منو

عنوان سوال - وزن گذاری تدریجی

درود بر جناب دکتر
من شش هفته پیش عمل حذف خار پشت پاشنه و الانگیشن تاندونیت انجام دادم و قرار است بزودی راه رفتن را شروع کنم پرسش من این است که وزن گذاری چگونه باید انجام شود
سپاسگزارم
پاسخ دکتر

حتما باید از جراحتون بپرسید و ایشان بر اساس کاری که برای شما انجام دادن توصیه لازم خواهند کرد