منو

درمان کف پای صاف در کودکان + علائم و نشانه ها

برخی نوزادان معمولا با مشکل مادرزادی صافی کف پای صاف و قوس طبیعی کف پا ممکن است تا سن ۷ الی ۱۰ سالگی نیز ایجاد نشود. در این مقاله به بررسی علل و درمان کف پای صاف در کودکان می پردازیم.


در یک بررسی آماری نشان داده شد که %۵۴ کودکان در سن ۳ سالگی کف پای صاف داشتند. این در حالی که این میزان در ۶ ساله ها %۲۴ بود. %۲۰-۱۵ بزرگسالن درجاتی از صافی کف پا دارند که اکثرا بدون علامت است.

صافی کف پا در کودکان به دلیل این واقعیت که استخوان ها و مفاصل آنها هنوز انعطاف پذیر است، بسیار شایع است. صافی کف پا در اغلب کودکان وجود دارد که بین سنین سه تا شش سالگی برطرف می‌شود، اگر بعد از این سن صافی کف پا همچنان وجود داشت باید از روش‌های فیزیوتراپی که شامل کشش عضلات پشت ساق پا، تقویت عضلات بین استخوانی کف پا و عضلات جلوی ساق پا و بهبود انعطاف پذیری مفاصل کف پاست، کمک بگیرد. بدون مشورت پزشک متخصص اطفال در کودکان اقدام به درمان این بیماری نکنید.

انواع کف پای صاف

سه نوع کف پای صاف در انسان ها وجود دارد. دانستن نوع صافی کف پای فرزندتان به شما و پزشک کمک می کند بهترین درمان صافی کف پا را برای او در نظر بگیرید.

– کف پای صاف انعطاف پذیر

تقریبا تمام کودکانی که کف پای آن ها صاف است، پاهای هایپرموبل یا به شدت انعطاف پذیری دارند. این حالت همراه با درد نیست، موجب از کار افتادگی نمی شود، نیاز به درمان ندارد و هر دو کف پا را درگیر می کند.

– صافی انعطاف پذیر و تاندون کوتاه

به ندرت در کودکان اتفاق می افتد، هر دو پا را تحت تاثیر قرار می دهد و موجب درد و از کار افتادگی پا در کودک می شود.

– صافی خشک

این مدل صافی از انواع صافی های دیگر کمتر رایج است. افرادی که مشکلات استخوانی پا دارند، معمولا به آن مبتلا می شوند. از هر ۴ نفری که این نوع صافی کف پا را دارد، ۱ نفر دچار درد و از کار افتادگی می شود. در نیمی از موارد، هر دو پا بدین شکل است.

⚠ توجه

بسیاری از کودکان خردسال کف پای صافی دارند که به آن عارضه کف پای صاف قابل انعطاف گفته می‌شود. هنگامی که کودک می‌ ایستید کف پایش صاف دیده می‌شود. اما هنگامی که کودک پایش را بلند می‌کند قوس کمی نمایان می‌شود. در اکثر موارد با بالا رفتن سن کودک قوس کف پایش نیز کامل‌ تر می‌شود.

کف پای صاف در کودکان

علل شایع صافی کف پا

  • عوامل ژنتیکی. کف پای صاف از والدین به فرزندان می تواند منتقل شود.
  • قوس ضعیف. به این معنی که قوس هنگام نشستن فرد قابل مشاهده است اما هنگام ایستادن پا روی زمین صاف می شود.
  • آسیب پا یا مچ پا
  • آرتروز یا آرتریت روماتوئید
  • آسیب. اختلال در عملکرد، یا پارگی تاندون خلفی تیبیا
  • سیستم عصبی یا بیماری های عضلانی. مانند فلج مغزی، دیستروفی عضلانی یا اسپینا بیفیدا

 

چگونه میتوان کوتاهی پا را تشخیص داد؟

عوارض کف پای صاف

اگر چه صافی کف پا تنها یک عارضه مربوط به پا به نظر می رسد، پاهای صاف مجموعه ای از مشکلات را در قسمت های دیگر بدن مثل قوزک، زانو ها و لگن ایجاد کرده و آن ها را از شکل طبیعی خود خارج می کنند. برخی از مشکلات احتمالی عبارت اند از:

❇ درد مفاصل

❇ ضعف و خستگی عضلات

❇ الگوی غلط راه رفتن

❇ نوک پایی راه رفتن

❇ رشد ضعیف پا

کف پای صاف بیش از همه در کودکان زیر هفت سال مشکل ساز می شود. اگر کودک شما هنوز به این سن نرسیده است، پاهایش میزان زیادی غضروف دارد.

