خواهد کرد. سپس او جهت کمک به جراحی از یک دوربین کوچک و یک چراغ استفاده خواهد کرد.

جراح برشی بر روی غلاف احاطه کننده تاندون ایجاد می کند. او نواحی آسیب دیده تاندون را برداشته و یا شکاف موجود در تاندون را ترمیم می کند.

ممکن است، جراح یک تاندون دیگر را از پای فرد برداشته و سپس آن را برای جایگزین کردن تمام یا قسمتی از تاندون آشیل استفاده کند.

جراح هر گونه ترمیم مورد نیاز دیگری را نیز انجام خواهد داد.

پزشک لایه های احاطه کننده پوست و عضله در اطراف عضله پشت ساق پا را با استفاده از بخیه می بندد.

زمان مراجعه به پزشک

بعد از عمل تاندون آشیل

پس از بیدار شدن بیمار، احتمالا مچ پای او در گچ یا آتل قرار می گیرد. این کار جهت بی حرکت کردن مچ پا انجام می شود. جراحی تاندون آشیل اغلب فرایندی بدون نیاز به بستری بوده و به این معناست که فرد در همان روز جراحی به خانه فرستاده می شود.

فرد پس از جراحی مخصوصا در چند روز اول مقداری درد را تجربه خواهد کرد. داروهای مسکن به تسکین درد او کمک می کنند. بیمار باید به دفعات هر چه بیشتر پای خود را در سطحی بالاتر از بدن قرار دهد. این کار می تواند به کاهش تورم و درد کمک کند.

در صورت ابتلا به تب شدید و یا دردی زیاد در مچ پا و یا عضله پشت ساق، باید این موضوع با پزشک در میان گذاشته شود. پس از جراحی فرد به استفاده از عصای زیر بغل نیاز خواهد داشت. این عصا به فرد کمک می کند تا از وزن قرار گرفته بر روی پای خود کاهش دهد.

در حدود ۱۰-۱۴ روز پس از جراحی، فرد باید جهت خارج کردن بخیه ها از پا به پزشک مراجعه کند. امکان دارد، در این هنگام پزشک آتل یا گچ پای بیمار را تعویض کند. در این صورت، فرد باید جهت خشک نگه داشتن گچ از تمامی توصیه ها پیروی کند. در غیر اینصورت، پزشک می تواند به جای آتل یک  air cast به او بدهد.

پزشک در ارتباط با هنگامی که فرد می تواند وزنی را بر روی پای خود قرار دهد، توصیه هایی را به او ارائه می کند. او چگونگی تقویت مچ پا و عضلات پا را در حین بهبودی به بیمار آموزش خواهد داد.

امکان دارد فرد جهت کمک به دوره بهبود خود به فیزیوتراپی نیاز داشته باشد. باید در ارتباط با پیروی از تمامی توصیه های پزشک درباره داروها، مراقبت از زخم و ورزش ها اطمینان بدست آورد. این کار به موفقیت آمیز بودن جراحی کمک می کند.

مطلب مرتبط: مراقبت بعد از عمل تاندون آشیل

مدت استراحت بعد از عمل تاندون آشیل

به طور کلی اکثر بیماران بعد از ۴ تا ۶ هفته می توانند دوباره راه بروند، بعد از ۸ هفته عضلات تقویت شده و پس از ۳ ماه می توانند به تمرین بپردازند. اغلب ورزشکاران حرفه ای تا ۶ ماه نمی توانند به فعالیت حرفه ای خود باز گردند تا به صورت کامل دوران نقاهت آنها طی شود.

دکتر رضا نادری متخصص ارتوپدی ، آرتروسکوپی ، آرتروپلاستی و فوق تخصص جراحی مچ پا در تهران

فهرست مطالب

سیستم پرسش و پاسخ

ثبت سوال جدید

برای ثبت پرسش خود از دکتر می توانید از این قسمت استفاده کنید.برای پاسخگویی بهتر به سوالات شما لطفا قد، وزن و سن خود را در متن سوال درج کنید همچنین از پرسيدن سوالاتى كه جنبه اورژانس دارند اجتناب كنید.

