سلام دکتر خسته نباشید شهریور پارسال پاشنه پام شکسته و الان نمی تونم بدو ام و قسمت بیرونی مچ پام هنوز ورم داره و دکت فقط گچش گرفت لطفا راهنمای کنید ممنونم