منو

آرتروز شست پا (علت، علائم، درمان)

بیماری آرتروز معمولا مفاصل زانوها، دست ها و لگن را تحت تاثیر قرار می دهد، اما ممکن است در هر مفصل دیگری نیز وجود داشته باشد. در این نوشتار به بررسی علائم و روش های درمان آرتروز شست پا می پردازیم.


آرتروز عموما خیلی آرام آغاز می شود و با گذر زمان شدید و جدی تر می شود. قسمت بالایی شست پای انسان که با نام مفصل متاتارسوفالنژیال نیز از آن یاد می شود، یکی از رایج ترین مکان های بروز آرتروز است و منجر به آرتروز انگشت شست پا می شود. 

آرتروز یا همان OA (استئوآرتریت) می تواند مفاصل هر ناحیه ای از بدن انسان را تحت تاثیر قرار دهد. وقتی که غضروف درون مفاصل تحلیل میروند و ضعیف می شوند، استخوان ها به هم نزدیک تر می شوند و با هم برخورد خواهند کرد. همین موضوع منجر به ورم پا و درد در مفصل شده و میزان توانایی حرکتی شما را محدود می کند.

علت های درد شست پا

درد در انگشت پا می تواند به دلیل ناهنجاری یا آسیب به هر یک از قسمت های انگشت از جمله پوست، اعصاب، استخوان ها، رگ های خونی و بافت های نرم ایجاد شود. درد انگشتان پا یک علامت نسبتاً شایع است زیرا پاهای ما در اثر راه رفتن، دویدن یا سایر فعالیت های ورزشی و حرکت به طور مداوم در معرض فشار قرار می گیرند. برخی از انواع درد انگشتان پا می تواند با بی حسی، سوزش ، گرما یا سایر علائم همراه باشد. شایعترین علل درد انگشتان پا شامل رشد ناخن پا، بونیون، بریدگی یا خراش، سایر آسیب ها ، تاول و میخچه و پینه است. آرتروز (از جمله آرتریت روماتوئید ، نقرس و انواع دیگر آرتروز) و عفونت ها از دلایل دیگر درد انگشتان پا هستند.

علائم آرتروز انگشت شست پا

حتی در مراحل اولیه و شکل گیری، بروز آرتروز در شست پا می تواند منجر به مشکلاتی نظیر حساسیت بیشتر، دردناک بودن و درد مفصل شود. آرتروز شست پا ممکن است باعث ایجاد درد در دیگر انگشت های پا شود. همچنین آرتروز شست پا می تواند باعث شود تا شما در حین راه رفتن، در قوس پای خود احساس درد کنید. حتی این احتمال وجود دارد که با گذر زمان یک حس سوزش در مفصل نیز شکل گیرد.

انگشت شست یا حتی دیگر انگشت های پا ممکن است پس از زمان طولانی نشستن و یا حتی زمانی که صبح از خواب بیدار می شوید، درد داشته باشد. رشد بیش از حد استخوان در اطراف مفصل ممکن است حتی امکان خم کردن انگشت را از شما بگیرد و توان حرکتی بالایی نداشته باشید. در نتیجه این موضوع، یک انگشت پای سفت و سخت خواهید داشت. از نام علمی Hallux rigidus برای چنین حالتی در پا استفاده می شود.

✅ تغییر وضعیت ظاهری

آرتروز منجر به ایجاد التهاب می شود، بنابراین در صورت داشتن آرتروز شست پا ممکن است شاهد ورم در اطراف مفصل انگشت خود باشید. غضروف های آسیب دیده منجر به برخورد و اصطکاک استخوان ها بر روی هم می شوند. بدن شما سعی می کند با رشد بیشتر استخوان با موضوع مربوطه مقابله کند، در نتیجه بیرون زدگی استخوانی رخ می دهد که به آن bone spurs می گویند.

ممکن است تا قبل از این که بیرون زدگی استخوان زیاد نشود، حتی از وجود آن در انگشت پای خود بی خبر باشید. وقتی دامنه حرکتی شست کم شود و شست دردناک باشد تحمل وزن ناگزیر توسط متاتارس های کوچکتر انجام می شود که باعث درد در آن ها یا حتی پینه بستن پوست زیر آن ها می شود.

درد پا

✅ مشکل در راه رفتن

به دلیل کاهش دامنه حرکتی شست پا، برداشتن پا از روی زمین حین راه رفتن مشکل می شود و این سبب درد و کاهش سرعت راه رفتن می شود.

