منو

چگونه کلسترول آسیب دیدگی تاندون آشیل را افزایش می دهد؟

به نظر می رسد هرچیزی که برای قلب مضر باشد، برای تاندون (زردپی) ها نیز مضر است. کلسترول برای سلامتی ضروریست اما وجود بیش از حد آن در خون باعث بروز ناراحتی های قلب می شود. اکثر مردم می دانند که کلسترول بالا خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد. با این حال، آیا می دانستید که کلسترول و درد مچ پا و مشکلات تاندون پا نیز مرتبط هستند؟ با کمال تعجب، بالا بودن سطح کلسترول خون می تواند درد و آسیب دیدگی تاندون آشیل را تحریک کند.

آیا چربی خون باعث پا درد می شود؟

افرادی که کلسترول تام و یا سطح LDL بالایی دارند – نوع بدی از کلسترول – به احتمال زیاد به درد تاندون مبتلا می شوند و از آنجا که آشیل، بزرگترین تاندون بدن است و تمام وزن بدن را تحمل می کند، نسبت به سایرین آسیب پذیرتر است.

به نظر می رسد که تجمع کلسترول باعث ایجاد نوع خفیفی از التهاب مداوم می شود که با تاثیر بر تاندون ها، باعث ایجاد درد و حساسیت به ضربه می گردد.

افزایش کلسترول ممکن است مشکلاتی مانند تاندونیت آشیل ایجاد نماید، این اتفاق زمانی رخ می دهد که تاندون آشیل، ملتهب و تحریک شده باشد. علائم آن شامل موارد زیر است:

❌ درد هنگام بالا رفتن از پله ها

❌ درد در پاشنه پا بعد از فعالیت بدنی

❌ تورم در پاشنه پا

❌ ضعف در قسمت پایینی پا

🛑 این مقاله را حتما بخوانید: علت درد پاشنه پا هنگام بلند شدن از خواب

ضعف تاندون در اثر بالا بودن کلسترول خون

ضعف تاندون در اثر بالا بودن کلسترول خون

علاوه بر ایجاد التهاب، سطح بالای کلسترول ممکن است ساختار تاندون ها را نیز تغییر دهد. محققان بر این باورند که رسوب کلسترول با ایجاد تغیرات ساختاری همراه است که سبب ضعف تاندون ها می گردد. در مطالعات انجام گرفته بر افرادی که کلسترول بالایی داشته اند، ناهنجاری های تاندونی مانند ضخامت غیرطبیعی آشیل مشاهده شد، در حالی که این اتفاق، در افرادی که سطح کلسترول طبیعی داشتند، رخ نداد.

افزایش کلسترول و ایجاد مشکلات تاندون آشیل

درمان مشکلات تاندون آشیل

بسیار مهم است که در صورت مشاهده هرگونه علائم مربوط به پارگی تاندون آشیل، به یک متخصص پا و مچ پا مراجعه کنید. هدف از درمان، کاهش تحریک و استرسی ست که بر تاندون تاثیر می گذارد. پزشک متخصص، برای جلوگیری از تحریک بیشتر، ممکن است از شما بخواهد تا به طور موقت فعالیت بدنی خود را کاهش دهید. بالا بردن پا و مصرف داروهای ضد التهاب نیز می تواند به کاهش تورم و کنترل درد کمک کند.

هر آنچه باید در مورد تاندونیت آشیل پا بدانید

کنترل سطح کلسترول

نگه داشتن سطح کلسترول در محدوده نرمال، از قلب و تاندون های شما محافظت می کند. اگر کلسترول خونتان بالا باشد، با تغییر سبک زندگی و مصرف برخی داروها می توانید مقدار آن را کنترل نمایید. میزان مطلوب کلسترول تام کمتر از ۲۰۰ mg/dl (میلی گرم بر دسی لیتر) و برای LDL کمتر از ۱۰۰ mg/dl است.

بدن شما نیز توعی کلسترول خوب به شکل HDL تولید می کند که بالا بودن سطح آن برایتان مفید است. میزان HDL 60 mg/dl یا بالاتر خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد.

دکتر غلامرضا نادری متخصص ارتوپدی ، آرتروسکوپی ، آرتروپلاستی و فلوشیپ جراحی مچ پا در تهران

فهرست مطالب

سیستم پرسش و پاسخ

ثبت سوال جدید

برای ثبت پرسش خود از دکتر می توانید از این قسمت استفاده کنید.برای پاسخگویی بهتر به سوالات شما لطفا قد، وزن و سن خود را در متن سوال درج کنید همچنین از پرسيدن سوالاتى كه جنبه اورژانس دارند اجتناب كنید.

