
با عرض سلام و خسته نباشید
جناب آقای دکتر من دختری هستم ۲۱ ساله حدود ۳سال است که درقسمت بالای کشکک زانو هنگام خم کردم زانو دچار درد میشوم
به توصیه اطرافیان وزنم را کاهش دادم اما الان با این که ۲۰ کیلو کاهش وزن داشتم هنوز هم زانوم درد می کنه
توصیه شما چیست؟