پیگیری سوال قبل

برای پیگیری پاسخ سوال خودتون و نمایش آن کد رهگیری خود را در این قسمت وارد کنید.
تصاویر پیوست امکان انتخاب تا ۵ تصویر وجود دارد. جهت انتخاب چندگانه کلید Ctrl را نگه دارید. (فرمت های مجاز شامل png, gif و jpg می باشد و حداکثر حجم هر تصویر ۸ مگابایت است.)
© همیارسیستم
  • تصویر کاربر فاطيما شنبه ۵ مرداد ۹۸( 5 سال پیش) تعداد بازدید: 268 مشاهده پرسش
    سلام و وقت بخير انحراف انگشت پا که به صورت مادرزادي و ارثي بوجود امده قابل درمان است؟يکي از انگشتان در رديف خود قرار ندارد،متشکرم
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری شنبه ۵ مرداد ۹۸( 5 سال پیش)

      درود

      بله مى تونه قابل درمان باشه

      با احترام

  • تصویر کاربر ترابی چهارشنبه ۲ مرداد ۹۸( 5 سال پیش) تعداد بازدید: 291 مشاهده پرسش
    سلام آقای دکتر.پسرم هفت سال سن داره و وقتی متولد شدپای راستش کلاب فوت بود.البته با عمل و گچ و کفش طبی درمان شد ولی الان مشکل پای چپ داره یعنی پای چپش ودر حال راه رفتن کج میزاره .نمی دونم مشکل از چیه؟ لطفا راهنمایی بفرمایید
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری چهارشنبه ۲ مرداد ۹۸( 5 سال پیش)

      درود

      بايد معاينه بشن 

      ممكنه صافى كف پا داشته باشن

      با احترام

  • تصویر کاربر مهران سه شنبه ۱ مرداد ۹۸( 5 سال پیش) تعداد بازدید: 275 مشاهده پرسش
    سلام اقا دکتر خسته نباشید
    ساق پای من هم نازک نی و هم درشت نی کامل شکست و پلاتین میله ای گذاشتم زمانی که اتل رو باز کردم پا مو زمین میزارم پای شکسته شده حالت کج قرار میگیره ولی توی عکس استخوان اا حالت صاف هستند علت کج قرار گرفت چیه و چکار باید کنم
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری یکشنبه ۳۰ تیر ۹۸( 5 سال پیش)

      درود

      لطفا راديوگرافى بعد از عمل و يك عكس از حالت ايستاده تون رو بفرستيد

      با احترام

    2. تصویر کاربر مهران یکشنبه ۳۰ تیر ۹۸( 5 سال پیش)
      سلام

      زمان عمل من هم ۱۰ماه گذشته بود چقدر زمان میبره استخوان جوش بخوره الان هم با یه عصا میرم ولی تو خونه بدونه عصا هم میرم مچ پا هم ورم داره اون ورمش کی خوب میشه
    3. تصویر کاربر مهران یکشنبه ۳۰ تیر ۹۸( 5 سال پیش)
      عکس
    4. تصویر کاربر مهران یکشنبه ۳۰ تیر ۹۸( 5 سال پیش)
      ایستاده
    5. تصویر کاربر مهران یکشنبه ۳۰ تیر ۹۸( 5 سال پیش)
      نشسته
    6. تصویر کاربر مهران یکشنبه ۳۰ تیر ۹۸( 5 سال پیش)
      عکس
    7. تصویر کاربر دکتر رضا نادری دوشنبه ۳۱ تیر ۹۸( 5 سال پیش)

      درود

      استخوان معمولا طى مدت سه ماه تا چهار ماه جوش مى خوره ولى گاه يك سال زمان مى بره البته اين لزوما به اين معنى نيست كه بايد يك سال رو صبر كرد و گاه زودتر نياز به عمل مجدد هست