همانند قسمت نرمی که در سر بوده و بعدا سفت شده، غضروف پا هم در گذر زمان نرمی اش را از دست داده و به استخوان تبدیل می شود. این مساله بدین معنا است که اگر کودک حین رشد استخوانی اش درست راه نرود، شکل و روند رشد پا با خلل مواجه می شود.

همچنین بسیاری از افراد، با مشکل گودی کف پا مواجه هستند که آن نیز، عوارض و مشکلات خاص خود را دارد.
کف پای صاف

معافیت از سربازی و کف پای صاف

از آنجا که در صورت صافی کف پا، عموماً کمردرد نیز در حین راه رفتن های طولانی و خستگی پا و عدم توانایی ایستادن به مدت زیاد بر فرد مستولی می شود، مشمولین سربازی در صورت ابتلا به دفرمیتی صافی کف پا، که اغلب یک مشکل مادرزادی است، بسته به شدت صافی، از معافیت دائم و معافیت از رزم برخوردار می شوند. معافیت از سربازی مشروط به تشخیص صافی کف پا توسط پزشک است.

صافی کف پا تا چه سنی قابل درمان است؟

صافی کف پا در کودکان به دلیل این واقعیت که استخوان ها و مفاصل آنها هنوز انعطاف پذیر است، بسیار شایع است. صافی کف پا در اغلب کودکان وجود دارد که بین سنین سه تا شش سالگی برطرف می‌شود، اگر بعد از این سن صافی کف پا همچنان وجود داشت باید از روش‌های فیزیوتراپی که شامل کشش عضلات پشت ساق پا، تقویت عضلات بین استخوانی کف پا و عضلات جلوی ساق پا و بهبود انعطاف پذیری مفاصل کف پاست، کمک بگیرد. بدون مشورت پزشک متخصص اطفال در کودکان اقدام به درمان این بیماری نکنید.

روش تست کف پای صاف

شما می‌توانید با انجام آزمایش ساده ی زیر به راحتی بفهمید که آیا به افتادگی قوس یا صافی کف پا مبتلا هستید یا خیر. برای انجام این آزمایش:

–  ابتدا کف پاهای خود را خیس کنید.

– روی یک سطح صاف، همانند یک پیاده‌روی سیمانی، بایستید که بتواند اثر پایتان را به شما نشان دهد.

– حالا کنار بروید و به اثر پاهایتان نگاه کنید. اگر اثر تمامی کف پایتان را روی سطح دیدید، به احتمال زیاد شما به بیماری کف پای صاف دچار هستید.

معاینه پا

روش تشخیص کف پای صاف در کودکان

برای تشخیص کف پای صاف در کودکان می توانید پای کودک خود را خیس کرده و روی سطح سیمانی قرار داده، اگر اثر تمام کف پای کودک، روی سطح سیمانی نمایان بود یعنی کودک شما به کف پای صاف مبتلا است و باید به پزشک مراجعه کنید. روش دیگر تشخیص کف پای صاف در کودکان به این صورت است که کف پای کودک را به رنگ های بی ضرر و مخصوص کودکان آغشته کرده و پاهای کودک را روی کاغذ یا روی کاشی حمام قرار دهید اگر تصویر کف پای کودک شما به صورت کامل روی کاغذ دیده شد، کودک شما کف پای صافی دارد. این روش به دلیل رنگی بودن پای کودکان جذابیت بیشتری برای کودکان دارد.

