سلام دکتر جان خسته نباشید دکتر من رباط صلیبی و مینیکس زانوم پاره هست رفتم عمل کنم گفت فایده نداره ساویدگی زانو داری درصد بالا الان دارم بدنسازی کار میکنم آیا بدتر نمیشه انجام بدم تمرین پا یا نه ممنون میشم جواب بدین متشکرم انشاالله پایدار و موفق باشید