      عكس ايستاده رو از روبه رو ننداختين كه بتونم قضاوت در مورد راستاى ساقتون داشته باشم

      در راديوگرافى مقدارى انحراف در استخوان در محل شكستگى ديده مى شه كه البته مى تونه خطاى ديد من باشه و بهتره از جراحتون سوْال كنيد

      با احترام

    8. تصویر کاربر مهران دوشنبه ۳۱ تیر ۹۸( 5 سال پیش)
      سلام خسته نباشید ممنون از اینکه جواب من میدید
      علایم جوش نخوردن استخوان چیه به غیر اینکه رادیو گرافی نگیره ادم
    9. تصویر کاربر مهران دوشنبه ۳۱ تیر ۹۸( 5 سال پیش)
      مچ پا م ورم داره بعد ممکن کج بودن واسه ورم هم باشه
      بعد دو ماه از عمل راه میرم تو خونه یکم ساقم اولش درد میگیره بیرون با عصا میرم
    10. تصویر کاربر دکتر رضا نادری سه شنبه ۱ مرداد ۹۸( 5 سال پیش)

      درود

      توى راديوگرافى جوش خوردن كامل نيست و جوش نخوردن رو با راديوگرافى و سى تى مى شه تشخيص داد

      ظاهر پاتون انحراف نشون نمى ده تشخيص دقيق باز هم با راديوگرافى ايستاده سه مفصلى alignment view هست

      با احترام

    11. نمایش سایر 9 پاسخ
  • تصویر کاربر اتنا یکشنبه ۳۰ تیر ۹۸( 5 سال پیش) تعداد بازدید: 283 مشاهده پرسش
    سلام وقت به خیر
    من کف پام وقتی رو زمین نباشه یعنی حالت عادی قوس دار هستش ولی وقتی رو زمین میزارم کف پام کاملا صافه به متخصص ارتوپدهم مراجعه کردم و برام کفه طبی تجویز کردن الان حدود یکسال هستش که از این کفه استفاده می کنم ولی هیچ بهبودی رو در وضعیت پاهم مشاهده نکردم ، کمی هم احساس میکنم بدتر هم شده.

    خیلی ممنون میشم کمکم کنید.
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری یکشنبه ۳۰ تیر ۹۸( 5 سال پیش)

      درود

      سنتون رو نفرمودين 

      با توصيفى كه كرديد صافى كف پاى انعطاف پذير داريد

      كفى باعث بهبود شكل پاى شما نمى شه و تنها باعث كاهش درد و خستگى مى شه

      اگر واقعا بدتر شده باشيد يا علايم شما با كفى بهتر نشده باشه ممكنه نياز به جراحى وجود داشته باشه

      با احترام

  • تصویر کاربر راحل یکشنبه ۳۰ تیر ۹۸( 5 سال پیش) تعداد بازدید: 277 مشاهده پرسش
    سلام اقای دکتر،خسته نباشید
    من21سالمه وتازه پای چپمو عمل هالکوس والگوس کردم،خواستم ببینم چقد باید زمان بگذره ک اون یکیم عمل کنم؟
    باتشکر
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری یکشنبه ۳۰ تیر ۹۸( 5 سال پیش)

      درود

      مى تونستين هر دو رو عمل كنيد به طور هم زمان 

      ولى الان بايد حدود سه تا چهار ماه صبر كنيد تا كنترلتون روى پاى عمل شده به طور كامل برگرده

