منو

عنوان سوال - لنگ زدن

0

0

6 نفر مشاهده کردند

۴ سال پیش

دکتر من ۲ سال است عمل رباط صلیبی کردم با مینیکس.حالا هنوز یه کم در دویدن در فوتبال لنگ میزنم.میخواستم ببینم چطور درستش کنم

پاسخ دکتر

درود

با تمرين مداوم به شرط اين كه زانو كاملا پايدار باشه