اگر کودک شما به کف پای صاف مبتلا باشد، پزشک از شما در مورد وجود هر گونه سابقه صافی کف پا یا بیماری‌ های موروثی مچ پا در خانواده تان سوال خواهد پرسید. بیمار در هر سنی که باشد، پزشک در مورد فعالیتهای شغلی و تفریحی او، هرگونه آسیبی که پیش تر به مچ پایش وارد شده یا هرگونه عمل جراحی که روی مچ پای او انجام شده و همچنین نوع کفشی که از آن استفاده می کند، سؤالاتی را خواهد پرسید.

پزشک کفش‌های تان را برای یافتن هرگونه نشانه‌ای از ساییدگی بیش از اندازه بررسی می‌کند. اغلب، ساییدگی کفش ها اطلاعات با ارزشی را در مورد مشکلات راه رفتن و هر گونه ضعف در هم‌ ترازی استخوان ها برای پزشک فراهم می‌کند.

بیشتر بخوانید: کفش ورزشی مناسب چه ویژگی هایی دارد؟

پزشک مچ پاهای تان را از لحاظ انعطاف‌ پذیری، دامنه ی حرکت و همچنین وجود حساسیت به لمس یا هرگونه وضعیت غیرطبیعی در استخوان، مورد معاینه قرار خواهد داد و بسته به نتایج این معاینه فیزیکی، ممکن است گرفتن عکس رادیولوژی را به شما توصیه کند.

کف پای صاف

دستگاه تشخیص کف پای صاف

روش دقیق تری برای تشخیص کف پای صاف وجود دارد که از دستگاه تشخیص کف پای صاف به نام اسکن کف پا استفاده می شود. اسکن کف پا صفحه‌ای‌ دارد که بیمار با پاهای خود روی آن قرار می گیرد و دستگاه بر اساس فشاری که پا بر صفحه حساس آن وارد کرده است، می‌تواند اثر پای بیمار و نیز میزان صاف بودن کف پا را مشخص کند. از این دستگاه می‌توان برای تشخیص صافی کف پا و همچنین به دلیل کم‌ هزینه بودن آن می‌توان برای غربالگری صاف بودن کف پا استفاده کرد. برای اطلاع از صاف بودن کف پای خود می توانید به مراکز تخصصی مراجعه کرده و این اسکن را انجام دهید و از اولین لحظه شروع صاف شدن کف پای خود باخبر شوید.

علائم صاف بودن کف پا در کودکان

❇ درد پا، ساق یا زانو

❇ انحراف پاشنه پا به سمت خارج در حالی که کودک می ایستد.

❇ بد راه رفتن کودک

❇ مشکل در پوشیدن کفش و ساییدگی نا متقارن کفش ها

❇ کاهش انرژی در فعالیت های فیزیکی

علت صاف شدن کف پای کودکان چیست؟

بیش از یک دلیل احتمالی برای این حالت وجود دارد. اما یکی از شاخصه های اصلی حالت عضلات کودک است.

ضعف عضلات

مشکل اصلی کودکانی که ضعف عضلانی دارند، شل بودن رباط است. به بیان ساده تر، رباط ها یا بافت های رابط در این کودکان زیاد کش می آیند. در نتیجه حرکت و جنبش بیش از اندازه معمول شده، استخوان پاشنه پای کودک به داخل می چرخد و قوس پا از بین می رود.

عضلات زیاد

در کودکانی که تون عضلانی بالایی دارند، تاندون کوتاه است و پا به سمت داخل کشیده می شود.

هزینه جراحی صافی کف پا

هزینه عمل کف پای صاف برای هر فردی متفاوت است و منحصرا یک قیمت خاص نیست و همچنین هزینه آن بستگی به شدت صافی کف پا، یا صافی کف پا به همراه دفورمیتی مچ پا و… دارد لذا هزینه دقیق آن را نمی توان گفت. شما می توانید برای پرسش از دکتر به لینک زیر مراجعه کنید و سوال خود را از دکتر غلامرضا نادری متخصص ارتوپدی و فلوشیپ جراحی مچ پا بپرسید.