پیگیری سوال قبل

برای پیگیری پاسخ سوال خودتون و نمایش آن کد رهگیری خود را در این قسمت وارد کنید.
تصاویر پیوست امکان انتخاب تا ۵ تصویر وجود دارد. جهت انتخاب چندگانه کلید Ctrl را نگه دارید. (فرمت های مجاز شامل png, gif و jpg می باشد و حداکثر حجم هر تصویر ۸ مگابایت است.)
© همیارسیستم
  • تصویر کاربر رئیسی دوشنبه ۲۷ تیر ۱( 2 هفته پیش) تعداد بازدید: 9 مشاهده پرسش
    سلام‌اقای‌دکترچندماه‌میشه‌که‌وقتی‌ازخواب‌بیدارمیشم‌پاشنه‌پام‌دردداره‌تانیم‌ساعت‌بعدش‌بهترمیشه‌ووقتی‌ایستدم‌پامواین‌طرف‌وان‌طرف‌میکنم‌صدا‌میده‌وراحتترمیشم‌لطفاراهنمایی‌بفرماید
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری دوشنبه ۲۷ تیر ۱( 2 هفته پیش)

      توصيه بنده فيزيوتراپى با شاك ويو هست

  • تصویر کاربر حسن دوشنبه ۲۳ خرداد ۱( 1 ماه پیش) تعداد بازدید: 24 مشاهده پرسش
    در فاصله ۱۰ سال۳بار جراحی دیسک کمر انجام دادم و بار آخردر سال ۹۷ توسط جناب آقای دکتر عبدالحسین پور در بیمارستان مهراد جراحی و منتج به جانمایی ۱۲ عدد پیچ و مهره در کمرم شد... قبل از جراحی جناب دکتر چندین بار فرمودند زودتر جراحی کنم تا دچار افتادگی مچ و پنجه نشوم که کوتاهی کردم و اکنون خیلی اذیت هستم... خدمت جناب عبدالحسین پور رسیدم و یک معرفی نامه برای جنابتان نوشته اند اما تاکنون موفق به گرفتن نوبت نشده ام... چون از اهوار قرار است خدمت برسم بفرمائید چکار کنم... ضمناً دکتر عبدالحسین پور روز ۳۱ خرداد برایم نوبت جراحی دیسک کمر جهت بیرون کشیدن پیچ و مهره ها و جا انداختن مهرۀ یک و باز نمودن تنگی کانال در نظر گرفته اند و قرار بود اگر حضرتعالی هم موافقت کنید و چنانچه پایم به جراحی نیاز داشت همزمان در یک روز و یک ساعت انجام شود.
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری دوشنبه ۲۳ خرداد ۱( 1 ماه پیش)

      عمل در يك جلسه ممكن نيست 

      شما با نامه جناب دكتر هر زمان تشريف بياريد من در خدمتم

  • تصویر کاربر نیلوفر چهارشنبه ۲۰ بهمن ۰( 5 ماه پیش) تعداد بازدید: 41 مشاهده پرسش
    سلام.یکساله که پشت پام از داخل انگار زخمه/تازگی خیلی دردداره ودرش به انگشتام وزانوم‌منتشر گیشه امانم بریده
    لطفا راهنمایی بفرمایید
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری چهارشنبه ۲۰ بهمن ۰( 5 ماه پیش)

      معاينه و بررسى لازمه 

  • تصویر کاربر مریم دوشنبه ۲۷ دی ۰( 6 ماه پیش) تعداد بازدید: 52 مشاهده پرسش
    سلام آقای دکتر من چندوقته کف پاهام و دور مچ پام یه درد عجیبی داره مثل ضعف استخوان یه درد خاصیه ی مدت خوبم باز همینجور میشم از چیه؟؟؟
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری دوشنبه ۲۷ دی ۰( 6 ماه پیش)

      درود

      نياز به معاينه و بررسى هست

  • تصویر کاربر نگار چهارشنبه ۲۹ دی ۰( 6 ماه پیش) تعداد بازدید: 42 مشاهده پرسش
    سلام آقای دکتر من 8ماه پیش زایمان کردم از اون موقع پاشنه هردو پام خیلی درد می‌کنه مخصوصا وقتی از جا بلند میشم عکس انداختم و دکتر گفت خارپاشنه نیست بنظر شما مشکل چیه؟شیر خودمو هم به بچه م میدم
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری چهارشنبه ۲۹ دی ۰( 6 ماه پیش)

