سلام دکتر . اشیل پای من کوتاه هس ولی مشکلی در راه رفتن ندارم و بطور معمول راه میرم فقط موقعی ک میخواهم روی پا بشینم کف پام نمیاد رو زمین . تمرینی هس ک بتونم بشینم رو پاهام بدون اینکه کف پام بلند بشه؟ من باید برای گزینش ارتش خودمو آماده کنم اگه ممکنه بهم کمک کنید ممنونتون میشم.