علت آرتروز شست پا

خطر ابتلا به آرتروز با افزایش سن افزایش می یابد که بیشتر به دلیل ساییدگی و پارگی بافت های و استخوان ها است. با افزایش سن بدن شما کمتر قادر به بازسازی غضروف آسیب دیده است.

  • سابقه خانوادگی
  • چاقی
  • آسیب های قبلی از ناحیه مفصل

همگی در افزایش احتمال ابتلا به آرتروز انگشت شست نقش دارند.

این مشکل همچنین ممکن است به دلیل آسیب دیدگی انگشت یا تغییر شکل پا ایجاد شود. سفتی در انگشت شست پا عموماً از سنین ۳۰ تا ۶۰ سالگی آغاز می شود.

علت نقرس شست پا

نقرس یک نوع شایع و پیچیده از آرتروز است که می تواند هر کسی را درگیر کند. این بیماری با حملات ناگهانی و شدید درد، تورم ، قرمزی و حساسیت به لمس در مفاصل، به خصوص مفصل در قاعده انگشت شست پا همراه است.

نقرس هنگامی رخ می دهد که کریستال های اورات در مفصل شما جمع شده و باعث التهاب و درد شدید حمله نقرس می شود. وقتی مقادیر زیادی اسید اوریک در خون داشته باشید ، بلورهای ادرار می توانند تشکیل شوند. در مطلب خطرات نقرس بیشتر درباره این بیماری توضیح داده ایم.

درمان آرتروز شست پا

پزشک معالج شما یک تصویر رادیوگرافی از پای شما خواهد گرفت تا تغییرات ایجاد شده بر اثر آرتروز و شدت آن ها را ارزیابی کند.  درمان ممکن است توسط کفی های دست ساز و مخصوص یا کفش های خاصی انجام شود..

پزشک معالج یا فیزیوتراپیست می تواند به شما نشان دهد چگونه حرکات کششی و تمرین هایی را برای پای خود انجام دهید. در برخی از موارد استفاده از یک عصای خاص راه رفتن می تواند به وضعیت شما کمک شایانی کند.

پزشک شما ممکن است کورتیکو استرویید (کورتون) یا ترکیبات اسید هیالورونیک را مستقیما به مفصل تزریق کند.

✅ عمل جراحی

در برخی موارد شدید و خاص پزشکان جراح می توانند غضروف آسیب دیده را به صورت مستقیم حذف کرده و مفصل شما را در یک حالت دائمی فیکس کنند. به این نوع عمل و درمان آرتروز، عمل فیوژن یا آرترودز می گویند.

پزشکان جراح می توانند این کار را با پیچ و پلاک خاصی انجام دهند. برخی بیماران می توانند از عمل جراحی تعویض مفصل استفاده کنند که نام علمی آن نیز آرتروپلاستی است. تعویض مفصل صرفا در بیماران بسیار مسن و با فعالیت کم فیزیکی توصیه می شود چون ریسک شل شدن مفصل به کار رفته بالاست.

آرتروز انگشتان پا

آیا امکان پیشگیری از آرتروز شست پا وجود دارد؟

نکاتی که در ادامه مقاله می آوریم را به دقت مطالعه کنید تا از آرتروز شست پا جلوگیری به عمل آورید.

❇وزن سالم و مناسبی داشته باشید.

نگه داشتن وزن خود در حد مناسب و سالم می تواند از فشار بیش از حد بر روی مفاصل جلوگیری کند. اتحادیه رسمی آرتروز اعلام کرده است که به ازای هر ۱ پوند وزنی که اضافه می کنید، زانو های شما باید فشار حدود ۴ پوند بیشتر را تحمل کنند. با گذر زمان این فشار بیشتر می تواند منجر به فرسایش و مشکل در مفاصل شما شود.

❇سطح قند خون خود را در حد مناسبی حفظ کنید.

افرادی که با بیماری دیابت نوع ۲ دست و پنجه نرم می کنند دو برابر بیشتر در معرض آرتروز قرار دارند. پژوهش های اخیر نشان می دهند که قند خون بالا منجر به شکل گرفتن مولکول هایی می شوند که آسیب دیدگی غضروف ها را به همراه دارند.

❇تناسب اندام خود را حفظ کنید.

تمرین و ورزش منظم کمک می کند تا قدرت عضلات بیشتر شوند تا مفاصل را به خوبی نگه دارند. همچنین عضلات قوی منجر به انعطاف پذیری مفاصل نیز می شوند. داشتن ۳۰ دقیقه فعالیت فیزیکی آن هم برای ۵ بار در هر هفته می تواند از آرتروز جلوگیری کند.

❇آسیب های مفصلی را جدی بگیرید.

