درود

مقاله مفصلى در مورد كفش مناسب در همين وبسايت هست و توصيه مى كنم مطالعه كنيد

درد پاشنه و زانو علل زبادى  دارن و تشخيص و درمان اون ها مستلزم شرح حال دقيق از و مفصل تَر و معاينه كامل هست

با احترام