
من تو سینم هم درد دارم وقتی کش میارم به عقب هم صدایی مث قلنج میده ارتوپد رفتم مسکن داد یه مدت خوب شد دوباره درد شروع شد گفت افاقه نکرد باید بری بلاک عصبی بشی
من این آسیب به احتمال ۹۰ درصد بخاطر باشگاه بدنسازی که میرفتم اینجوری شده یه مربی میگفت تنش و استرس مازاد برش اومده نوار عصب عضله بگیر چیکار کنم من ؟؟؟