👈👈👈 از دکتر بپرسید

درمان کف پای صاف در کودکان

تا سن ۳ سالگی کف پای صاف انعطاف پذیر نیاز به هیچ درمانی ندارد و استفاده از کفش های طبی و کفی های مختلف توصیه نمی شود، مگر این که سابقه خانوادگی قوی وجود کف پای صاف وجود داشته باشد که تا سن بلوغ، خود به خود اصلاح نشده است.

پس از سن ۳ سالگی، اگر کودک علامتی نداشته باشد، اغلب نیازی به درمان ندارد، اما اگر کودک علامت داشته باشد به درمان نیاز خواهد بود.

⬅ روش های غیر جراحی درمان صافی کف پا در اطفال

❇ کاهش سطح فعالیت برای کم کردن درد

❇ استفاده از کفی های مخصوص

❇ درمان فیزیکی شامل تمرینات کششی برای تاندون آشیل

❇ مسکن برای کاهش درد

❇ استفاده از کفش های طبی مخصوص

گاهی درمان جراحی برای کاهش علائم صافی کف پا و بهبود عملکرد پا لازم است.

برای درمان کف پای صاف به چه دکتری باید مراجعه کرد؟

کف پای صاف عارضه ای است که در آن تمام سطح کف پای بیمار با زمین برخورد دارد و قوسی در آن دیده نمی شود که ممکن است منجر به اختلال در کارکرد مچ پا، زانو درد، کمر درد و پا درد شود، برای درمان کف پای صاف باید به متخصص ارتوپدی و کسی که دانش کافی در این زمینه داشته باشد، مراجعه کرد. برای رزرو وقت اینترنتی از دکتر غلامرضا نادری بورد تخصصی ارتوپدی، آرتروسکوپی و آرتروپلاستی – فلوشیپ جراحی مچ پا و پا – درمان آسیب های ورزشی به لینک زیر مراجعه کنید.

👈👈👈 نوبت دهی دکتر غلامرضا نادری

کفش مخصوص کف پای صاف کودکان

پزشک ممکن است پس از معاینه پای کودک تشخیص دهد که کودک نیاز به کفش مخصوص کف پای صاف دارد و آن را برای کودک تجویز کند. معمولا مناسب ترین سن برای تشخیص کف پای صاف کودکان بعد از ۳ سالگی کودک است. در ادامه تصویر مربوط به کفش مخصوص کف پای صاف کودکان را آورده ایم.

کفش مخصوص کف پای صاف کودکان

ورزش برای کف پای صاف

ورزش های زیر را سه بار در هفته و در ۲ ست ۱۰ تایی انجام دهید. هر کشش را به میزان ۱ دقیقه انجام دهید.

ورزش برای کف پای صاف

برای اطلاعات بیشتر می توانید مقالات زیر را نیز بخوانید:

دکتر غلامرضا نادری متخصص ارتوپدی ، آرتروسکوپی ، آرتروپلاستی و فلوشیپ جراحی مچ پا در تهران

برای پرسش از دکتر، روی لینک مشاوره پزشکی کلیک کنید.

فهرست مطالب

سیستم پرسش و پاسخ

ثبت سوال جدید

برای ثبت پرسش خود از دکتر می توانید از این قسمت استفاده کنید.برای پاسخگویی بهتر به سوالات شما لطفا قد، وزن و سن خود را در متن سوال درج کنید همچنین از پرسيدن سوالاتى كه جنبه اورژانس دارند اجتناب كنید.

پیگیری سوال قبل

برای پیگیری پاسخ سوال خودتون و نمایش آن کد رهگیری خود را در این قسمت وارد کنید.
تصاویر پیوست امکان انتخاب تا ۵ تصویر وجود دارد. جهت انتخاب چندگانه کلید Ctrl را نگه دارید. (فرمت های مجاز شامل png, gif و jpg می باشد و حداکثر حجم هر تصویر ۸ مگابایت است.)
© همیارسیستم
  • تصویر کاربر محمد شنبه ۱۵ مرداد ۱( 1 ماه پیش) تعداد بازدید: 37 مشاهده پرسش
    با سلام پسرم ۲۰ ماهشه و یک ماهه راه افتاده و متوجه شدیم صافی کف پا داره و پاش و بد میزاره ، از کی باید درمان و شروع کنیم و چه روشی
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری شنبه ۱۵ مرداد ۱( 1 ماه پیش)