احتمال بروز مشکل آرتروز در مفصل هایی که آسیب دیده اند بسیار بیشتر است. درمان این صدمات را جدی بگیرید. از نگه دارنده ها و محافظ های مناسب به هنگام ورزش کردن استفاده کنید.

 

دکتر رضا نادری متخصص ارتوپدی ، آرتروسکوپی ، آرتروپلاستی و فلوشیپ جراحی مچ پا در تهران

 

فهرست مطالب

سیستم پرسش و پاسخ

ثبت سوال جدید

برای ثبت پرسش خود از دکتر می توانید از این قسمت استفاده کنید.برای پاسخگویی بهتر به سوالات شما لطفا قد، وزن و سن خود را در متن سوال درج کنید همچنین از پرسيدن سوالاتى كه جنبه اورژانس دارند اجتناب كنید.

پیگیری سوال قبل

برای پیگیری پاسخ سوال خودتون و نمایش آن کد رهگیری خود را در این قسمت وارد کنید.
تصاویر پیوست امکان انتخاب تا ۵ تصویر وجود دارد. جهت انتخاب چندگانه کلید Ctrl را نگه دارید. (فرمت های مجاز شامل png, gif و jpg می باشد و حداکثر حجم هر تصویر ۸ مگابایت است.)
© همیارسیستم
  • تصویر کاربر اکرمی سه شنبه ۴ مرداد ۱( 1 هفته پیش) تعداد بازدید: 11 مشاهده پرسش
    من خانمی ۶۱ ساله هستم ۵ سال است پارکینسون دارم و وزن ۶۹ و قد ۱۵۵ دارم مبتلا به ارتروز شدید زانو هستم درجه تخریب غضروف ۴ ودکتر گفته باید عمل کنم ولی من به علت ناراحتی قلبی و غیره تحمل عمل را ندارم واز طرفی درد ناشی از پارکینسون و ارتروز همدیگر راتشدید می کنند
    میخواستم بدانم اسپیلاوایزر در کاهش درد من موثر است و ایا عوارضی ندارد
    متشکرم
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری سه شنبه ۴ مرداد ۱( 1 هفته پیش)

      روش علمى و پذيرفته شده اى نيست و اثر پايدارى نداره 

  • تصویر کاربر گیتی یکشنبه ۱۴ فروردین ۱( 4 ماه پیش) تعداد بازدید: 33 مشاهده پرسش
    سلام دکتر انگشت شست پام دچار ارتروز شده خیای دردناک شده دکتر گفته باید عمل بشه آیا بعد عمل کاملا خوب میشه دردش؟؟
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری یکشنبه ۱۴ فروردین ۱( 4 ماه پیش)

      بله اين امكان وجود داره 

  • تصویر کاربر 9195346403 دوشنبه ۱ فروردین ۱( 4 ماه پیش) تعداد بازدید: 39 مشاهده پرسش
    آقای دکتر سلام من نقرس دارم و التهاب شست پام زیاده و در پوشیدن کفش مجبورم چند سایز بزرگتر استفاده کنم امکان از بین بردن برآمدگی شست پا وجود داره ؟ ممنون میشم راهنمایی کنین ؟ سپاس از لطفتون
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری دوشنبه ۱ فروردین ۱( 4 ماه پیش)

      بله گاه جراحى مى خواد

  • تصویر کاربر مریم چهارشنبه ۳ فروردین ۱( 4 ماه پیش) تعداد بازدید: 35 مشاهده پرسش
    سلام و عرض ادب من ۳۸ سالمه و چند سال هست که آرتروز شصت پای چپ رو دارم ..به تازگی انگشت شست پای راست هم درگیر شده و هر کفشی راحتی هم میپوشم درد شدیدی موقع راه رفتن دارم.حتی در منزل هم روی فرش هم موقع راه رفتن دردناک هست.ازتون تقاضامیکنم راهی غیر از عمل جراحی پیش پام بگذارید
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری چهارشنبه ۳ فروردین ۱( 4 ماه پیش)

      اگه با تغيير كفش و مصرف مسكن بهتر نشده باشيد جراحى لازمه 

  • تصویر کاربر M شنبه ۶ فروردین ۱( 4 ماه پیش) تعداد بازدید: 42 مشاهده پرسش
    سلام
    خانمی ۵۵ساله هستم انگشت شصت پام درد داره ، عکس گرفتم و گفتند آرتروز هست و نیاز به جراحی داره .
    میخواستم شما هم نظر بدید که فقط درمانش جراحیه ؟
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری شنبه ۶ فروردین ۱( 4 ماه پیش)

