پیچ خوردگی مچ پا 27 آذر 1399 آسیب دیدگی لیسفرانک | شکستگی لیسفرانک در کف پا شکستگی لیسفرانک وقتی اتفاق میافتد که استخوانهای میانهی پا شکسته شده و یا رباطی که مربوط به قسمت میانی پا است، پاره شود. این ادامه مطلب
پیچ خوردگی مچ پا 21 آذر 1399 راهنمای انتخاب کفش مناسب دویدن میلیون ها انسان در ناحیه پا، بیشتر به دلیل پوشیدن کفش های نامناسب، مشکل دارند. پوشیدن کفش های خیلی تنگ یا نامتناسب با شکل ادامه مطلب
پیچ خوردگی مچ پا 16 مهر 1399 شکستگی تنشی (استرسی) استخوان های پا و مچ پا شکستگی تنشی استخوان ایجاد نوعی شکستگی یا ترک در استخوان است و زمانی اتفاق میافتد که فشار کم یا متوسطی به صورت مکرر و ادامه مطلب
بیماری های مچ پا و پا 8 مهر 1399 شین اسپلینت یا درد جلوی ساق پا چیست و چگونه درمان می شود؟ یکی از مشکلات رایجی که برای ورزشکاران پیش میآید، درد ساق پاست. واژه «درد ساق پا» یا شین اسپلینت به حالتی گفته میشود که ادامه مطلب
پیچ خوردگی مچ پا 15 تیر 1399 کفش ورزشی مناسب چه ویژگی هایی دارد؟ پوشیدن کفش های ورزشی مناسب برای فعالیت های ورزشی خاص می تواند علاوه بر راحتی فرد، به بهبود عملکرد وی نیز کمک کند و ادامه مطلب
رباط صلیبی 3 تیر 1399 شایع ترین آسیب های رایج مفاصل و استخوان ها در ورزش چه ورزشکار حرفهای باشید و چه نه، همیشه احتمال آسیب های رایج مفاصل در ورزش وجود دارد. متاسفانه تشخیص محل دقیق و درمان می ادامه مطلب
بیماری های مچ پا و پا 23 فروردین 1399 انواع علت درد روی پا (تشخیص و درمان) به همراه عکس درد روی پا یکی از مشکلات رایج میان افراد است. هر گامی که برداشته میشود نیرویی معادل یک و نیم برابر وزن بدن را ادامه مطلب
بیماری های مچ پا و پا 11 فروردین 1399 علت و درمان درد ماهیچه پشت ساق پا ماهیچه پشت ساق پا عمدتا از دو عضله به نامهای گاستروکنمیوس و سولئوس و یک عضله کوچک به نام پلانتاریس تشکیل شده است. این ادامه مطلب