      تا چهار سالگى هيچ اقدامى نكنيد

  • تصویر کاربر حسن پنجشنبه ۱۳ مرداد ۱( 1 ماه پیش) تعداد بازدید: 27 مشاهده پرسش
    با سلام پسر من هشت ساله هست و کف پاهاش صافه و قوزک پاش کمی پایین و بسمت داخله ،درد نداره از کفی طبی هم استفاده میکنه ولی مداوم نه ،بنظر شما به عمل نیاز داره
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری پنجشنبه ۱۳ مرداد ۱( 1 ماه پیش)

      معاينه لازمه 

      مى شه تا يك سال هم صبر كرد 

  • تصویر کاربر صفرپور یکشنبه ۱۱ اردیبهشت ۱( 5 ماه پیش) تعداد بازدید: 89 مشاهده پرسش
    سلام
    کف پای پسرم صاف است در سه سالگی و چهارسالگی به پزشک مراجعه کردم و یکی از پزشکان نرمی استخوان تشخیص داد و دیگری هم نیازی به کفش ندید الان پسرم شش ساله است و اینبار با مراحعه به پزشک کفش تجویز شد اما مچ هاش رو خیلی بد حالت میگذاره میخواستم ببینم روش های فیزیوتراپی موثرتر از کفش نیستن؟ اسکن پا ضمیمه هست
    1. تصویر کاربر صفرپور جمعه ۹ اردیبهشت ۱( 5 ماه پیش)
      عکس ضمیمه شد
    2. تصویر کاربر دکتر رضا نادری یکشنبه ۱۱ اردیبهشت ۱( 5 ماه پیش)

      كفى و كفش در اصلاح شكل موثر نيستند 

      وفقط براى كاهش درد موثرند

      اگر صافى كف پا بخواد خوب بشه خود به خود خوب مى شه و اگه نخواد بشه با كفى و كفش هم نمى شه 

      در اينستاگرامم سه تا پست در اين مورد هست و توضيحات كامله 

    3. نمایش سایر 1 پاسخ
  • تصویر کاربر سمیه یکشنبه ۲۱ فروردین ۱( 5 ماه پیش) تعداد بازدید: 89 مشاهده پرسش
    سلام آقای دکتر پسر من ۹ سالش هست و دو ساله متوجه شدیم کف پاش صاف هست وازکفی طبی استفاده میکنه جدیدا درد ساق و کف پا رو داره میشه راهنمایی کنین برای درمانش چه کاری لازمه با تشکر
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری یکشنبه ۲۱ فروردین ۱( 5 ماه پیش)

      احتمالا جراحى لازمه 

       

  • تصویر کاربر زهرا دوشنبه ۲۲ فروردین ۱( 5 ماه پیش) تعداد بازدید: 73 مشاهده پرسش
    سلام و خدا قوت دخترم ۸ سالشه و صافی کف پا داره خیلی بد راه میره موقع راه رفتن پاهاشو به داخل میگذاره
    کف دمپایی یا کفشش ساییدگی داره
    اگه کفش خوبی که مچ پاشو بگیره بپوشه با راه رفتن طولانی مشکلی نداره
    در کل پا درد نداره کفش طبی هم پوشیده اما پاش اصلاح نشده باید چه کنم ؟
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری دوشنبه ۲۲ فروردین ۱( 5 ماه پیش)