      خود تصوير راديوگرافى رو بفرستيد نه گزارشش رو 

  • تصویر کاربر آریان شنبه ۹ بهمن ۰( 6 ماه پیش) تعداد بازدید: 46 مشاهده پرسش
    با سلام آقای دکتر چند روزی هست شست پای راستم متورم و درد میکنه طوری ک نمیتونم راه برم البته یک سال و نیم پیش میخواستم توپ شوت کنم ضربه خورد گرافی گرفتم شکستگی نداشت ولی مرداد ماه سال ۱۴۰۰ازمایش دادم اوریک اسید8.30 بود با تشکر
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری شنبه ۹ بهمن ۰( 6 ماه پیش)

      درود

      حمله ی نقرس

  • تصویر کاربر حسین چهارشنبه ۲۰ بهمن ۰( 5 ماه پیش) تعداد بازدید: 49 مشاهده پرسش
    سلام دکتر من دو ماه است که به دلیل نقرس، شست پای چپم درد و تورم دارد و این درد بهبود نمی‌یابد. ترسم از این است که مبتلا به آرتروز شست پا شده باشم، چکار باید بکنم چون راه رفتن برایم خیلی سخت شده است.
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری چهارشنبه ۲۰ بهمن ۰( 5 ماه پیش)

      راديوگرافى انجام بدين تا ببينيم آرتروز هست يا نه 

  • تصویر کاربر محمدی دوشنبه ۲۷ دی ۰( 6 ماه پیش) تعداد بازدید: 46 مشاهده پرسش
    سلام اقای دکتر من انگشت دومم کنار شستم باد داره و راه میرم درد میگیره چند سال پیش ک رفتم دکتر تشخیص دادن ک باید اون قسمت رو جراحی کنم و استخونشو بردارم بنظرتون ارتروز انگشته ؟
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری دوشنبه ۲۷ دی ۰( 6 ماه پیش)

      درود

      ممكنه 

      بايد راديوگرافى رو ببينم

  • تصویر کاربر . چهارشنبه ۲۹ دی ۰( 6 ماه پیش) تعداد بازدید: 47 مشاهده پرسش
    سلام من ۱۷ سالو ۳ ماهم هست و هنوز یکسال نشده که به بلوغ رسیدم و دختر هم هستم
    از پارسال تا حالا فقط 1 سانت رشد کرده قدم ولی نسبت به پارسال کاهش وزن داشتم پارسال قدم ۱۵۴ بود و وزنم ۴۲ ولی امسال قدم ۱۵۵ و وزنم ۴۰
    دکتر رفتم گفتم برا افزاش قد قرص بنویس گفت قدت خوبه و ننوشت چیزی
    میخاستم بدونم صفحات رشدم ممکنه بسته شده باشه؟
    تو قسمت دسته سوالا آرتروز رو انتخاب کردم چون چیزی در مورد افزایش قد نبود 😐
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری چهارشنبه ۲۹ دی ۰( 6 ماه پیش)

      درود

      تعيين باز بودن صفحات رشد با راديوگرافى هست 

  • تصویر کاربر محمد جمعه ۱۹ آذر ۰( 7 ماه پیش) تعداد بازدید: 62 مشاهده پرسش
    سلام،ازانتهای ستون فقرات(اول بادسن)تاپایین پاها مخصوصا پای چپ مور مور میشه و بعضی مواقع احساس خستگی زیاددرپاها دارم و اول صبحهامورمور شدن بیشتراست(مخصوصأ بعدازراه رفتن ولحظه‌ایی نشستن اصلاتوان بلندشدنم راحت نیست و بازحمت زیادبلندمیشم)ولی قبل ازکرونا گرفتن اینچنین نبودم و پیاده‌روی زیاد میکردم(ضمنأقبل ازکرونا گرفتن روزی یک قرص متادون40مصرف میکردم)ممنون اگه راهنمایی بفرمایید چکار کنم وپیش چه دکتری بروم..ممنون از لطف شما
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری جمعه ۱۹ آذر ۰( 7 ماه پیش)

      درود

      بابد ام آر آى كنيد 

      به متخصص ستون فقرات مراجعه كنيد 

درحال دریافت اطلاعات
مقالات پیشنهادی
تماس با ما

با ما در تماس باشید

آدرس مطب

شریعتی پایین تر از مترو قلهک ساختمان خانه درسا طبقه ۵ واحد ۱۷

ساعات کار مطب

شنبه و چهارشنبه از ساعت ۱۶ الی ۱۹

دکتر نادری
پرسش از دکتر