منو

عنوان سوال - سوزش یا داغ شدن پاشنه پا

سلام 25 سالمه ورزش بدنسازی هم میکنم ( نچرال ) بیماری ضمینه ای خاصی ندارم چند سال پیش بدلیل مصرف گوشت قرمز زیاد انگشت پا دستام گز گز میشد که ازمایش دادم اوره من high 55 بود که با کاهش گوشت قرمز این هم نرمال بردرلاین شد و دیگه اون مشکل گز گز دست و پا رو ندارم ( و رزیم غذایی سالم و تمیز هم دارم هیج مواد غذایی مضر هم نمیخورم ) اما گاهی اوقات فقط در صبح ها به مدت چند ثانیه پاشنه پام سوزش داغ میکنه اونم یک نقطه کوچک پاشنه پام اینطور میشه کل پا نیستش و بعد چند ثانیه قطع میشه دیگه این اتفاق نمیفته تا چند هفته بعد طوری که یادم نمیاد ولی گاهی اینطور میشه و درد ندارم و سوزش شدید هم ندارم خفیف هست ازمایشم هم میفرستم ببینید خواستم بدونم این مشکل جدی هست یا عادیه ممنون
پاسخ دکتر

درود

حتما در منزل از دمپايى استفاده كنيد حتى اول صبح كه از تخت پايين مى آييد. تمرينات كششى براى عضلات دو قلوى ساق و تاندون آشيل انحام بدين

با احترام