      بايد معاينه بشه 

      شايد هم عمل بخواد 

  • تصویر کاربر حمید یکشنبه ۱۴ فروردین ۱( 5 ماه پیش) تعداد بازدید: 100 مشاهده پرسش
    سلام . وقتتون بخیر . پسرم ۲ سال دارد . کف پای به شدت صاف داره بطوریکه به سوی داخل کج قرار میده پاشو. البته میدونم تا سه سالگی برای صافی کاری انجام نمیشه داد . اما احساس میکنم مدل پای پسرم داره تغییر میکنه . عکس هم ارسال میکنم تا نظرتون بگید و اگر لازمه پسرمو برا ویزیت بیارم مطب . البته ۶ ماه پیش بردم دکتر گفتن فعلا مشکلی نیست اما بنظرم اصلا تا الان بهتر نشده .البته پای چپ شدیدتر مشکلش.سن ۲۶ ماه ،وزن ۱۳ کیلو. قد ۹۰ سانت . ممنون از پاسخگوییتون
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری یکشنبه ۱۴ فروردین ۱( 5 ماه پیش)

      به ارتوپد اطفال نشونشبدين حتما 

  • تصویر کاربر علیرضا شنبه ۶ فروردین ۱( 6 ماه پیش) تعداد بازدید: 104 مشاهده پرسش
    با سلام
    بنده ۲۰ سالمه از وقتی یادمه کف پام صاف بوده ، هیچ اقدامی واسه درمانش تا الان نکردیم، تنها مشکلی که الان دارم اینه ک بیشتر اوقات کمرم درد میکنه و نمیتونم روی پام زیاد بایستم ، راهکار چیه الان فقط جراحی میتونه این مشکل رو بر طرف کنه؟
    تشکر.
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری شنبه ۶ فروردین ۱( 6 ماه پیش)

      اگه نيازبه اصلاح باشه درمانش جراحيه 

  • تصویر کاربر رها سه شنبه ۲ فروردین ۱( 6 ماه پیش) تعداد بازدید: 115 مشاهده پرسش
    سلام وقت بخیر۰اقای دکتر پسرم ۸ سالشه موقع راه رفتن پاهاش رو ب داخل میزاره پیش دکتر غزنوی بردم گفتن ب مرور زمان چرخش لگن پیدا میکنه و خوب میشه ولی احساس میکنم کفی پای صاف هم داره شما دکتر دیگه ای سراغ دارین ببرم؟در شهر تهران یا استان گیلان؟یا پیش خودتون بیارمش
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری سه شنبه ۲ فروردین ۱( 6 ماه پیش)

      به حرف ايشان اعتماد كنيد

  • تصویر کاربر مبین سه شنبه ۲ فروردین ۱( 6 ماه پیش) تعداد بازدید: 152 مشاهده پرسش
    سلام اقای دکتر پسر من ۱۳ ساله هست واسکن پا انجام دادم صافی کف پا داره که زود خسته میشه مچ پاهاش درد میکنه براش دکتر کف پا نوشته که هروز ۷ ساعت بپوشه به مدت یک سال ایا قابل درمان هست تو این سن اگه بپوشه کف ؟
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری سه شنبه ۲ فروردین ۱( 6 ماه پیش)

      روى شكل پا اثر نداره و فقط مى تونه درد رو كم كنه 

      اصلاح شكل فقط جراحى لازم داره 

  • تصویر کاربر احسان یکشنبه ۲۹ اسفند ۰( 6 ماه پیش) تعداد بازدید: 74 مشاهده پرسش
    دکتر سلام پسر من داره ۵ سالش تمام میشه و کف پاش صاف و اصلا نمی تونه پیاده روی طولانی کنه و زود پاهاش خسته میشه و درد میگیره
    کفی لازم داره یا کفش طبی ؟؟؟
    برم کفش طبی بگیرم یا اول ببرم دکتر
    سپاس
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری یکشنبه ۲۹ اسفند ۰( 6 ماه پیش)

      اول دكتر ببريد

      شروع درمان با كفش و كفى خواهد بود 

درحال دریافت اطلاعات
مقالات پیشنهادی
تماس با ما

با ما در تماس باشید

آدرس مطب

شریعتی پایین تر از مترو قلهک ساختمان خانه درسا طبقه ۵ واحد ۱۷

ساعات کار مطب

شنبه و چهارشنبه از ساعت ۱۶ الی ۱۹

دکتر نادری
پرسش از دکتر