      با احترام

  • تصویر کاربر يزدان پنجشنبه ۲۷ تیر ۹۸( 5 سال پیش) تعداد بازدید: 253 مشاهده پرسش
    درود بر شما
    من ورزشكار حرفه اي بوكس هستم بر اثر پيچ خوردگي تاندون پام آسيب ديد و بعد از ٢١ روز آتل ده جلسه فيزيوتراپي و ده روز استراحت هنوز كمي پام احساس ضعف رو داراست ميتونم بدونم تقريبا از كي ميتونم تمرينام رو شروع كنم
    و اينكه آيا تمرين خانگي براي درمان زودتر وجود داره؟
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری پنجشنبه ۲۷ تیر ۹۸( 5 سال پیش)

      درود

      تمرينات خانگى در همين وبسايت با عنوان تمرينات بازتوانى مچ پا وجود دارند

      قاعدتا بايد شش هفته بعد از صدمه بتونيد به تمرين برگرديد ولى بهتره در هفته ششم معاينه بشين

      با احترام

       

  • تصویر کاربر اعظم پنجشنبه ۲۷ تیر ۹۸( 5 سال پیش) تعداد بازدید: 260 مشاهده پرسش
    سلام خسته نباشید من کوتاهی تاندون آشیل پا دارم و هر دو پام کامل بالا نمیاد رفتم دکتر گفته فقط یک پا عمل میکنم اگه دو تا پا عمل بشه هیچ کاری نمیتونی انجام بدی و اون پایی هم که میخوان عمل کنن فقط در حدی عمل میکنن که پاشنه پا برسه زمین آیا بعد از عمل با فیزیوتراپی مشکل کامل حل میشه یا نه چیکار باید بکنم؟
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری پنجشنبه ۲۷ تیر ۹۸( 5 سال پیش)

      درود

      تكنيك هايى هست كه مى شه هر دو پا رو عمل كرد و حين عمل بايد بتونن بيش از حالت نود درجه مچ رو به سمت بالا بيارن

      صد در صد فيزيوتراپى لازم خواهد بود

      با احترام

  • تصویر کاربر Niloofar چهارشنبه ۲۶ تیر ۹۸( 5 سال پیش) تعداد بازدید: 266 مشاهده پرسش
    سلام
    من مادرم رادیوتراپی انجام دادن
    الان مدتی هست از ران تا مچ پا دچار ورم شدید هستن
    سنوگرافی گرفتگی نشون نداده
    اما دکتر تشخیص ندادن واقعا میگن غده لگن بزرگ شده پا ورم کرده
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری چهارشنبه ۲۶ تیر ۹۸( 5 سال پیش)

      درود

      به احتمال زياد بازگشت لنفاوى دچار مشكل شده

      توصيه مى كنم با يك جراح عروق هم مشورت بفرماييد

      با احترام

  • تصویر کاربر محمد چهارشنبه ۲۶ تیر ۹۸( 5 سال پیش) تعداد بازدید: 271 مشاهده پرسش
    سلام آیا شما در شمال ایران هم مطب دارید یا بطور موقت تشریف میاورید
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری چهارشنبه ۲۶ تیر ۹۸( 5 سال پیش)

      درود

      خير

  • تصویر کاربر سیران سه شنبه ۲۵ تیر ۹۸( 5 سال پیش) تعداد بازدید: 278 مشاهده پرسش
    سلام ببخشید میخواستم بدونم بعد دوماه از عمل و دراوردن پین میتونم راه برم یا باید فیزیو تراپی برم ؟وسوال دیگه اینکه بعد زایمان برمیگرده؟من باید پیاده روی نکنم و باید مراقب برگشتن به حالت قبل باشم؟
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری سه شنبه ۲۵ تیر ۹۸( 5 سال پیش)

      درود

      بايد حتما راه برين و فيزيوتراپى بايد با نظر جراحتون باشه

      با احترام

درحال دریافت اطلاعات
تماس با ما

با ما در تماس باشید

آدرس مطب

شریعتی پایین تر از مترو قلهک ساختمان خانه درسا طبقه ۵ واحد ۱۷

ساعات کار مطب

شنبه و چهارشنبه از ساعت ۱۶ الی ۱۹

دکتر نادری
پرسش از دکتر