      درود

      فعلا فيزيوتراپى توصيه مى شه

      توى منزل پا برهنه راه نرين 

      در صورت عدم بهبود به ارتوپد مراجعه كنيد 

  • تصویر کاربر پریوش یکشنبه ۳۰ آبان ۰( 8 ماه پیش) تعداد بازدید: 50 مشاهده پرسش
    باسلام مدتی هست که قسمت بیرونی زانوی چپم خیلی درد داره حتی با مسکن هم آروم نمیشه درضمن وزنم بالاهست متاسفانه با وزن صدو دوقد صدو شصت وپنج
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری یکشنبه ۳۰ آبان ۰( 8 ماه پیش)

      درود

      راديوگرافى و كاهش وزن و فيزيوتراپى 

  • تصویر کاربر محمد یکشنبه ۳۰ آبان ۰( 8 ماه پیش) تعداد بازدید: 41 مشاهده پرسش
    سلام علیکم دکتر رضا نادری عزیز من کوتاهی آشیل پا دارم با ورزش امکان داره یک هفته ایی آشیل پام بلند بشه؟
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری یکشنبه ۳۰ آبان ۰( 8 ماه پیش)

      درود

      خير

  • تصویر کاربر محمدعلی یکشنبه ۳۰ آبان ۰( 8 ماه پیش) تعداد بازدید: 51 مشاهده پرسش
    سلام حین کرونا درد گردن و دستهام ایجاد شد تا یک ماه و بعد خوب شد واکسن اول همان درد تکرار شد و عد یکماه خوب شد واکسن دوم رو که زدم یک روز صبح بیدار شدم که زانوم از قسمت لبه های داحلی و پشت درد دارد همزمان مچ چپ و تاندلن پی راستم دردناک شدن و محل اتصال زان به لگن هم درد ناک شد مراجعه به دکتر داشتم گفتند که التهاب در قسمت‌های آسیب دیده قدیمی بر اثر ویروس کرونا ست و خوب می شه ولی الان دو ماهه زانو و مچ دو تا پام از محل مفصل چپ و تاندول آشیل راست درد مستمره و از زانوی چپم می لنگم درد در پشت زانو دو لبه بیرونی هنگام خم کردن زانو ایجاد می شه و در حالت عادی هیچ دردی ندارم ورم هم نداره لطفا راهنمایی بفرمایید ترسم از مزمن شدن درده عکس گرفتم از زانو هیچ گونه ساییدگی نداره
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری یکشنبه ۳۰ آبان ۰( 8 ماه پیش)

      درود

      آزمايش خون از نظر روماتيسم بدين

  • تصویر کاربر پریا یکشنبه ۳۰ آبان ۰( 8 ماه پیش) تعداد بازدید: 49 مشاهده پرسش
    سلام.
    بنده 46 سالمه. کلسترول دارم. اتورواستاتین 20 و متفورمین 500 برای قندم. لوزارتان25 برای فشارم مصرف میکنم.
    مدتی هست پا درد قسمت ماهیچه ها دارم. شب موقع خواب بدتر میشه. داغ و سوزن سوزنی.
    دایمی نیست. هر از گاهی.
    الان دو روزه دائمی شده. موقع استراحت. راه رفتن. ایستادن.
    پای چپم دیشب تا حالا ی درد مبهم قسمت ماهیچه پام نبض مانند و با درد خیلی بدی همراهه.هر چندثانیه میگیره و ول میشه گاها پاشنه پام هم بعد اون درد ماهیچه ک ول میشه درد میگیره.
    در ضمن صبح ها ک از تختم بلند میشم پام رو زمین میزارم با درد خیلی بدی همراهه. چند قدم ک راه برم کم کم درست میشه.
    علتش چیه؟
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری یکشنبه ۳۰ آبان ۰( 8 ماه پیش)

      درود

      معاينه و بررسى لازمه

      نوار عصب هم احتمالا لازمه انجام بدين

  • تصویر کاربر بهمن چهارشنبه ۲۶ آبان ۰( 8 ماه پیش) تعداد بازدید: 42 مشاهده پرسش
    بدون هیچ ضربه ،مچ پام دردگرفت،شدت درد خیلی زیاد که توان گذاشتن روی زمین نداشتم۶روز استراحت درد خوب شد.ولی بعداز۲روز دوباره مثل سابق ازخودم پام شروع شد کوشیده به مچ،البته چربی بالا وچربی کبد دارم.خواهشمندم کمک وراهنمایی کنید
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری چهارشنبه ۲۶ آبان ۰( 8 ماه پیش)

      درود

      تست اسيد اوريك و ESR و CRP بدين 

درحال دریافت اطلاعات
مقالات پیشنهادی
تماس با ما

با ما در تماس باشید

آدرس مطب

شریعتی پایین تر از مترو قلهک ساختمان خانه درسا طبقه ۵ واحد ۱۷

ساعات کار مطب

شنبه و چهارشنبه از ساعت ۱۶ الی ۱۹

دکتر نادری
پرسش از دکتر