سلام
حدود ۴۰ روز پیش تو بازی فوتبال مچ پام به سمت بیرون پیچ خورد و موقع پیچ خوردن تقی صدا داد. ورم و درد داشت . کبودی خیلی کم .با ام آر آی و عکس مشخص شد کشیدگی رباط هست . چون حرفه ای فوتبال بازی میکنم گچ نگرفتم و استراحت کردم و پنج روز بعد از پیچ خوردگی فیزیو تراپی را شروع کردم. بعضی روزها دو نوبت فیزیو میکردم. تا مدتها به میزاشتم . از اول هم تو راه رفتن مشکل نداشتم. اما الان موقع تغییر جهت تو بازی یا خم شدن رو زانو و با فشار به مچ درد خفیف اما آزار دهنده دارم..انگاردرفتگی استخوان دارم ..در ضمن ورم هم هنوز دارم..ترس دارم و نمیتونم راحت بازی کنم . نوبت هم یه ماه دیگه میدید..خیلی دیره مسابقات شروع شده.. راهنمایی می‌فرمایید؟ اگه بشه زودتر خدمت برسم